Андрей Парабеллум - Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

Так происходит, когда подсознание по вашей команде ликвидирует эмоциональный блок.Сжатая пружинка распрямляется и создает в теле микротравму. В этом месте возникает боль, и тело просит помощи. Ощущение может возникнуть в голове, плече, груди и любом внутреннем органе.

В этом случае прекратите повторять фразу из РФП и начните мысленно выдыхать в больное место в том же интенсивном темпе. Физически выдыхаете ртом, а мысленно посылаете воздух в больное место. Обычно через несколько минут боль проходит.

Еще несколько раз повторите про себя последнюю фразу из РФП и переходите к следующей. За 20-минутный сеанс активного дыхания вы можете пройти 5–10 фраз. Все делаете стоя.

Завершаете сеанс, а в следующий раз продолжаете с фразы, на которой остановились. Для проработки одной РФП суммарно может потребоваться несколько часов.

Может, вы «продышите» все фразы за 20 минут. В течение дня делайте две-три дыхательные сессии, работая с одной или разными РФП.

Подробнее об этой технике смотрите в блоге sviyash.ru, видео 5.8 в архиве. Там есть отзывы сотен людей. Техника простая и безопасная, но из-за возможных сильных телесных реакций есть ограничения на ее применение.

О технике составления своих РФП и выполнения эффективного прощения можно больше узнать на сайте «Помощник по самотрансформации» (http://selftrans.ru).

Некоторым людям категорически запрещено использовать данный прием. К ним относятся следующие.

✓ Женщины на любом сроке беременности.

✓ Лица, состоящие на учете у психиатра по поводу любого психического заболевания, и те, кто принимает успокаивающие лекарственные средства.

✓ Люди с высоким артериальным давлением, особенно в состоянии криза.

✓ Те, кто в последние три месяца перенес сложные операции, в том числе на глазах.

✓ Больные в тяжелом состоянии по причине любого заболевания.

В целом прием не рекомендован людям в возрасте старше 45 лет, склонным к сильному эмоциональному реагированию. В основном это женщины, у которых могут быть сильные телесные реакции. Для них есть более мягкая техника– многократное переписывание от руки развернутой формулы прощения.

На стирание эмоциональных блоков может потребоваться один-два месяца самостоятельной работы.

Вы подчистили корешки негативных установок. Теперь можно замещать их на позитивные установки (ПУ). Делается это в несколько этапов. Сначала нужно понять, что именно вы хотите в себе изменить.

Негативные убеждения (НУ) уводят вас с прямого и быстрого пути к большим деньгам на кривые дорожки малооплачиваемых занятий. Опишите, что вам не нравится в себе.

✓ Лень.

✓ Несобранность.

✓ Неумение отстаивать свое мнение.

✓ Неумение говорить «нет».

✓ Неумение зарабатывать большие деньги.

✓ Недостоин серьезных финансовых средств.

Когда пишете, не придумывайте ничего лишнего, но и не стесняйтесь. Затем сравните себя с неким идеальным человеком. На вашем месте он бы легко решал задачи, которые вам не под силу. Какие качества отсутствуют в вашей жизни? Запишите, чего вам не хватает.

✓ Не обладаю лидерскими качествами.

✓ Не понимаю, как открыть свой бизнес.

✓ Слишком стеснителен.

✓ Не могу увеличить доход.

В итоге может получиться список из 10–20 недостатков, от которых вы хотели бы избавиться. Вместо них надо иметь набор достоинств.

Надо понять, что вы хотите иметь вместо недостатков. Для каждого негативного убеждения составьте по определенным правилам позитивное. В нем вы ясно декларируете, каким качеством или способностями обладаете.

Без скромности, обоснований и извинений заявите, что хотите иметь в себе. Правила составления ПУ таковы.

✓ Противоположно по смыслу негативной установке.

✓ Сразу надо указать, чем хотите руководствоваться вместо нынешнего НУ.

✓ Короткая энергичная фраза.

✓ Действие происходит сейчас.

✓ Используйте только позитивные формулировки, без любых отрицаний.

✓ Находите приятные вам слова и образы.

✓ При построении фразы всегда исходите из того, что меняетесь вы, а не окружающий мир или другие люди.

При составлении ПУ вы описываете, что и как всегда будет происходить в вашей жизни. Вы не указываете конкретные цифры или даты. Не надо говорить: «Я легко зарабатываю 500 000 рублей в месяц» – это относится к целям.