Ирина Белашева - Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

Главное – не читать аннотаций! Одна моя знакомая считала, что фильм «Джентльмены удачи» – трагедия. Другая в трудные минуты в качестве антидепрессанта пересматривает фильм «Изгой» с Томом Хэнксом в главной роли. Она считает, что в этом фильме, герой которого попал на необитаемый остров, говорится: в трудной ситуации надо не паниковать, а доверять себе, и тогда все будет хорошо. В том смысле, о котором мы с вами сейчас говорим, не мы смотрим кино, а кино смотрит нас. Какой бы ни был сюжет у фильма, который нас взволновал, это будет фильм о нас самих.

И если мы обращаем внимание на себя и на свои актуальные задачи, на то, что для нас сейчас важно и нужно, бессмысленно занимать позицию критика с сигарой в зубах и говорить: ну, эта сцена затянута, тут актер сыграл плохо, а здесь прекрасная операторская работа, находка режиссера. Эдакая отборочная комиссия кандидатов на премию «Оскар»!

Но когда «кино смотрит нас», его обязательно нужно обсудить. Кстати, вы никогда не замечали, как ваши друзья, приличные, ироничные, умные люди становятся, как бы это помягче сказать, немного занудны, когда в двадцать пятый раз с жаром начинают пересказывать какой-то фильм? Их, как говорится, «зацепило», или же, что мне кажется самым точным словом, «срезонировало». Поддавшись их энтузиазму, вы даже сходите посмотреть это кино, и, к вашему удивлению, оно окажется «ничего особенного».

Совсем недавно мы с мужем посмотрели фильм Люка Бессона «Ангел А». Очень по-разному наши коллеги, друзья о нем отзывались. Но его кинематографические качества в том контексте не играли никакой роли. Важно, что мы смотрели этот фильм в момент одного из семейных кризисов и когда смотрели его, мы плакали оба. Потом долго выясняли, кто из нас кому Ангел А, почему и в какой степени. То есть фильм послужил толчком к тому, чтобы мы соприкоснулись со своими эмоциями и в очередной раз поняли, что нужны друг другу.

А мама моя «подсела» на бразильские сериалы. Не мексиканские, а именно бразильские. Даже написала целое эссе «Хвала бразильским сериалам». Они хороши тем, объясняла в нем она, что рассматривают всякие жизненные ситуации и способы выхода из них. Они конструктивны и поучительны.

Можно и нужно обсуждать кино с друзьями, но самый лучший способ саморефлексии – написать об этом. В Интернете люди пишут о фильмах очень часто. Но мне интересны не те отзывы, которые написаны с точки зрения «отборочной комиссии на “Оскар”», а те, где блогеры пишут: я посмотрел фильм, и он заставил меня задуматься вот о чем. И дальше идет огромный кусок про себя. Неважно, что будут думать читатели, но пока человек писал этот кусок про себя, он сделал для себя то, за что ему пришлось бы заплатить немалые деньги. Потому что одна из задач консультанта-психолога как раз и заключается в том, чтобы обратить внимание человека на себя, установить его контакт со своими эмоциями, со своими ценностями.

А вот сейчас я вам предлагаю составить для себя список, или, как сейчас модно говорить, топ-лист фильмов, повлиявших на вашу жизнь. В моем случае он выглядит примерно так.

Несколько лет назад на меня потрясающее впечатление оказал фильм «Ослепленный желаниями» [15]. Этот фильм о том, как желания одного молодого человека фантастическим образом всегда сбываются, но сбываются ровно в соответствии с тем, как они были сформулированы. А между тем я еще прежде придавала большое значение формулировке желаний, поскольку реализация желания происходит в зависимости от того, на чем мы фокусируемся. Когда я вела длительные тренинги личностного роста и учила людей обозначать свои цели, я просто показывали этот фильм. Вместо того чтобы долго и нудно объяснять технику постановки цели (мол, цель должна быть сформулирована позитивно, формулировка должна включать подробное описание того, что мы хотим и какие эффекты получим), я спрашивала у группы, к каким выводам они пришли, посмотрев ленту.

В какой-то критический момент жизни, когда я не могла понять, что мне выбрать – хорошо оплачиваемую стабильную, но скучную работу или новую для меня область бизнес-тренингов, где у меня тогда не было ни имени, ни опыта, а было только одно желание этим заниматься, я посмотрела фильм «Трасса-60» [16]. Удивительный фильм о превратностях судьбы, о вариантах того, как сбываются мечты. Я расценила это кино как историю о том, что если доверять своему сердцу, если следовать за идеей, за мечтой, то все сложится правильно. А если себя пытаться вписать в рамки, то эти рамки рано или поздно тебя прикончат. Или ты кого-то прикончишь от долго накапливаемого раздражения. И я очень благодарна за то, что этот фильм попался мне вовремя. И его я потом тоже показывала на тренингах.