Лейл Лаундес - Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Здесь есть возможность читать онлайн «Лейл Лаундес - Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Array Литагент «Добрая книга», Жанр: psy_personal, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
  • Автор:
  • Издательство:
    Array Литагент «Добрая книга»
  • Жанр:
  • Год:
    2013
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-98124-338-7
  • Рейтинг книги:
    2.5 / 5. Голосов: 2
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Второе издание уникального практического руководства от автора бестселлера «Как влюбить в себя любого», которое помогло преодолеть робость и приобрести уверенность в себе миллионам людей!
Неуверенность в себе – наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и низкую самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы узнаете:
• как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;
• как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;
• как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;
• как разработать собственную программу преодоления застенчивости.

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

14. L. Stopa and D. M. Clark, “Social Phobia and the Interpretation of Social Events,” Journalof Behavioral Research Therapy 38 (2000): с. 273–283.

15. A. T. Beck and D. A. Clark, “An Information Processing Model of Anxiety: Automatic and Strategic Processes,” Journalof Behavioral Research Therapy 35 (1997): с. 49–58.

16. Robin Foster Cappe and Lynne E. Alden, “A Comparison of Treatment Strategies for Clients Functionally Impaired by Extreme Shyness and Social Avoidance,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 54, no. 6: с. 796–801.

17. Schneider et al., “Subcortical Correlates,” с. 863–871.

18. John R. Marshall, M. D., Social Phobia (New York: Basic Books, 1994).

19. Mark Pollack, M. D., Naomi M. Simon, M. D., and Michael Otto, Ph. D., Social Anxiety Disorder: Researchand Practice (New York: Professional Publishing Group, 2003).

20. Pollack, Simon, and Otto, Social Anxiety Disorder .

21. Zimbardo, Shyness .

22. Zimbardo, Shyness .

23. L. Festinger, A Theory of Cognitive Dissonance (Stanford, CA: Stanford University Press, 1957).

24. Margaret Bald, “Organizing the Shy: VVM, the Association of Shy People in the Netherlands,” World Press Review (1 November 1998): с. 38.

25. Jonathan Berent, Beyond Shyness (New York: Simon & Schuster, 1993).

26. Zimbardo, Shyness .

27. Zimbardo, Shyness .

28. M. A. Bruch, M. Fallon, and R. G. Heimberg, “Social Phobia and Difficulties in Occupational Adjustment,” Journalof Counseling Psychology 50 (2003): с. 109–117.

29. A. Wells, D. M. Clark, P. Salovskis et al., “Social Phobia: The Role of Insituation Safety Behaviors in Maintaining Anxiety and Negative Beliefs,” Journal of Behavioral Therapy 26 (1995): с. 153–161.

30. M. R. Otto et al., “Alcohol Dependence in Panic Disorder Patients,” Journalof Psychiatric Research 26 (1992): с. 29–38.

31. F. R. Schneier et al., “Alcohol Abuse and Social Phobia,” Journal of Anxiety Disorders 3 (1989): с. 15–23.

32. H. Arkowitz et al., “The Behavioural Assessment of Social Competence in Males,” Behavioral Therapy 6 (1975): с. 3–13.

33. Signe A. Dayhoff, Ph. D., Diagonally Parkedina Parallel Universe (Placitas, New Mexico: Effectiveness-Plus Publications, 2000).

34. Bernardo J. Carducci, Ph. D., Shyness: A Bold New Approach (New York: Harper Collins, 1999).

35. Judith Martin, Miss Manners’ Guideforthe Turn-of-the-Millennium (New York: Fireside, 1990).

36. Zimbardo, Shyness .

37. Zimbardo, Shyness .

38. Zimbardo, Shyness .

39. Elaine N. Aron, Ph. D., TheHighly Sensitive Personin Love (New York: Broadway Books, 2000).

40. Aron, The Highly Sensitive Personin Love .

41. P. J. Cooper and M. Eke, “Childhood Shyness and Maternal Social Phobia: A Community Study,” British Journal of Psychiatry 174 (1999): с. 439–443.

42. As cited in Berent, Beyond Shyness .

43. W. H. Jones, J. M. Cheek, and S. R. Briggs (Eds.), Shyness: Perspectiveson Research and Treatment (New York: Springer, 1986).

