Александр Кичаев - Переговоры с удовольствием. Садомазохизм в делах и личной жизни

– Да, я с воем поднимаюсь в Северном Океане и лечу в Южный Океан. Но если кто-нибудь тронет меня пальцем, то одолеет меня, а станет топтать ногами – и сомнет меня. Пусть так – но ведь только я могу ломать могучие деревья и разрушать огромные дома. Вот так я превращаю множество маленьких НЕпобед в одну большую победу. Только истинный мудрец способен быть великим победителем!

Вспомните ваши недавние ошибки?

Чему она вас научили?

Как вы думаете, сила нашего стресса больше зависит от силы желания достичь чего-то или от силы противодействия нашему желанию?

Это зависит, в первую очередь, от нашего типа личности. Есть несколько типов людей. Желания одних при возникновении препятствий только усиливаются, им нужен внешний раздражитель, «враг», который мобилизует их силы, поднимает бойцовский дух.

У других же противодействие вызывает апатию, доходящую порой до депрессии. Они не бойцы, им некомфортны ситуации конфликта, противостояния. Им хочется «жить дружно»… Кстати, а вы к какому типу относитесь?

Ну, а еще сила стресса зависит от типа нашего желания. Один тип желаний мы назовем пристрастия, другой – предпочтения.

Пристрастия– то, что мы считаем жизненно необходимым получить, ибо это цель наших действий.

Предпочтения– желания иметь какой-то объект, но при этом потеря или отсутствие оного не будут восприниматься жизненно важными, так как это средство для удовлетворения какой-либо основной потребности.

Анализируя наши сильные пристрастия, мы обычно выходим на главную причину – неуверенность в себе и суженность мировосприятия, когда мы не видим других альтернатив и цепляемся за то, что сумели заполучить.

Бывают ситуации, когда мы обречены на какие-то потери или недостижимость целей, и от того, является ли наше отношение к этому пристрастием или предпочтением, будет зависеть сила нашего стресса и его наличие или отсутствие.

Помните басню про Лису и виноград? Как вы думаете, виноград был пристрастием или предпочтением лисы? Если бы виноград был пристрастием, то лиса, не сумевшая заполучить его, испытала бы сильный стресс, а возможно, и впала бы в депрессию, так как считала бы себя ничтожеством, не способным получить то, чего хочется. Она бы провела немало времени возле винограда, ломая голову, как бы сорвать эту злосчастную гроздь. И каждая неудачная попытка понижала бы ее самооценку и уверенность в своих силах…

Вместо этого лиса рационально оценила ситуацию, переложив ответственность с себя (не умеет высоко прыгать) на виноград – «зелен», да еще и увидела в своей неудаче выгоды – предотвращение расстройства желудка, да и «оскомину набьешь». Если в какой-то момент виноград был предпочтением лисы (из других продуктов питания), то после неудачи она отстранилась от него, зная, что есть немало альтернативных способов удовлетворения потребности в голоде…

Сила нашего стресса – не в силе неудовлетворенного желания чего-то, а в том, как реагируешь на ситуацию, не получив желаемое.

Когда вы ощущаете негативную эмоцию, ищите, что лежит в ее основе. Часто после такого анализа мы приходим к выводу, что причина нашего расстройства совсем не та, о которой мы думали. Управляйте желаниями, или они станут управлять вами.

Жажда не уменьшится и не увеличится от того, будете ли вы считать стакан наполовину полным или наполовину пустым… Хотя, конечно, если чего-то нельзя, но очень хочется, значит, можно…

Решил однажды голубой черт из Большой пещеры стать святым и прославиться добрыми делами. Надел на себя самые красивые одежды и разослал во все концы Поднебесной своих родственников и знакомых с вестью о том, что он берется исполнять самые сокровенные людские желания. Скоро к пещере, где жил черт, потянулись вереницы людей, жаждущих получить обещанное.

Первым предстал перед чертом бедный крестьянин. Только хотел обратиться к нечистому со своей просьбой, как черт и говорит:

– Ступай домой. Твое желание исполнено.

Вернулся крестьянин домой, стал искать мешки с золотом и серебром, как вдруг видит – идет к его дому сосед, а на плечах у него вместо своей собственной – кабанья голова, глазами вращает да клыками щелкает. Ужаснулся крестьянин: «Неужели у меня такие желания?»

После крестьянина подошла к черту старая женщина, неся на спине мужчину с высохшими ногами. Положила его у ног черта и говорит: