Евгений Тарасов - Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Конечно, не всем это «дается с рождения». Подобную универсальность человек может развивать в себе, если будет культивировать привычку и умение ставить перед собой цели, веру в себя и в свои возможности, если будет обладать позитивным и конструктивным мышлением, ответственностью, а также здоровьем и достаточной энергетикой.

Именно успешное использование предоставляющихся человеку малейших возможностей позволяет ему добиваться заметных, а подчас и просто огромных, успехов в жизни, в любой сфере его деятельности – начиная от спорта и кончая бизнесом.

I. У вас слабая мотивация к любому жизненному успеху. По-видимому, вас устраивает ваше нынешнее положение, на работе вы «не горите» и полностью убеждены, что независимо от ваших усилий все пойдет своим чередом. Возможно, вы даже довольны собой. И все-таки не стоит ли попытаться реализовать то, что дано вам природой и образованием?

II. У вас средний уровень мотивации к успеху, т. е. она такая же, как и у большинства людей. Целеустремленность и желание достичь чего-то большего охватывают вас лишь эпизодически. Порой вам хочется все бросить, поскольку вы считаете, что цель, к которой вы стремитесь, недостижима.

III. У вас очень выраженная мотивация к успеху. Вы из числа тех людей, которые готовы горы свернуть. Вы упорны в достижении своей цели и готовы преодолевать любые препятствия на пути к ней. Только не «зацикливайтесь» на ней одной, ведь существуют и другие, не менее важные и не менее выигрышные цели!

Конечно же, не зря говорится, что удача идет к тем, кто верит в нее! И если человек настроен пессимистически, а то и просто критически по отношению к себе, к своим способностям и возможностям, если не верит в то, что может чего-то достичь, то этот его негативный самонастрой срабатывает, и такой человек пополняет ряды неудачников.

Итак, как вы наверняка уже начали понимать, удачливость, успешность человека во многом зависит от его самонастроя. И потому вовсе не обязательно быть «врожденным везунчиком» – кое-чему можно просто научиться.

И потому хочется предложить вам, уважаемые читатели и читательницы, «взять на вооружение» следующую вполне доступную практически для каждого человека ПРОГРАММУ ДЕЙСТВИЙ:

• Утро следует начинать не с мыслей о том, что вот вы сегодня снова постарели на один день, что остается все меньше времени, а с радости по поводу того, что вам отпущены Всевышним или же судьбой еще одни сутки для самореализации, дана возможность для новых интересных встреч, для новых надежд и планов. Да-да, засыпать и особенно просыпаться следует с мыслями об удаче, тем самым настраивая себя на ее возможность!

• А если, подойдя утром к зеркалу, вы, например, с ужасом обнаруживаете, что лоб ваш перерезала новая морщинка, то не стоит сразу же впадать в грусть, меланхолию или даже панику! Не нужно, разглядывая себя в зеркале, сразу же начинать погружаться в пучину упаднических мыслей типа: «Все кончено – я начинаю стареть, так ничего и не достигнув!..» Наоборот, следует использовать формулы позитивного самонастроя, начав внушать себе примерно следующее: «У меня сейчас самый лучший возраст!.. Мне дорог каждый год, каждый день моей жизни, ведь прожить его можно только один раз!.. Я хочу и еще смогу испытать все!.. Я выбираю мысли, которые помогают мне продолжать спокойно взрослеть, набираясь мудрости!.. Я с нетерпением жду новых событий каждого нового года моей жизни!.. Я люблю и ценю свой возраст!..» Прибегайте к помощи подобного самонастроя всякий раз, когда начинаете чувствовать, что вам в себе кое-что не нравится.

• Кроме того, если вы вдруг начинаете «зацикливаться» на неожиданно обнаруженных в зеркале недостатках собственной внешности, боритесь с этой негативной оценкой, прибегнув к следующему позитивному самонастрою: «Несмотря ни на что, я люблю свою внешность! Она меня полностью устраивает. Я выбрал(а) себе внешность еще до рождения и своим выбором доволен (довольна). Я – человек особый, уникальный. Никто другой не выглядит так, как я. Моя привлекательность усиливается с каждым днем. Я выбираю мысли, которые еще больше подчеркивают мою привлекательность. Мне нравится, как я выгляжу!.. Я люблю и ценю мою внешность!»