Валерий Гофман - Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

В нашей жизни нет случайностей, если у вас появилась проблема, подумайте:

Что она хочет сказать вам? О ваших мыслях? Действиях? Образе жизни? Выборе?

Только найдя настоящуюпричину, вы сможете отыскать решение.

Если же вы решите ничего не делать, а только жалеть себя, то упустите возможность узнать о себе и своей жизни что-то поистине важное.

Попытки найти философский камень, который бы превращал пустую породу в золото, окончились провалом. Средневековые алхимики так и не смогли стать волшебниками, но вы – можете.

Настоящее волшебство, доступное каждому, – это научиться превращать каждодневные непростые или изматывающие ситуации в золото.

Как?

Использовать любую проблему как возможность для самопознания и углубления проницательности.

Послушайте Джона Кехо:

За время своей работы Джон Кехо не раз сталкивался с доказательством того, что при желании любой человек может превратить даже самую тяжелую проблему в блестящую возможность. Например:

И таких примеров можно привести великое множество. Всех этих разных людей объединяло одно – они поняли необходимость превращать проблемы в возможности.

Такой подход все больше ценится работодателями: учредитель одной крупной корпорации как-то сказал, что они не нанимают на работу тех, кто хотя бы раз на собственном опыте не узнал, что такое крупное поражение, потому что такие провалы способствуют росту личности.

Не опускайте руки, всегда помните, что в ваших силах извлечь золото возможностей из любой самой сложной проблемы.

Упражнение 33. Превратите свинец в золото

Выполняйте упражнение вечером, предварительно отдохнув и расслабившись.

1. Возьмите бумагу и ручку.

2. Изложите проблему, которая вас волнует. Напишите все, что вас тревожит, чего вы боитесь. Например: у вас неприятности на работе, вы волнуетесь, что вам не выплатят премию.

3. Усугубите проблему, представьте самое неприятное развитие событий. Например – увольнение.

4. Следите за дыханием, оно должно быть спокойным и размеренным.

5. Напишите не менее десяти вариантов действий в этой ситуации. Вспомните выполнение упражнения 29, используйте воображение!

6. Вы можете продолжить выполнение упражнения сразу или отложить на следующий день. Просмотрите список вариантов, выберите, используя интуицию, один-два, распишите свои действия более подробно.