Стив Павлина - Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Ваши цели не обязательно должны быть конкретными, четкими и измеримыми. Вы не обязаны устанавливать сроки и разрабатывать детальные пошаговые планы. Вам необходимо лишь пламенное желание действовать. Только цели, отвечающие вашим самым заветным, истинным желаниям, могут пробуждать такого рода силу.

Вы многое узнаете о самом себе, когда поймете, какие виды целей вас действительно вдохновляют. Мне понадобились годы, чтобы понять, что материальные цели всегда меня демотивируют. Я просто недостаточно интересуюсь деньгами, собственностью и финансовой независимостью, чтобы хоть пальцем пошевелить ради подобных целей. Если понадобится, я сяду на парковую скамейку с табличкой «Веду блоги за еду».

Мое сердце заставляет биться по-настоящему только помощь людям в личностном росте. Меня переполняет радость, когда я вижу, как они переживают восторг открытий, помогающих им продвигаться вперед. Для меня это лучший стимул к действию. Когда я ставлю задачи, связанные с позитивными изменениями в жизни людей, то чувствую себя могущественным и целеустремленным.

Если ваши цели выглядят внушительно на бумаге, но не наполняют вас желанием и мотивацией, когда вы на них фокусируетесь, то они не стоят ваших стараний. Не ставьте перед собой дрянных целей, достижения которых вовсе не желаете. Даже если что-то кажется вам достойным и достижимым и другие люди призывают вас этим заниматься, вы все равно ничего не добьетесь, если цель вас не трогает. Сосредоточьте внимание на целях, вдохновляющих и мотивирующих вас прямо сейчас, поскольку настоящий момент – это единственное место, где вы обладаете реальной силой.

Если вы хотите сделать свои желания реальностью, то в какой-то момент должны перейти к действию. Устанавливая цели, по-настоящему вас вдохновляющие, вы, естественно, чувствуете себя мотивированным для совершения действий. Вы будете много работать, но работа не будет казаться тяжелой, поскольку вашей движущей силой станет вдохновение. По большей части вы будете делать то, что любите делать.

А как насчет Закона Притяжения? Разве нельзя воплощать то, чего вы хотите, силой намерения, сидя целый день в удобном кресле? Это весьма искаженное понимание того, как работает Закон Притяжения. Фокусируясь исключительно на том, чего хотите, вы начинаете замечать, как в вашей жизни появляются новые ресурсы. Однако если вы не предпринимаете никаких действий, то эти ресурсы иссякают и вы не приближаетесь к своим целям.

Действия физического тела – часть процесса, в ходе которого реализуются ваши намерения. Истинные желания заставляют вас подниматься и двигаться. Если вы не настроены на действие, то ваши намерения слабы. Вы пытаетесь создать то, чего недостаточно сильно хотите, и дело чахнет на корню.

Если вы чувствуете себя абсолютно немотивированным для совершения хоть каких-то шагов в направлении своих целей – значит, это ложные цели. Человеку нужны цели, которые настолько его вдохновляют, что он буквально не в состоянии дождаться, когда же можно начать действовать, и его тело движется почти без усилий. Желание – «топливо» действия. Попытки «зарядить» себя фальшивым желанием приведут к тому, что вы просто не будете двигаться. А если нет движения, нет и мотивации.

Как вы двигаетесь, когда собираетесь в долгожданный отпуск? Разве вы валяетесь в постели и хнычете, думая о том, сколько сил у вас отнимет дорога до аэропорта и посадка в самолет? Или все-таки чувствуете себя бодрым и готовым отправиться в путь? Если ваши цели не вдохновляют вас хотя бы так же, как поездка в отпуск, то они выбраны неправильно.

Достижение значимых целей обычно требует напряженной работы, но она не воспринимается как мучение, если ваш выбор верен. Вам придется сталкиваться с препятствиями и вызовами, но у вас будут драйв, мотивация и сила, чтобы справляться с ними. Выбирайте цели, которые захватывают вас настолько, что даже большие усилия кажутся почти незаметными.

Самодисциплина – еще одно из так называемых «грязных» словечек. Нам говорят, что надо относиться ко всему спокойно. Плыть по течению. Не волноваться. Миф о быстром и легком пронизывает современное общество. Он призывает вас в больших количествах покупать фаст-фуд, хотя это не тот метод, который способен сделать вашу жизнь успешной и приносящей удовлетворение.

Бывают моменты, когда даже очень сильная мотивация работы, направленной на достижение вдохновляющих вас целей, ослабевает, и вам требуется задействовать силу воли, чтобы продолжить путь. Самодисциплина – это готовность делать то, что позволяет добиваться желаемых результатов независимо от настроения. Когда вы чувствуете себя демотивированным, апатичным, скучаете или ленитесь, самодисциплина дает вам второе дыхание и позволяет продолжать движение. Это ваша страховка, ваша «система резервного питания».