Константин Шереметьев - Интеллектика. Как работает ваш мозг

Простым вниманием к своему телу можно избавиться и от инфекции, если она только-только проникла в организм. Но если не обращать на себя внимания, то последствия будут печальными. Организм и рад бы выстроить оборону, но ее некому возглавить. И тогда он просто вынужден привлечь внимание человека высокой температурой. Он просит: «Помоги мне! Ведь я же тебе служу». И тут уж человек волей-неволей обращает внимание на свое здоровье. Ну а если и сейчас не обратит, то вскоре болезнь схватит его за горло и заставит подумать о своем теле. Главное, чтобы это было не слишком поздно.

Но, как только вы возглавили оборону, организм тут же начинает выздоравливать. Ведь триллионная армия лейкоцитов способна справиться с любой напастью. Ваш организм обладает колоссальными возможностями самовосстановления. Важно только помочь ему. Быть ему союзником, а не злейшим врагом.

А ведь бывает, что вы вредите телу, даже не замечая этого. Вы сказали фразу: «Это действует мне на нервы». Вам кажется, что вы удачно сорвали злость. Но подумайте, ведь это приказ своему телу. И тело будет его выполнять. Пока вы не сляжете в больницу с нервным расстройством. Ну, а если вы частенько отдаете приказ: «Это сводит меня с ума»? Или даже: «Это сведет меня в могилу»? Как вы думаете, чем кончатся для вас подобные приказы?

Тело ждет от вас совсем других приказов: «Я бодр, я энергичен, я здоров». И оно с радостью ответит: «Как скажете, мой повелитель!»

Психотерапевт Георгий Сытин успешно лечит многие болезни с помощью специальных настроев. Для каждого органа разработаны тексты, которые пациент должен регулярно повторять. Во время отработки текстов пациент обвешан датчиками для регистрации реакции органов на словесные команды. И датчики показывают, как тело в буквальном смысле слушается своего хозяина: давление нормализуется, ритмы мозга синхронизируются, язвы рубцуются. В течение многих лет Сытин подбирал те выражения, на которые тело наиболее отзывчиво реагирует. И теперь вы можете простым повторением его текстов настроить ваш организм на прочное здоровье.

А теперь бодро и уверенно повторите фрагмент одного из настроев: «У меня сильная воля и твердый характер. Я с каждым днем становлюсь все более здоровым, все более устойчивым человеком и продолжаю здороветь и крепнуть».

Ваше тело пошло выполнять приказ, а мы двинемся дальше.

Чувства развиваются вместе с интеллектом. Они весьма разнообразны, но нас сейчас интересуют те, которые лежат в основе интеллекта.

Этих чувств три:

• чувство собственного достоинства,

• чувство интереса,

• чувство юмора.

Маленький ребенок не осознает себя. Поэтому его поведение определяется внешними факторами. Увидел что-то интересное – полез туда, ушибся – заплакал, дали конфетку – снова повеселел. По мере развития лобных долей непосредственная реакция заменяется на отсроченную. Взрослый человек уже задумается, что будет, если он сейчас стукнет по лысине орущего начальника.

Но и у взрослого возможен конфликт между тем, что ему надо делать, и тем, что ему хочется. В этом случае у него в сознании присутствуют противоположные мысли, и наступает бета-фаза активности мозга. Волны мозга несинхронны, что порождает чувство дискомфорта и неуверенности в себе.

В таком состоянии человек очень непродуктивен. Каждое действие сопровождается внутренней борьбой, что приводит к быстрому утомлению. Человек становится рассеянным, раздражительным и апатичным.

В таком состоянии надобность в интеллекте отпадает. Ведь интеллект нужен для великих свершений, а какие уж тут свершения, если человек сам не знает, что ему делать?

И природа предусмотрела защиту от подобных бета-состояний, которая развивается одновременно с развитием личности. Эта защита – чувство собственного достоинства, уникальное чувство задает ритм работы мозга и легко приводит человека в альфа-состояние.

Это чувство лежит в основе любых мыслительных процессов и определяет ту энергию, с которой человек будет добиваться своих целей.

Колебания в уровне этого чувства человек воспринимает очень болезненно. А если оно падает ниже определенного порога, то нередко человек кончает жизнь самоубийством.

Чувство собственного достоинства возникает при осознании противоречия между величием мира и ничтожностью человека. Чем слабее личность, тем ярче осознание своей ничтожности. Но рост личности повышает уровень чувства собственного достоинства, и для человека все трудности и препятствия кажутся смехотворными.