Валерий Гофман - Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

Например: делать ежедневную спортивную разминку.

2. Наметьте план:

• сколько времени ежедневно вы будете выделять на это?

• в какое время вы будете заниматься?

• какое поощрение и за какие успехи вы себе сделаете?

• что еще необходимо предусмотреть заранее? (место, форма, музыка и т. д.)

3. Начните заниматься, не откладывая!

Нет сомнений, что наше сознание влияет на подсознание: если приучить себя ежедневно мыслить позитивно, представляя, что вы уже получили желаемое, как вы заметите перемены!

Подсознание поможет вам: вы будете встречаться именно с теми людьми, с которыми надо, обстоятельства будут складываться нужным вам образом, помощь будет приходить, словно из ниоткуда.

Исследователь Гималаев В. X. Мюррей так говорит об этом:

Но как это происходит? Как подсознание воплощает наши мечты и желания в реальность?

Это происходит благодаря Закону Синхронности!

То, что мы привыкли считать результатом совпадения или называть «удачей», на самом деле является следствием функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей.

Вспомните первые главы этой книги:

Вселенную пронизывает энергия, то, что мы называем «реальностью» – также скопление частиц энергии.

Что происходит, когда человек закладывает в подсознание какую-либо мысль? Вы порождаете энергетическое колебание, что вызывает резонансные колебания энергии во всей системе, то есть во всей Вселенной!

Если вы закладываете мысли об успехе, то во Вселенной резонируют колебания энергии успеха.

Если вы думаете о невзгодах, то Вселенная отвечает колебанием энергии потерь.

Как вы помните – подсознание не спорит и не выбирает – ему все равно, с негативными или позитивными мыслями работать.

Точно так же Вселенная отзовется на любуювашу мысль, вне зависимости от того, позитивной и полезной она будет для вас или нет, поэтому столь важно отбирать только позитивные мысли.

Запомните: ваши мысли, которые все время крутятся в вашей голове и неоднократно повторяются, желания, которые владеют вашей душой, убеждения, ставшие вашей натурой – все это влияет на вашу реальность!

Помните об этом всегда, и вы сможете изменить свой мир!

Упражнение 16. Вселенная отвечает вам

1. Выполняйте упражнение ежедневно, на протяжении минимум недели.

2. Для выполнения выберите время, когда вас никто не отвлекает: лучше всего выполнять его вечером перед сном.

3. Приготовьте тетрадь и ручку, разделите каждый лист пополам.

4. В левой части записывайте результаты выполнения упражнений из этой книги, особый упор делая на выполнение тех упражнений, которые формируют позитивные установки.

5. В правой части фиксируйте все положительные события дня – от хорошей погоды до неожиданных комплиментов или приятных разговоров.

6. Обратите внимание, что с каждым днем положительных событий становится больше и больше, учитесь замечать их и радоваться им.

7. Через какое–то время вы заметите, что приятные события происходят не сами по себе, а вы притянули их в свою жизнь – для этого время от времени возвращайтесь к предыдущим записям и перечитывайте их.