Дэвид Кесслер - Исцели свое сердце!

Мои таланты и способности востребованы.

Все хорошо.

Я в безопасности.

– Надо быть очень осторожным со своими мыслями и словами, которые мы произносим, – говорила Мелисса. – Это требует серьезных усилий, потому что нас обоих воспитывали родители, которые пережили Великую Депрессию и привыкли «сначала беспокоиться, а потом уже задавать вопросы».

Они поддерживали друг друга, не давая друг другу сбиваться с правильного курса. Когда сочувствующие друзья и родственники выражали жалость по поводу ситуации Дэнни, он вежливо отвечал:

– Мы не выбираем верить в это.

Дэнни и Мелисса искренне приняли и прочувствовали свою потерю, но они также твердо отказывались верить в мир бедности и лишений. Вместо этого они использовали такую аффирмацию:

Вселенная изобильна, в ней достаточно всего и для всех.

Дэнни прожил свою скорбь и встретил свою боль с готовностью и мужеством. Страх и паника значительно уменьшились, когда он открыл свое сознание новым возможностям, и они с легкостью пришли к нему. Через две недели после увольнения ему предложили работу по контракту, что через некоторое время привело к получению постоянной работы в устойчивой компании.

Когда мы теряем работу, нам часто говорят: «Ничего личного» – и это означает, что работодатель не воспринимает это как личную проблему. Но для вас как для наемного сотрудника это, конечно, абсолютно личная проблема. Вас преследуют мысли о том, что вы представляли огромную ценность для своей фирмы, но теперь вполне реально вам говорят, что могут обойтись и без вас. Нет ничего удивительного в том, что в результате люди зачастую чувствуют себя ненужными.

Если вам кажется, что ситуация на работе приобрела вот такой личный характер, помните, что ваша задача – лично заняться своим исцелением. Почему бы не сказать себе:

Я представляю ценность.

И не забывайте, что это утверждение основано исключительно на том, кем вы являетесь, а не на том, чем вы занимаетесь. Всегда имейте в виду:

Моя ценность не зависит ни от какой работы.

Принятие – то есть признание того, что то, что произошло, действительно произошло, – может оказаться самой сложной задачей в случае потери работы. Вы не можете изменить то, что случилось, но вы можете принять и пережить свое горе в позитивном и продуктивном ключе.

Многие считают, что принять означает одобрить то, что произошло, и думать, что все в порядке. Но на самом деле это означает, что вы признаете реальность случившейся с вами потери. То есть вы переходите от стадии «так не должно было случиться» (отрицание) к стадии «это все-таки случилось» (принятие).

В некотором смысле потеря работы похожа на внезапную смерть. Так же как и с другими видами потерь, которые мы уже обсудили, главное здесь – обращать внимание на то, что говорит вам ваш ум.

Если он говорит: «Я теперь никто. Я не имею никакого значения для этого мира. Меня никто больше не ценит, и я никому не нужен» – то это негативные убеждения, повторять которые нельзя. Вам надо принять реальность потери, но не эти негативные убеждения. Вы должны окончательно осознать, что на самом деле это произошло для вашего высшего блага. Чтобы понять то, что лежит за пределами вашего видения, попробуйте такую аффирмацию:

Все происходит ради моего высшего блага.

Когда вы практикуете принятие окружающего мира, вам следует также обратить свое внимание внутрь себя и принять свою истинную сущность.

Будьте готовы отпустить и исцелить определенные аспекты или идеалы, которых вы, возможно, придерживались, а также ожидания, наложенные на вас другими людьми, которые не приносят вам пользы.

Кеннет размышлял над своим опытом в любви. Он решил, что если по-настоящему любишь кого-то, то рано или поздно это приведет к разбитому сердцу. Он знал, что большинство людей никто не учит, как любить, находясь в отношениях, особенно если они геи.

В прошлом у мужчин и женщин нетрадиционной сексуальной ориентации было не так много открытых ролевых моделей. Когда мы видим примеры геев, гордящихся своим положением, или людей, которые гордятся своим телом и комфортно себя чувствуют в нем, мы часто забываем о том, что такая гордость достигается после многих лет ощущения собственной неполноценности.