Дмитрий Калинский - Жизнь как исполнение желаний и как из лимона сделать лимонад

Действительно ли для меня мерилом благосостояния являются дом, дача, машина – или на самом деле мне требуется что-то иное, дабы ощутить себя богатым? Действительно ли для меня быть успешным означает быть богатым? Или в моем понимании успешность выглядит иначе? Как именно?

Так проверяем все до единого убеждения – и оставляем только те, которые оказались вашими собственными, никем не навязанными и не внушенными.

Для чего все это делается? С одной целью: избавить сознание и подсознание от привнесенных ценностей и убеждений: ведь они мешают вам быть собой, а значит – не дают реализоваться. В подсознании сидят чужие страхи, чужие стереотипы – и, как кукушата, вытесняют ваши собственные мысли и ценности. Чтобы стать собой, осознать свое место, понять, чего вам действительно хочется добиться, с этими кукушатами надо расстаться.

Когда удастся, хотя бы на сознательном уровне, избавиться от стереотипов, можно понять, чего же вы на самом деле хотите, из чего состоит ваше счастье. Это и есть осознание ЦЕЛИ.

Вы поставили перед собой некую цель – постарайтесь максимально честно ответить на два вопроса: для чего мне это нужно и что я получу, когда достигну желаемого? Так, если ваша мечта – создание семьи, подумайте, для чего эта семья вам нужна? Ведь если выяснится, что семья в вашем понимании призвана решать некие побочные задачи (например, материальные), подсознание откажется вам помогать.

А теперь давайте вспомним вот что. Мы говорили, что целью не может быть ни получение крупной суммы, ни покупка особняка, ни обретение важной должности, ни даже встреча со своей половинкой. Это все «предцелия», истинная же цель заключается в обретении определенного внутреннего состояния. Я хочу быть богатым, чтобы почувствовать полную внутреннюю свободу, независимость. Я хочу встретить любимого или любимую, чтобы ощутить переполняющее чувство счастья, полета, гармонии – и так далее. Исходя из этого, мы и будем проверять наши ЦЕЛИ на прочность.

Итак, следующая психотехника. Вообразите как можно ярче, что мечта сбылась: вы купили вожделенный особняк или заняли должность, к которой стремились. Вживитесь в это, представляйте как можно реалистичнее, включайте фантазию на всю катушку. Удалось войти в особняк вашей мечты и даже уютно устроиться у камина? Отлично! И что вы чувствуете? Вам хорошо? Или что-то беспокоит? Может, стало скучновато? Словом, если, выполнив упражнение, например мысленно побывав в доме своей мечты, вы ощутили то чувство счастья, к которому на самом деле стремились, значит, цель поставлена верно – более того, проделывая это упражнение, вы к ней приблизились, создали ее ментальный образ, который непременно возникнет и на реальном уровне. Если же в воображаемом особняке или руководящем кресле вам было не слишком уютно, значит, не они являются вашей истинной целью – и надо думать дальше. Только сначала постарайтесь понять, откуда вообще взялась эта цель? Видимо, не от всех стереотипов вам удалось избавиться – так где они скрываются и что собой представляют?

Рано или поздно, вам удастся, конечно, нащупать свои истинные цели и, мысленно прожив в мире реализованной мечты, ощутить счастье. После чего остается только одно: вспомнить, что любые цели в принципе достижимы, что жизнь справедлива и мир распахнут перед нами, что у нас есть силы и возможности воплотить свои замыслы.

А теперь – возвращайтесь в ваш вымышленный мир и несколько дней поживите в нем. Побудьте собой – успешным, добившимся исполнения мечты, ощутите все внутренние изменения. После этого глазами своего счастливого двойника, обитателя этого виртуального мира, в котором уже сбылась ваша заветная мечта, взгляните на себя нынешнего – и подскажите, в каком направлении следует двигаться, что в себе менять, чтобы получить желаемое. Главное – не проверять «алгеброй гармонию», отключить логику и довериться интуиции. Даже если рекомендации вашего второго «Я» будут парадоксальны – все равно прислушайтесь к ним. Помните: наше подсознание всегда мудрее сознания…

Итак, друзья, чего мы на данный момент достигли? Давайте перечислим по пунктам:

• Приняли на себя ответственность за собственную жизнь.

• Решили конфликт с родителями и, следовательно, стали взрослыми и самодостаточными.

• Скинули груз прошлого.

• Наполнились позитивным опытом.

• Нашли свою цель и сделали к ней первый шаг.

Дорога открыта? В принципе да, однако хорошо бы перед тем, как пуститься в путь, навести порядок в собственном внутреннем мире, рассортировать все по полочкам. И в этом поможет еще одна, заключительная психотехника.