Константин Шереметьев - Интеллектика. Как работает ваш мозг

Важно, что в этом случае концепция состоит не в том, что надо найти повод пожаловаться на жизнь (интеллект найдет миллион таких поводов), а в том, чтобы выйти замуж (интеллект найдет миллион кандидатов в мужья).

Именно такая смена мыслей и есть главный секрет успеха. Мы не случайно долго следили за тем, как природа миллиарды лет создавала уникальное устройство для достижения целей. И вот оно у нас есть. Так надо им пользоваться!

Но вот парадокс: именно этого люди и избегают. Очень часто люди настраивают свой интеллект не на исполнение своих желаний, а на саморазрушение своей жизни.

Как ни странно, условия комфортной жизни сыграли с человеком злую шутку. В джунглях дикарю переживать и лить слезы некогда: съедят. А на мягком диване, где нет ядовитых змей и крокодилов, можно грустить часами, неделями и годами, съедая себя не хуже любого хищника. Но самый лучший повод пожаловаться – это заболеть. Поэтому детектор комнаты гадостей непрерывно проверяет состояние всех внутренних органов: «Ну что, нигде не болит? Ой, как жалко! На что же я буду жаловаться? Ну поболейте, что вам стоит. А, вот кольнуло. Хорошо, сейчас доложу хозяину, что ощущаю нестерпимую боль». И организм послушно старается заболеть.

Отсюда следует парадоксальный факт, так удивляющий психологов: во время войны резко снижается количество психосоматический заболеваний.

Но никакой хитрости здесь нет. Во время войны интеллект получает одну цель – выжить. Поэтому ни о какой борьбе с собственным телом интеллект и не помышляет. Наоборот, организм непрерывно получает задания: «Держаться, крепиться, сопротивляться». И в этом состоянии легко переносятся тяжелые условия жизни.

А в комфортных условиях психосоматические заболевания цветут пышным цветом. Но если разобраться по сути, то использование интеллекта для саморазрушения организма – это интеллектуальная патология. Интеллект нужен человеку совсем не для самоуничтожения. Причина интеллектуальных патологий – в том, что человек отказывается от использования своего интеллекта и позволяет мышлению течь, как ему заблагорассудится. Более того, экспериментальные исследования показывают, что если человека поместить в условия, где совсем не требуется привлечения интеллекта, то психические расстройства начинают проявляться очень быстро.

Примеры таких расстройств демонстрируют представители «золотой молодежи» – дети очень богатых родителей. Они часто заболевают депрессиями и неврозами, потому что их жизнь не требует от них интеллектуальных усилий.

Отказ от управления собственными мыслями ведет к появлению устойчивых нарушений мировосприятия, которые подсознательно приводят человека к душевным переживаниям и глубоким драмам. Как правило, в этом случае человек пытается обращаться к психологам. Но часто бывает, что результат общения с психологом совсем не тот, которого ожидает пациент. Психолог действительно убирает беспокойство по поводу конкретной проблемы – но если он при этом не активизирует интеллект пациента и не меняет мировосприятия в целом, то уже на следующий день интеллект подкидывает новые проблемы. И пациент начинает ходить к психологу годами, талантливо создавая себе все новые и новые расстройства.

Но если человек возьмет руководство мыслями в свои руки, то очень быстро заметит перемены в своей жизни и в своем сознании. Его начинает радовать жизнь. Он замечает красоту неба и музыку дождя. Проблемы кажутся маленькими и веселыми, а повседневные дела – легкими и приятными.

Первым шагом на пути к концептуальному мышлению должна стать привычка простого наблюдения за своими мыслями. Говорите себе регулярно: «О чем я сейчас думаю?» Не надо больше ничего делать. Переведите внимание на свои мысли и спокойно наблюдайте. Очень скоро вы заметите, что большинство мыслей вам совершенно не нужны. Да, они появляются, вызывают какие-то чувства, потом сменяются другими. Ум бурлит. Но это бурление – не очень приятный процесс. Мыслишки мелкие, чувства пакостные.

Если вы будете более внимательны и дадите мыслям течь, как им хочется, то скоро обратите внимание вот на какой момент: если ничего не отвлекает, то мысли сводятся лишь к 1–2 направлениям. Это может быть мысль: «Как мне не везет», или: «У меня нет денег», или: «Меня никто не любит». В случае подавленного настроения подобных мыслей может быть гораздо больше. Эти мысли проливают свет на то, чего вы реально хотите достичь, то есть на что нацеливаете свой интеллект. И будьте уверены, что интеллект это вам обеспечит.