Татьяна Дугельная - И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности

Эмпатия– прямой перевод с немецкого – «чувствование внутрь». Эмпатия (от греч. empatheia – сопереживание) – постижение эмоционального состояния, проникновение-вчувствование в переживания другого человека. Эмпатия – это особое психическое чувство-состояние, которое свойственно людям с высокой чувствительностью и развитой эмоциональной сферой. Такими свойствами в большей степени наделены женщины. Они, как правило, не боятся проявлять свою эмоциональность, они способны чувствовать тех, кого любят, на расстоянии, они умеют так сопереживать боли другого, что могут испытывать подобную боль у себя.

Безусловно, многие мужчины при желании могут также развить свою чувствительность и стать более эмпатийными. Но природа в большей мере наделила этим свойством женщину, свойством ощущать психический внутренний мир другого человека как свой. Часто из-за этого женщинам бывает трудно владеть своими эмоциями и переживаниями. Быть эмпатом очень ответственно и трудно. В мире достаточно много боли и страданий, вокруг много психического «мусора» (негативных эмоций людей), и это все воспринимает эмпат. Если он не умеет растождествляться с психическим материалом другого человека, не умеет от него избавляться и держать равновесие, то может испытывать сильные страдания, даже получить психическую травму.

И тем не менее, эмпатия – это желательное для всех качество, которое поможет ощутить в современном мире единство со всем вокруг и начать духовно эволюционировать вместе со всей Вселенной.

Очень важным моментом для понимания того, что переживает женщина, когда у нее развивается это качество, является то, что она может себя проявлять еще более неуравновешенно и импульсивно. Это может восприниматься мужчиной как истерика, нервный срыв или психическое расстройство. Дело в том, что женщина ищет свой стиль равновесия, ее нервная система становится более тонкочувствующей. Она пытается объяснить партнеру, что ее восприятие окружающего мира обострено, что она ярче видит краски, сильнее слышит звуки, острее воспринимает ароматы и т.д. Часто это можно назвать женской интуицией, которая по своей природе очень похожа, может, даже идентична ясночувствованию и яснознанию.

Следует вспомнить утверждение ученых о том, что эмпатия предполагает способность занимать позицию другого. Иными словами, эмпатия подразумевает принятие на себя роли другого человека и понимание его чувств, мыслей и установок. Установлено, что эмпатическая способность возрастает, как правило, с ростом жизненного опыта; эмпатия легче реализуется в случае сходства поведенческих и эмоциональных реакций людей. Это значит, что, испытывая Любовь или привязанность к партнеру, можно ощущать его как часть себя, т.е. более эмпатично, становиться с ним одним целым.

Это чувство лежит в основе Любви. Большинство людей никогда не задумывались, способны ли они испытывать эмпатию, и поэтому данное чувство осталось неразвитым, рудиментарным. Это состояние понятнее психологам, священникам, учителям и представителям других подобных профессий, имеющим дело с глубинным личным материалом людей. Их успех на избранном поприще зависит от способности следовать за своим подопечным в глубины его души.

Итак, понимание другого невозможно без определенного знания его свойств, повадок, особенностей. Поэтому современная женщина постоянно учится и развивает то, что ей дано от природы. Она хочет лучше понять своего партнера, который так сильно от нее отличается. Это понимание выражается в эмпатии, и если такое понимание достаточно полно (на уровне совместимости с его ценностями), то становится верной фраза «понять – значит простить», т.е. оправдать, принять таким, каков есть. Наблюдая мужчину, мы строим модель его поведения в себе, которую и можем затем «примерять» так же, как примеряем свои женские модели к разным ситуациям, делая предположения и прогнозы, как он может себя проявить в том или ином случае.

Эмпатический способ общения с другой личностью имеет несколько граней.Он подразумевает вхождение в личный мир другого и пребывание в нем, «как дома».Этот способ включает постоянную чувствительность к меняющимся переживаниям другого – к страху, гневу, растроганности, стеснению, одним словом, ко всему, что испытывает он или она. Это означает временную жизнь другой жизнью, деликатное пребывание в ней без оценивания и осуждения и умение выйти из нее, вернуться к своим собственным переживаниям. Это означает улавливание того, что другой сам едва осознает. Но при этом отсутствуют попытки вскрыть совершенно неосознаваемые чувства, поскольку они могут оказаться травмирующими для человека. Эмпаты очень деликатны, они не «ломают» привычки или недостатки другого, а подставляют плечо.