Константин Шереметьев - Интеллект - инструкция по применению

Что делать?

Очень важно в каждый момент вашей жизни абсолютно точно осознавать, о чем именно вы сейчас думаете.

Как правило, если вы внимательно посмотрите на ваши мысли, то увидите, что там крутится нечто второстепенное, не имеющее большого значения. И это очень сильно отвлекает вас от великолепия окружающей жизни.

Например, вы думаете о том, что пропустили очередную серию очередного сериала. И это обидно, потому что это была 176 серия, ключевая. Без нее трудно понять содержание предыдущих серий. И это обидно. И вы думаете об этом. И вас это расстраивает.

Ваша задача – выключить ум. Бесполезно орать:

– Выключись! Я хочу немного пожить в свое удовольствие и не думать о том, что я пропустил серию!

Ум не выключится, он тут же займется проблемой: «Как не думать о том, что серия пропущена, если это – ключевая серия». Как вы понимаете, мысленный процесс опять вернется на старые рельсы.

Именно в этой ситуации люди обычно выпивают рюмку какого-нибудь наркотика и выжигают ум на корню. Но мы не будем прибегать к варварским методам.

Наша задача – перевести внимание на что-то другое. На что именно?

Как только мы собираемся перевести наше внимание на что-либо, у нас есть три варианта того, как мы можем это сделать. Говоря другими словами, у нас есть три окна, в которые мы можем посмотреть. Эти окна называются:

• прошлое;

• настоящее;

• будущее.

Мы можем посмотреть в окно «Прошлое» и сказать себе:

– Я посмотрел уже много сериалов, поэтому у меня большой опыт и много ума, значит, я могу догадаться о содержании этой серии.

Мы можем посмотреть в окно «Будущее» и сказать себе:

– Этот сериал обязательно повторят, поэтому когда-нибудь в светлом будущем я посмотрю эту серию.

Замечаете, что в обоих случаях вы опять возвращаетесь к вашей проблеме? Правильно. Потому что в окна прошлого и будущего может заглядывать только ум. И это хорошо. Это очень мощное свойство ума. Но именно поэтому, смотря в эти окна, вы ум никак не выключите.

Более того, смотреть долго в эти два окна не стоит. Это опасно для вашего душевного здоровья. Когда вы смотрите в окно прошлого, то вы видите абсолютно застывший мир. Там уже все произошло и все случилось. Там все покрыто пылью и паутиной. Там все замерло навеки и ничего изменить нельзя. И вы ощущаете чувство полного бессилия. Чем дольше вы смотрите в окно прошлого, тем слабее вы становитесь. Ваша энергия тает, и силы покидают вас. Поэтому не стоит долго смотреть в окно прошлого.

Когда вы смотрите в окно будущего, то там все размыто и неопределенно. Там все скрывается в густом тумане и имеет неопределенные формы. Там, непрерывно сменяя друг друга, появляются и исчезают неясные тени возможностей. И есть только одна абсолютная определенность – лик смерти. И если долго вглядываться в окно будущего, то вы наполняетесь страхом. Чем дольше вы смотрите, тем страх становится больше, пока не перерастает в панический ужас. Поэтому и в окно будущего долго смотреть нельзя.

И только когда вы посмотрите в окно настоящего, то вы увидите живую жизнь. Здесь все настоящее и все радуется жизни. Здесь можно что угодно сделать и что угодно почувствовать. Можно принять любое решение и начать действовать. Здесь можно увидеть любимого человека и сказать ему хорошие слова. Только здесь можно жить.

Хотите увидеть окно настоящего? Нет ничего проще!

Закройте на мгновение глаза, а затем откройте и посмотрите по сторонам. Вот оно – ваше настоящее. Это реальность. И каждый миг реальности несет наслаждение. Наслаждение жизни.

Ощущайте это наслаждение. Радуйтесь каждому мгновению. Если вы не радуетесь, то вы проиграли. Это мгновение уже не вернется. И сколько таких мгновений вы можете проиграть?

Вы можете сказать:

– Чему радоваться, когда вокруг меня такое творится?!

Да хотя бы вашему дыханию. Сделайте вдох с наслаждением, ведь кто знает, не есть ли этот вдох последний в вашей жизни.

В какое окно вы сейчас смотрите?

Мне пришло очередное письмо с жалобами на свою жизнь. Письмо сумбурное, из которого я понял, что существует только один-единственный шанс стать счастливым человеком в этой жизни – это стать женой Лужкова. Всем остальным всегда будет чего-то не хватать: или денег, или власти, или московской прописки.

Подобные письма приходят регулярно. Их основную мысль можно выразить в нескольких словах: «Моя жизнь – дерьмо, но я здесь ни причем, и сделать ничего не могу». Кроме того, их авторы слишком много смотрят телевизор и поэтому приводят самые фантастические причины своих несчастий. Например, один написал, что думает над проблемой: «Как заставить АвтоВАЗ расплатиться по долгам?», и просил меня помочь в этом.