Керри Паттерсон - Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

Здесь есть возможность читать онлайн «Керри Паттерсон - Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.
Что, если причина совершенно в другом…
Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Акселерометры, шагомеры и даже системы GPS, которые можно использовать для контроля физической нагрузки.

• Приложения для мобильных телефонов, позволяющие контролировать потребление калорий.

• Наручные приборы, показывающие процесс сжигания калорий.

• А вот несколько примеров простых, но очень эффективных средств для той же цели:

• Бумажный календарь на стенке ванной, на котором вы отмечаете свой вес.

• Маленькие сковородки, салатницы и тарелки, которые помогут вам уменьшить количество съедаемой пищи.

• Атлас пешеходных маршрутов, который поможет вам быть в форме.

Это лишь несколько предметов, которые помогут вам контролировать свое пространство. Вам нужно найти и использовать собственные методы. Вы должны это сделать, потому что в противном случае вы окажетесь под влиянием других людей, которые будут контролировать вашу жизнь за вас.

ФИНАНСОВЫЙ ФИТНЕС: КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ – И ЖИТЬ БЕЗ НИХ

Финансовый фитнес – вещь довольно сложная. Его трудно измерить, проконтролировать и даже понять. Например, в течение сорока лет вы считали, что работаете на свою пенсию. Ну как тут можно ошибиться? Вы встречались с консультантом, откладывали деньги… и так далее, и тому подобное.

Затем настал торжественный день. Вам вручили золотые часы, и вы удалились на покой, смотреть «Закон и порядок» в любое удобное для вас время. И тут выяснилось, что денег у вас совсем не так много, чтобы старость стала золотым периодом. Нет, деньги-то у вас есть – пока вы ничего не покупаете. И никуда не ездите. И едите не слишком часто.

А может быть, вы оказались счастливчиком. Вы вышли на пенсию и продолжаете покупать вещи – но только с разрешения кого-то из детей, кто вам помогает. Как десятки тысяч новоиспеченных пенсионеров, вы ведете жизнь, описанную на футболках, которые люди носили в 80-е годы: «Лучший способ отомстить детям – прожить так долго, чтобы стать для них невыносимой обузой». Ну вот, вы и стали обузой, но внезапно выяснилось, что быть обузой для детей совсем не так весело, как сулила надпись на футболке. Такая жизнь – это настоящая греческая трагедия1.

А что вы скажете об этом? Сколь бы финансово ответственным человеком вы ни были, финансовая стабильность от вас не зависит. Вы могли откладывать каждый пенни, накопить целое состояние, а потом произошел финансовый кризис, и вы остались с пустыми фантиками на руках. И фантиков этих с трудом хватает на выживание.

Что же делать человеку? Одно бесспорно: брать пример с соседей – плохая идея, разве что вы живете рядом с дядюшкой Скруджем [6] . Но нужна ли вам гора денег, если вы боитесь купить себе даже пару носков? Разве это жизнь?

Но вы не хотите последовать примеру и другого своего соседа тоже. Выяснилось, что около 43 процентов американских семей каждый год тратят больше, чем зарабатывают2. На проценты у них уходит до восемнадцати тысяч долларов3. А на случай финансовых проблем у них отложено не больше семнадцати центов.

И все же люди продолжают покупать вещи в кредит – то, что им кажется абсолютно необходимым, но без чего прекрасно обходились их родители, полагавшиеся на честные, надежные наличные.

«Здесь не о чем беспокоиться! – восклицают ваши соседи. – Так живут все». Каково бы ни было финансовое положение ваших приятелей, они всегда находят способ каждый месяц выкручиваться. Но достаточно любого несчастного случая или даже лишнего парковочного талона, чтобы они оказались на полной мели.

Находитесь ли вы в группе риска? Может ли одна неполученная зарплата повергнуть вас в финансовую катастрофу? Если из приведенных ниже утверждений для вас справедливо хотя бы четыре или больше, то вы сильно рискуете прямо сейчас и еще сильнее к моменту пенсии4.

• У вас более семи кредиторов.

• Вы – настоящий шопоголик.

• Вы и ваш партнер за последние полгода лгали друг другу о совершенных покупках.

• Вы считаете кредитные карты наличными, а не одолженными деньгами.

• Вы часто занимаете деньги, чтобы оплатить счета.

• Вы считаете выплаты за овердрафт или просрочку кредита нормальным делом.

• Даже незначительные расходы (ремонт дома или машины, мелкая медицинская помощь) повергают вас в долги.

СВЕТ В КОНЦЕ ТУННЕЛЯКонечно, не все живут в состоянии финансового кошмара. Многие люди вполне благополучны – и таких людей миллионы. И мы даже знаем, как им это удалось. Они тратят меньше, чем зарабатывают.
...

Этот волшебный поступок – тратить меньше, чем зарабатываешь – закладывает основы финансовой стабильности. Вы всегда оказываетесь в выигрыше.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей»

Обсуждение, отзывы о книге «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x