Карл Ланц - Избавляемся от вредных привычек

О пагубной привычке может свидетельствовать и смена круга общения, причем особенное беспокойство должны вызывать новые знакомые, которые избегают контактов с другими членами вашей семьи. Исчезновение из дома ценных вещей, постоянные просьбы одолжить деньги – это, увы, подтверждение того, что ваш друг или член семьи стал наркоманом.

Что бы не обещал вам наркоман, как бы он не клялся «завязать» – все это, за редчайшим исключением, попытки обмануть и отсрочить начало лечения. Наркотики приковывают человека крепче любых цепей. Чудовищное сочетание психологической и физиологической зависимости, изменение сознания и отношения к жизни, боязнь физических страданий при отказе от препаратов – так называемой ломки, все это мешает вернуться к прежней здоровой жизни.

Если самое страшное случилось, и вы хотите помочь человеку справиться с недугом, помните, что сделать это без помощи специалистов нереально. Будьте настойчивы, не поддавайтесь чувству жалости, не идите на поводу у наркомана. Только решительные действия совместно с наркологами и психологами позволят победить болезнь.

В завершении нашей беседы о наркомании хотелось бы сказать несколько слов о ее профилактике, а точнее, о тех причудливых формах, которые она порой приобретает. В последнее время все чаще слышны призывы к легализации так называемых легких наркотиков. Сторонники это меры утверждают, что борьба с наркокартелями малоэффективна, любые законодательные запреты приводят лишь к тому, что методы преступных организаций становятся все более изощренными, количество наркоманов не только не уменьшается, а напротив с каждым годом растет.

В качестве выхода из сложившейся ситуации предлагается разрешить легальную продажу и употребление легких наркотиков. Считается что это, во-первых, позволить уменьшить объемы нелегального наркотрафика и снизить количество преступлений, а во-вторых, будет препятствовать обороту тяжелых наркотиков. К подобным действиям призывает, не много не мало, глобальная комиссия по наркотической политике, в состав которой входят авторитетные эксперты, бывшие и действующие представители ООН. В качестве примера приводится опыт тех стран, где марихуана разрешена, например, Голландия. Как известно, там ее, как и некоторые виды галлюциногенных грибов, можно без проблем купить в специализированных заведениях, называемых кофешопами.

Пожалуй, единственный плюс от такой практики – поток туристов, ежегодно прибывающих в страну, чтобы насладиться возможностью безнаказанно приобщиться к наркокультуре. Врачи предостерегают: употребление марихуаны не так безобидно, как принято считать. Зависимость от этого наркотика развивается очень медленно и практически незаметно, со временем неизбежно возникает желание поэкспериментировать с другими препаратами, и в итоге более 60 % употребляющих марихуану переходят к тяжелым наркотикам.

Табакокурение – одна из самых распространенных вредных привычек. Она кажется менее опасной, чем пристрастие к алкоголю или тем более к наркотикам, возможно именно поэтому так много людей испытывает зависимость от табака. По статистике, в мире насчитывается более 1,1 миллиарда курильщиков, причем среди них есть мужчины и женщины, подростки и люди преклонного возраста. В США ежедневно курят 28 % мужчин и 24 % женщин, в Англии – 30 % мужчин и 28 % женщин, в России – 58 % и 12 % соответственно.

Курильщиками становятся, как правило, в подростковом возрасте. Сигареты расцениваются как атрибут взрослой жизни, мальчикам образ курильщика представляется по-настоящему брутальным, ведь большинство окружающих их мужчин курит. Девочки же полагают, что сигарета в руке делает их похожими на звезд подиума или светских львиц. К тому же бытует мнение, что курение помогает справиться с лишним весом, а худоба сегодня в моде.

Первое знакомство с сигаретой, как правило, не приносит особого удовольствия: горечь во рту, неприятный запах, тошнота и головокружение, казалось бы, этого достаточно, чтобы забыть о курении навсегда. Но проходит несколько дней, и вот в компании друзей подростку просто неудобно отказаться от предложенной сигареты, ведь он боится показаться слабаком. Постепенно количество выкуриваемых сигарет увеличивается, и вот человек уже не мыслит себе жизни без них.

Откуда же вообще взялась мода на курение? Табак известен человечеству давно, в Америке выращивать его начали за несколько веков до нашей эры. Индейцы приписывали этому растению необычные свойства, не зря при заключении мира между племенами торжественно выкуривалась трубка мира.