Адам Леонард - Практика интегральной жизни

Глубоко вздохните и насладитесь им… А затем верните своё внимание к физической реальности, но, занимаясь повседневными делами, продолжайте поддерживать контакт с чувством потока и открытости, присущим состояниям сновидения и глубокого сна.

Таким образом, практика интегральной жизни в значительной мере опирается на коллективную мудрость духовных традиций и школ. Эти традиции являются хранилищем наших коллективных знаний об универсальных путях к глубине и пробуждению. Они знают, как помочь человеку вырваться из привычного круга внимания, сосредоточенного исключительно на физическом опыте и узком спектре мыслей и эмоций. Они понимают, как взращивать здоровое, свободное и сознательное отношение к тонкому опыту. Они понимают, как взращивать и превосходить спокойного, тихого Свидетеля всего возникающего опыта. У них также есть хранилище глубокого понимания вызовов и сложностей путешествий и приключений, через которые проходят разные люди в своих поисках глубины – в отношении к себе, Богу, другим и миру. Кроме того, у них имеется обширный арсенал подсказок и техник для безопасного и эффективного прохождения этого пути. ПИЖ свободно пользуется этим богатым арсеналом, так что продвинутая практика пропитана опытом, собранным величайшими духовными традициями.

Некоторые применяют психоделические растения или препараты, иногда называемые энтеогенами, для того чтобы попасть в мощные изменённые состояния сознания. Изменяя химию мозга (верхне-правый квадрант), мы можем вызвать изменённое или пиковое состояние сознания (верхне-левый квадрант). Поскольку применение таких препаратов может быть опасно и вызывает определённые проблемы – юридического, медицинского и культурного характера, – мы не рекомендуем этого делать. В то же время их нельзя назвать принципиально непродуктивными, и некоторые практикующие используют их в качестве инструмента для тренировки состояний.

Мозговые машины – например, аппараты, в которых применяется свет или звук, а также аудиотональные технологии – также могут привести в изменённое состояние сознания. Тем не менее важно дополнять любые внешние методы (например, препараты или звуковые технологии) внутренними (например, медитацией).

Не все различия вертикальны и относятся к уровню развития. Два находящихся на одном уровне объекта могут довольно сильно отличаться друг от друга. Модель AQAL использует термин типдля описания подобных горизонтальных различий. Примеры типов можно найти везде:

● Типы музыки: джаз, рок, классика, тяжёлый металл.

● Типы облаков: кучевые, слоистые, перистые, дождевые.

● Типы языков: индоевропейские, сино-тибетские, австронезийские.

● Типы отношений: детско-родительские, отношения между братьями и сёстрами, дружеские, профессиональные, романтические.

● Цвет волос: блондин, брюнет, седой, рыжий, чёрный.

● Типы ландшафтов: пустыня, лес, саванна, болото, тундра, горы.

Вы можете отметить, что один тип вам нравится больше, чем другой. Например, вам нравится джаз и не нравится тяжёлый металл, вам нравится жить рядом с океаном, а не в горах, вас больше привлекают блондинки, а не брюнетки, или вы влюблены в дождевые облака. Но всё же мы не можем сказать, что один тип глубже, лучше или более развит, чем другой. Они просто отличаются друг от друга – вот и всё. Каждый тип обладает своими собственными уникальными качествами, достоинствами и недостатками, сильными и слабыми сторонами, но, согласно AQAL, ни один из них не более важен, чем другой, и ни одним из них нельзя пренебречь. Гелий и углерод – это два типа атомов. Молекулы при этом существуют на более высоком, чем атомы, уровне сложности, потому что они превосходят атомы и включают их в свой состав. Уровни показывают вертикальные различия, а типы – горизонтальные.

Посмотрите на эти имена: Наполеон Бонапарт, Хелен Келлер, Генри Форд, Фридрих Ницше, Микеланджело, Пат Робертсон, Мария Кюри, Джек Потрошитель, Бейб Рут, Марк Твен, Жанна д’Арк. Кроме того что все они широко известны, эти люди сильно отличаются друг от друга, да? Несомненно, каждый из них ответит на жизненно важные вопросы вроде: «Кто вы?», «Что вам нужно?», «Что самое важное для вас?» очень и очень по-разному. И всё же, хотя уровни их сознания отличаются, у всех в этом списке одинаковый кинестетический тип: все они левши . Вы можете быть мудрецом-левшой, учёным-левшой, святым-левшой. (Или по мере развития, и тем, и другим, и третьим.) Тип остаётся тем же самым, несмотря на переход на всё более глубокие и высокие уровни различных линий развития.