Александр Свияш - Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

• Не нужно переживать, что муж не захочет часто проводить время так, как захочется мне!

• Не придется переживать, что муж растолстел, и не хочет следить за фигурой.

• Не придется переживать, что муж часто пьет алкоголь.

• Я избегаю стресса, связанного с тем, что мой любимый не понравится моим родителям.

• Я избегаю возможного сильного стресса от того, что я ошиблась в реальной оценке моего любимого, и он оказался совсем не таким, как мне представлялось на стадии влюбленности.

Вот видите, как много самых разных неприятностей можно избежать, нужно только не встретить своего любимого.

А ведь если в детстве у ваших родителей не все было благополучно в отношениях, то вы могли сделать для себя вывод: «Я никогда не выйду замуж. Я вижу, как люди мучаются в браке. Мне это не нужно!!!».

Подобная установка, заложенная вами же в ваше Подсознание в детстве, уже во взрослом возрасте все время будет обращать ваше внимание на те неприятности, которые могут возникнуть у вас в браке. Часть из них мы перечислили выше.

То есть Подсознание будет активно мешать вам двигаться к вашей цели – замужеству, с самыми лучшими намерениями, как обычно.

Вот еще пример скрытых выгод от совсем, казалось бы, плохой ситуации – болезни с сильными болями. Казалось бы, в этой ситуации есть только одна цель – выздороветь. Но на самом деле могут быть скрытые причины, заставляющие человека болеть, и их может быть множество (задержать уход мужа из семьи, занять себя, если работать не нужно, манипулировать окружающими и т. д.).

Почему я выбираю испытывать сильную долгую боль:

1. Меня жалеют, я таким образом получаю внимание и признание того, что я существую.

2. На меня обращают внимание с любовью и сочувствием, мне говорят, что любят меня мои близкие.

3. Я могу позволить себе много есть без чувства вины, а так я себя осуждаю, что полная и люблю поесть на ночь.

4. Я могу позволить себе делать то, что я хочу, исполняю свои желания без чувства вины.

5. От меня окружающие, наконец, перестают требовать что-то, и отстают с претензиями, что я мало делаю.

6. Я могу отдыхать и валяться на диване без чувства вины, а даже как бы по законному праву.

7. Муж часто обзывает меня, а когда мне больно или я болею, он перестаёт издеваться надо мной и унижать меня, он относится ко мне нейтрально, ведь я и так наказана, мне и так очень больно. Он перестаёт наказывать меня за то, что я не соответствую его ожиданиям и претензиям. (Как он меня достал своей нелюбовью!!!!!)

8. Я горжусь собой, что так долго терплю такие адские муки.

9. Меня, наконец, отпускает психологическое напряжение, я ни о чём не думаю, только как избавиться от боли. И мне всё равно, что делают мои близкие, я перестаю их контролировать и чувствовать за них ответственность, переживать, если у них что-то идёт не так.

10. Когда боль или болезнь меня отпускает, я чувствую радость в жизни, я как лес после дождя сияю и ценю себя и окружающий мир, потому что наконец этот кошмар закончился и оказывается, что жизнь прекрасна.

11. Я могу без чувства вины сказать всем, что меня достали и что мне нужно отдохнуть. Мне не надо зарабатывать деньги и всех обслуживать. Наконец, от меня ничего не ждут и даже жалеют, не пристают и решают свои задачи сами. Я немного отдыхаю, а потом, когда мне надоедает отдыхать, я опять с радостью обо всех забочусь. Если просто отдыхаю, без боли, без болезни, то муж, родители и окружающие мне навязывает чувство вины.

12. Я перестаю от себя требовать, что я должна учиться, что-то делать, идти вперёд и вообще предъявлять к себе претензии, что я мало чего добилась в жизни.

13. Я могу не ухаживать за близкими, я устала обо всех заботится, потому что у меня не остаётся совершенно времени на себя. А близкие мои всё равно меня попрекают, что я мало делаю, что я не работаю, что я не приношу денег. Особенно мне ещё стыдно перед родителями, что они мне помогают материально, оплачивают квартиру мне с детьми, а я не работаю и не помогаю им. И денег у меня нет моему отцу помочь, а у него был инсульт и правая сторона не очень двигается. А я ему вместо того, чтобы помочь, не помогаю, он сам справляется. А у меня ещё и боли в спине, мне нельзя поднимать тяжёлое, я не знаю как ему помогать в будущем, если он, не дай Бог, сляжет, потому что денег на сиделку нет. Трое детей на руках у меня, и я просто не успеваю за всеми заботится… Но при этом я же не могу себе позволить быть плохой дочерью,и в итоге я сама свались так, что мне самой чуть ли не требуется уход, это видимо так чувство вины сказывается….