44. Aron, The Highly Sensitive Personin Love .

45. W. J. Goode, “The Theoretical Importance of Love,” American Sociological Review 2 (1959): с. 38–47.

46. Timothy Perper, Sex Signals: The Biology of Love (Philadelphia: ISI Press, 1985).

47. M. M. Moore, “Nonverbal Courtship Patterns in Women: Context and Consequences,” Ethnologyand Sociobiology 6 (1985): с. 237–247.

48. Joan Kellerman et al., “Looking and Loving: The Effects of Mutual Gaze on Feelings of Romantic Love,” Journalof Researchin Personality 23 (1989): с. 145–161.

49. Helen Fisher, Anatomyof Love (New York: Fawcett Columbine, 1992).

50. Zick Rubin, “Measurement of Romantic Love,” Journalof Personality and Social Psychology 16 (1970): с. 265–273.

51. Donn Byrne, The Attraction Paradigm (New York: Academic Press, 1971).

52. Mark Cook and Robert McHenry, Sexual Attraction (New York: Pergamon Press, 1978).

53. John M. Townsend and Gary D. Levy, “Effects of Potential Partner’s Physical Attractiveness and Socioeconomic Status on Sexuality and Partner Selection,” Archivesof Sexual Behavior 19, no. 2 (1992): с. 149–164.

54. Townsend and Levy, “Effects of Physical Attractiveness,” с. 149–164.

55. Bernardo Carducci and Philip Zimbardo, “Are You Shy?” Psychology Today (November/December 1995).

56. Zimbardo, Shyness .

57. J. Kagan, J. S. Reznick, and N. Snidman, “Biological Bases of Childhood Shyness,” Science 240 (1988): с. 167–171.

58. Steve Campbell, Third and Long: Men’s Playbookfor Solving Marital / Relationship Problems and Buildinga Winning Team (Bloomington, IN: Authorhouse, 2005).

59. L. K. Silverman, “Parenting Young Gifted Children,” in Intellectual Giftedness in Young Children , ed. J. R. Whitmore (New York: The Haworth Press, 1986).

60. Carducci and Zimbardo, “Are You Shy?”

61. Cooper and Eke, “Childhood Shyness and Maternal Social Phobia,” с. 439–443.

62. L. Ost, “Ways of Acquiring Phobias and Outcome of Behavioral Treatments,” Journalof Behavioral Research Therapy 23 (1985): с. 683–689.

63. R. Stemberger, S. Turner, D. Beidel et al., “Social Phobia: An Analysis of Possible Developmental Factors,” Journalof Abnormal Psychology 104 (1995): с. 526–531.

64. A. R. Taylor, “Predictors of Peer Rejection in Early Elementary Grades: Roles of Problem Behavior, Academic Achievement, and Teacher Preference,” Journalof Clinical Child Psychology 18 (1989): с. 360–365.

65. Taylor, “Predictors of Peer Rejection,” с. 360–365.

66. B. F. Chorpita and D. H. Barlow, “The Development of Anxiety: The Role of Control in the Early Environment,” Psychology Bulletin 12A (1998): с. 3–21.

67. J. Belsky, K.-H. Hsieh, and K. Crnic, “Mothering, Fathering, and Infant Negativity as Antecedents of Boys’ Externalizing Problems and Inhibition at Age 3 Years: Differential Susceptibility to Rearing Experience?” Journalof Develop-mental Psychopathology 10 (1998): с. 301–319.

68. P. A. Pilkonis, C. Heape, and R. H. Klein, “Treating Shyness and Other Psychiatric Difficulties in Psychiatric Outpatients,” Communication Education 29 (1980): с. 250–255.

Об авторе

Лейл Лаундес всемирно известный эксперт в области психологии общения - фото 1

Лейл Лаундес – всемирно известный эксперт в области психологии общения, коммуникаций и психологии межличностных взаимоотношений. Она – руководитель и владелец компании Applause, которая оказывает консультационные услуги, проводит подготовку персонала, тренинги по развитию навыков делового и межличностного общения и по технологиям эффективных продаж с руководством и сотрудниками ведущих транснациональных компаний. В числе ее клиентов – компании, работающие в самых разных секторах экономики, «Уолт Дисней», «Кодак», «Кофе Фолджер», «Маттел», а также государственные организации: Торгово-промышленная палата США, американский «Корпус мира» и многие другие.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе»

Обсуждение, отзывы о книге «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x