Константин Шереметьев - Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

И наоборот, пока вы рефлексируете, дело стоит на месте, мир уходит вперед, а вы остаетесь сидеть в луже.

Любое действие лучше, чем бездействие. Как только замечаете в себе рефлексию, то тут же упрощайте первое действие. Оно должно быть примитивным до дури. Не прыгайте через десять ступенек. Неважно, что вы сделаете очень мало. Важно, что вы сдвинетесь с места.

Первый шаг для выхода из бесконечного цикла рефлексии должен быть таким:

• если знаете, что и как делать, подготовьте рабочее место;

• если не знаете, что делать, узнайте, где находится информация об этом;

• если не знаете, как делать, научитесь запускать (и останавливать) нужный процесс;

• если все знаете, а не получается, сделайте пробный шаг на модели.

Попробуем эту схему применить к ситуации, когда хочется целоваться, а вы все рефлексируете.

1. Подготовка рабочего места.

– Девушка, можете подвинуться? А как вас зовут? Анжела? А вы знаете, что я сейчас буду целовать девушку по имени Анжела?

2. Поиск информации.

– Слушай, парень, а как зовут вот ту девушку на диване? А ее можно поцеловать? А-а, ее саму надо спросить, спасибо!

3. Запуск процесса.

– Девушка, я фотограф, проверка фотогеничности. Закройте глаза и вытяните губы трубочкой. Нет, не так, смотрите на меня.

4. Пробный шаг на модели.

– Девушка, как вас зовут? Света? Видите ли, Света, у меня к вам просьба. Я хочу поцеловать Анжелу, но боюсь, что ей это не понравится. Проверьте, пожалуйста, как я умею целоваться.

Повышение энергетики

Первый шаг сделан. Ура! Идем дальше.

Для того чтобы двигаться, нужна энергия. Для большого результата нужно много энергии. Если у нас океан энергии, то мы готовы свернуть горы. Мало энергии – мы лежим и тупо смотрим в телевизор. А в телевизоре все делают за нас.

Энергетика – это движущая сила жизни. Научитесь правильно обращаться с ней и ваша жизнь станет успешной и счастливой.

Откуда беретсяэнергия? Основа энергии – это желание. Чем сильнее желание, тем больше энергии. Мечта дает максимальное количество энергии. Мечта окрыляет.

А куда тратитсяэнергия? Часть энергии тратится на исполнение желания. Но, как ни странно, самый большой расход энергии идет на преодоление внутреннего сопротивления. Бессмысленная борьба с самим собой. То есть сознания с подсознанием.

Подсознание боится всего нового и непривычного. А любая мечта – это стремление к новому.

И вот здесь нам поможет общее правило повышения энергетики. Любой успех в продвижении к мечте повышает энергетику.А максимальную энергию вы получаете, когда приближаетесь к границе своих возможностей.

Здесь действует цепочка:

• сильное желание;

• максимальное напряжение;

• успех;

• энергетический взрыв.

В последней точке мы испытываем бурное наслаждение жизнью. Мы купаемся в водопаде энергии.

Неудача понижает энергетику. Но это не страшно. Энергия еще есть. А вот жалобы на жизнь снижают энергетику до нуля.

Вслушайтесь: «В таких условиях я ничего не могу поделать, потому что у меня ни денег, ни власти, ни возможности влиять на ситуацию». Главная часть фразы дает подсознанию четкий приказ: «Я НИЧЕГО НЕ МОГУ». Все. Я инвалид, дебил и импотент!

Вы думаете, что подсознание не услышит приказа? Отлично услышит и, более того, выполнит его в точности и буквально. А вам это надо?

Не надо мыслить словами «могу», «не могу». Имеет значение только «хочу», «не хочу». А дальше простой вывод: «Хочу, значит могу. И прямо сейчас делаю первый шаг».

Волна успеха

Цель первых шагов состоит в создании волны успеха– особого состояния, которое возникает в результате маленьких успешных шагов к цели. Это состояние настолько приятно и результативно, что любое начало можно считать успешным, только когда вы получили волну успеха.

Для этого нужно распределять задачи так, чтобы сначала шли действия, требующие усилий, а потом все более легкие и приятные. Запомнить этот прием вам поможет фраза: «Оставлю на сладкое».

Важно совместить два процесса: вам становится все проще и проще действовать и вам становится все приятнее и приятнее это делать. Работа превращается в наслаждение.

Можно сравнить это с таким процессом: в начале рабочего дня вы затаскиваете на горку санки. А потом весело катитесь с горы, наращивая скорость. Ветер дует в лицо, а вы с удовольствием ощущаете, как успеваете все больше и больше.