Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

Афоризм на удачу

Без труда и отдых не сладок.

Аффирмация дня

Гармония живет во мне и окружает меня.

Наступил лучший день для смены работы. Ваша цель – найти содержательную и перспективную работу? А что вы под этим подразумеваете? Скорее всего, возможность развития, продвижения по карьерной лестнице и удовлетворение профессиональных амбиций. Но очень часто работа не только не соответствует этим критериям, но и так портит жизнь, что даже зарплата не радует. Учитесь распознавать бесперспективную работу, пока она вас не сожрет с потрохами! Ее признаки: анонимность труда, невозможность измерить результаты и ненужность вашей деятельности. Если вы не можете ответить на вопрос, для чего вы работаете и кому помогаете, перспективным ваше занятие не назовешь. «Винтик в системе» – это совсем не то, когда вы – часть чего-то большего. Если не удастся изменить ситуацию, задумайтесь о смене работы. Карьера не будет ждать, пока вы топчетесь на месте.

Афоризм на удачу

Доход не бывает без хлопот.

Аффирмация дня

Я живу радостным ожиданием лучшего.

Проанализируйте состояние своего здоровья и внешний вид и подумайте, не накладывает ли на все это отпечаток работа.

По объективным причинам самыми «толстящими» профессиями являются ремесла повара, кондитера и пекаря. К лишнему весу склонны и те, кто работает в женских коллективах – учителя, бухгалтеры и работницы разных контор. Проблема не только в малоподвижном типе работы, но и в традициях чаевничания с бутербродами.

Медработников, швей, фотомоделей подстерегают проблемы с мышечным корсетом и спиной; IT-специалистов, писателей и журналистов – со зрением; лекторов, политиков и актеров – с лор-органами. Самая нервная работа – у воспитателей, педагогов и менеджеров. А наиболее здоровыми считаются лесники, астрономы, флористы и ветеринары. Зачем им болеть, если вокруг природа, цветы, животные, а над головой – удивительное звездное небо…

Афоризм на удачу

Труд сделал из обезьяны человека, а может, и наоборот.

Аффирмация дня

Я становлюсь таким человеком, каким представляю себя.

Сегодня наступило благоприятное время для избавления от вредных привычек. И в первую очередь это касается употребления спиртных напитков. Обязательно откажитесь от вождения машины в нетрезвом состоянии! Избегайте также, садясь за руль, еды и напитков, содержащих промилле. Чтобы не иметь проблем с ГАИ, перед вождением автомобиля стоит отказаться от кваса, кумыса и кефира. В «опасном» списке также лекарства, настойки, бананы, конфеты с коньяком, черный хлеб и даже освежитель для полости рта. Водителям не советуют курить – это тоже добавит промилле. Впрочем, через час после перекура или «проблемного обеда» алкометр ничего не покажет.

Максимальная концентрация алкоголя в крови достигается через 30 минут после употребления напитка. Употребление алкогольных напитков после еды (особенно жирной) приводит к замедлению всасывания алкоголя и более мягкому его воздействию на организм.

Афоризм на удачу

Под парусом – не под градусом.

Аффирмация дня

Я живу сознательно и ответственно. Я отказываюсь от всего, что вредит моему здоровью.

Сегодня пригласите к себе друзей и устройте вечеринку. Гостям будет интереснее, если разнообразить застолье веселыми играми и конкурсами.

Например, ведущий раздает команды, которые нужно выполнять, только если к ним добавляется фраза «пожалуйста». Без нее команда считается недействительной и выполнять ее не надо. Тот, кто выполняет, выбывает из игры. А победителем становится игрок, который ни разу не ошибся.

Еще вариант: напишите задания на маленьком клочке бумаги, положите их в воздушные шарики, надуйте и развесьте в комнате. Каждый игрок пусть выберет себе шарик, лопнет его и выполнит задание. Третий вариант – выберите несложное предложение, например «Какой сегодня день». Участники игры по очереди должны его озвучить с новой интонацией. Из игры выходит тот, кому не удастся придумать новое звучание. А оставшийся игрок получает приз победителя.

Афоризм на удачу

Пока поймешь, что жизнь – игра, полжизни уже проиграно, пока выучишь правила игры – выигрывать уже некогда.

Аффирмация дня

Общение со своим внутренним ребенком обогащает меня.