Алексей Маматов - Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

• Йон Блюминг (Голландия), живая легенда мира Будо. Профессор Токийского и Пекинского университетов. Носит титул лорда и является хранителем Королевской печати Королевства Бельгия. Отец европейского карате Кекусинкай (10-й дан), 9-й дан дзюдо Кодокан;

• Сергей Бадюк, 8-й дан каратэ Киокусинкай Будокайкан, 5-й дан IKO;

• Юрий Федоришин, восьмикратный чемпион Украины по карате и рукопашному бою. 8-й дан Каратэ Кёкусинкай. 6-й дан джиу-джитсу;

• Андрей Кочергин, президент Международного союза боевого каратэ «Кои но такинобори рю»;

• Вадим Старов, создатель «Системы Спецназ»;

• Алексей Гудков, руководитель «Школы Любков»;

• Егор Фунтиков, пластунский рукопашный бой;

• Макс Кастет, основатель системы рукопашного боя «Стальной волк»;

• Александр Богачев, Универсальная Боевая Система;

• Юрий Федин, Волновая Система боя;

• Виталий Кушнирик, 5-й дан IUKKK, тренер по Хокутоки и Киокушин;

• а также ряд «дедушек», пожелавших остаться неизвестными в силу особенностей выполнявшихся/выполняемых ими задач или практикуемых морально-религиозных систем.

Мои первые учителя – дед Болдырев Алексей Александрович, разведчик, и отец Маматов Сергей Александрович, десантник.

ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

✓ как страх овладевает вашим сознанием и телом и как этому противостоять;

✓ как выглядит уверенный в себе человек;

✓ как психологически подавить оппонента;

✓ кто такой волк в пиджаке культурного гражданина;

✓ как понять, тряпка вы или герой-победитель;

✓ что важнее – настрой идти до конца или умение вовремя остановиться;

✓ как управлять собственными эмоциями;

✓ как снять горловой зажим.

Рассмотрим интересные и злободневные темы:

• как уверенный человек ведет себя в конфликте;

• из чего именно складывается уверенность;

• как почувствовать себя сильнее, чем оппонент;

• как обрести настрой дойти до конца;

• обязательна ли готовность к драке;

• чем вы рискуете в конфликте;

Надо понимать, что уверенный человек в условиях конфликта – это не «злобный» манипулятор, который великолепно контролирует свое психическое состояние, а также состояние тех, с кем он взаимодействует. Это прежде всего тот, кто, как правило, уже многократно бывал в аналогичной ситуации и точно знает, как будут развиваться события. Причем эти знания он приобрел на основе предварительной тренировки или практического опыта.

Чтобы понять, какие именно процессы проходят в теле и психике уверенного в себе человека, нужно пойти от обратного и определить симптомы неуверенности, ее соматические проявления. Перечислим их.

• Дрожь и слабость в руках и ногах.

• Дрожащий голос (хотя он может дрожать и от возбуждения) и его тональное изменение . Это в целом показатель изменения психического статуса человека, поскольку в кровь выплескиваются гормоны и изменяется размер голосовой щели.

• Отведение взгляда в сторону . Слабый человек не выдерживает взгляда зрачок в зрачок.

• Сбивчивая речь (отчасти, поскольку это еще и показатель психической «разогнанности»).

• Повышенное выделение пота на ладонях и стопах. Можно также увидеть капельки пота на висках и лбу.

• Сердцебиение . Узнать о том, что у человека участилось сердцебиение, можно по его поверхностной височной артерии, которая надувается и опадает с каждым ударом пульса. Однако это может свидетельствовать и о повышенном артериальном давлении.

• Спонтанные микродвижения кончиков пальцев, глаз, уголков рта. Такие движения похожи на нервный тик.

• Измененный паттерн (рисунок) дыхания: задержка, затем судорожный вздох, затем снова задержка. Может проявляться дыхание типа кроличьего – очень частое.

Теперь легко понять, как уверенный человек ведет себя в конфликте.

• Он твердо стоит на ногах. Даже если переминается с ноги на ногу, все равно может замереть в любой момент и не потерять равновесие. Потому что он держится ногами и «включенной» спиной за землю.

• Дыхание углубленное, не учащенное. Оно замедлено. Человек может использовать один из приемов психорегуляции: