Антон Смирнов - Принцип денег. Секретная практика управления реальностью

Здесь есть возможность читать онлайн «Антон Смирнов - Принцип денег. Секретная практика управления реальностью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб., Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Принцип денег. Секретная практика управления реальностью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Управляете ли вы своим денежным потоком? Или он управляет вами? От того, как вы оцениваете свое положение в этом вопросе, зависит не много и не мало – качество вашей жизни, причем во всех ее сферах.
Наладить счастье в семье, поправить здоровье и разбогатеть одновременно – едва ли возможно… Но! Перестроив свои отношения с деньгами по алгоритму Антона Смирнова, вы сможете аналогичным образом вернуть себе контроль над событиями в своей жизни. Вы получите возможность прогнозировать риски и достижения, осознанно вкладывать в свое физическое и эмоциональное благополучие и получать щедрые дивиденды от мироздания.
Для широкого круга мечтателей и преобразователей.

Принцип денег. Секретная практика управления реальностью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Настоящее, прошлое и будущее

У тебя есть прошлое, настоящее и будущее. Существует ли в твоем прошлом что-то, что тебя тяготит? Думаешь ли ты, как было бы здорово изменить некоторые события, поступить иначе? Печалишься о том, как несправедливо с тобой обошлись? Если это так, представь, что это твоя гиря.

Так или иначе, событие часто вспоминается или повторяется в жизни, возникает эмоциональный фон, и человек, находясь в этом состоянии, мусолит прошлое, перебирая его, акцентируя внимание, перепроживая, погружаясь, плескаясь в этих негативных эмоциях, – и тем самым забирает у себя настоящее.

Однако чаще всего человек находится либо в печалях и страдании о прошлом либо - фото 42

Однако чаще всего человек находится либо в печалях и страдании о прошлом, либо в переживаниях о завтрашнем дне, в ожиданиях. А где же настоящее? Только если ты находишься в настоящем бо́льшую часть своей жизни, ты живешь. Жизнь происходит только тогда, когда ты остро чувствуешь настоящий момент. И тогда решения принимаются не на уровне логики или эмоционального фона, а на уровне интуиции.

Как возвращать себя из прошлого и будущего в настоящее

Выслеживать события из прошлого, которые беспокоят, нетрудно – достаточно ежедневно выписывать ситуации, оставившие неприятный осадок, при воспоминании о которых возникает эмоциональный фон, и лучше начинать с негативных всплесков. Вспомнил такое событие – записал его.

Если же ты понимаешь, что много времени проводишь в мечтах о будущем – для тебя будет полезным составление плана на день и следование ему. Регулярно в течение дня возвращать себя в реальность каждые полчаса. Можешь поставить себе будильник и каждые 30 минут смотреть, что у тебя по плану, чтобы из будущего возвращать себя в настоящее.

Еще есть такая универсальная техника для того, чтобы выработать в себе наблюдателя: в течение дня каждые полчаса или хотя бы каждый час наблюдать за своим телом, прислушиваться к нему. Задавать себе вопросы: «Что я сейчас чувствую?» Может быть, затекла нога, в груди покалывает, во рту пересохло? Наблюдай также и эмоции, спрашивай себя: «Что я сейчас переживаю?» Страх, радость, грусть, одиночество? Постоянное наблюдение самого себя позволяет быть в настоящем.

Я предлагаю отслеживать свои состояния по часам, чтобы для начала были какие-то опорные точки. Желательно вообще во всех процессах своей жизнедеятельности наблюдать, что ты ощущаешь, что чувствуешь, какие эмоции и мысли возникают по каждому поводу.

Если мы говорим о системности, необходимо начать проделывать это хотя бы каждый час. Затем каждые полчаса, каждые 15 минут, 5 минут, а потом это становится привычкой. Вот я прямо сейчас почувствовал напряжение в области живота. Я замечаю это и начинаю расслаблять мышцы, потому что напряжение – неестественное состояние для организма. Видимо, в этот момент в теле включается блок, сопротивление какое-то.

Для чего наблюдать мысли и эмоции?

Включается «Я-наблюдатель», который следит за «Я-делателем». При повышении осознанности внутренние наблюдающий и наблюдаемый объединяются – это неизбежно. Что это дает?

Увеличивается слой осознанности, и человек начинает действовать без сомнения, он не думает над решением задач или проблем, а действует, решая их. Он обладает интуитивным знанием, что действует верно. Будет так, как будет. Но при этом он не размышляет и не задает себе лишних вопросов.

Когда прорабатываешь наблюдателя, когда процесс наблюдения становится постоянным, то растет уровень осознанности, радиус внимания, расширяется внутренняя территория. Когда объединяются два внутренних «Я», «Я-делатель» и «Я-наблюдатель», человек действует без размышлений, ему не надо думать над каждым действием.

Если уровень осознанности не настолько высок, то как бывает? Бывают люди, которые много думают, прежде чем что-то сделать: «Что будет, если поступлю так? А если так? А какие там могут возникнуть препятствия?»

Следующий уровень осознанности чуть ниже: люди, которые находятся в эмоциональной захваченности и зависимости. Эмоция классная – они на подъеме, готовы горы свернуть, эмоция негативная – всё, жизнь не удалась, в действиях возникает ступор.

И самый низкий уровень у тех, кто зависит от ощущений.

Поведение таких людей похоже на поведение ребенка лет 5–10. Сейчас он хочет одно, через несколько минут другое – это постоянные метания, переключить его внимание может любая мелочь. Когда человек в ощущениях, охват внутренней территории совсем небольшой. Действует на эмоциях – масштаб уже побольше, действует из мыслей – еще больше. А когда исчезают мысли и включается интуиция – это несравнимо бо́льшая величина. Там уже не нужно обдумывать, так как включаются другие скорости мышления, человек находится в потоке. Наблюдение – это принцип всех медитаций.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью»

Обсуждение, отзывы о книге «Принцип денег. Секретная практика управления реальностью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x