Александр Андреев: Открой свой денежный поток. Практическое руководство

Почему мечты являются дискомфортом для твоего мозга?

Они двигают тебя вперед. Они заставляют тебя идти все дальше и дальше, все быстрее и быстрее. Они заставляют тебя развиваться и расти. А мозг любит постоянство.

Что же делать?

Сделать осознанный выбор. Ты остаешься на месте или мечтаешь и растешь?

Если ты выбрал мечтать и расти, тогда тебе нужно тренироваться!

Я называю это тренировкой отваги. Ты начинаешь мечтать по чуть-чуть, создавая в себе дискомфорт. Потом мечтаешь все сильнее и сильнее, создавая в себе все больший дискомфорт. Наше тело и наш мозг имеют одно потрясающее свойство: гибкость и способность приспосабливаться. Когда ты научился преодолевать определенное сопротивление, это становится твоей зоной комфорта. Ты идешь дальше, тренируя самого себя.

Увеличивай «вес» постоянно.

Когда ты идешь в тренажерный зал первый раз, ты ж не поднимаешь максимальный вес? Ты начинаешь по чуть-чуть и наращиваешь вес.

Во всех книгах по личностному росту и успеху советуют визуализировать. И все знают, что надо визуализировать, но только, пожалуй, 1–2 % людей визуализируют. Почему?

Никто не говорит, что визуализация – это стресс. И когда человек начинает, он просто не знает, что визуализировать и как это делать.

Скажи, ты ставишь цели?

У тебя есть на бумаге (или в файле) конкретный список целей на этот месяц?

У 9 из 10 человек такого списка не будет.

А почему?

Ведь все знают, что надо ставить цели, чтоб прийти к успеху.

Люди много чего знают, но не делают того, что знают, потому что мозг избегает того, что причиняет боль. Для него цели = боль. Потому что стоит несколько раз не достичь целей и испытать сильное разочарование, как мозг сразу же откажется от целей. Ты можешь заставлять себя ставить цели, но это снова напряжение и снова разочарование. Рано или поздно человек откажется от целей.

Запомни, пожалуйста, простую истину: все, что ты не делаешь, для тебя это скорее боль, чем радость.

Человек не ставит цели, потому что его опыт говорит, что он разочаруется.

Человек не планирует день, потому что что-то пойдет не так, план не будет выполнен и снова разочарование.

Человек не откладывает деньги, потому что когда-то из-за девальвации он потерял все свои сбережения и подсознательно решил больше этого никогда не делать.

Все дело в восприятии! Я знаю, что я уже много-много раз это повторил. Но я очень хочу, чтоб ты это запомнил. Чтоб изменить ассоциацию, тебе достаточно изменить восприятие.

Давай рассмотрим ситуацию с целями.

Согласен ли ты, что, достигнув цели на 90 %, человек скорее будет разочарован, нежели рад? А кто-то говорит о позитивном мышлении. Стакан наполовину полон, нежели пуст. В нашем случае 90 % стакана заполнено, а человек разочарован.

И вот эта привычка разочаровываться, если что-то пошло не так, губит людей. «Цель» = «боль» из-за неправильного восприятия цели.

Если человек ставит цель, он ее должендостичь. Но ведь суть цели не только в том, чтоб ее достичь. Цель дает человеку смысл. Она указывает путь движения.

Если ты изменишь восприятие и перестанешь воспринимать цель как «достичь ее либо умереть», все будет в порядке. Твой мозг не создаст ассоциацию «цель» = «боль». Каждую секунду твой мозг строит ассоциации. Помни об этом.

Я воспринимаю цели по-другому, потому не разочаруюсь, если какой-то из них не достигну. Я верю, что цель не для того, чтоб ее достичь. Цель нужна для того, чтоб вырасти.

Мечта нужна не для того, чтоб ее осуществить, а чтоб придать смысл твоей жизни. Мечта дает очень много энергии. Мечта делает человека счастливым.

Успех не в достижении чего-либо. Успех в пути. Учись наслаждаться путем, тогда ты будешь счастлив все время. А будешь счастлив – достигнешь своих целей.

Что может быть хуже, чем богатый человек, который очень многого в жизни достиг, успешный бизнесмен, у которого прекрасная семья, чудесная жена и дети, и он несчастлив. Это полное поражение!

План дня поможет тебе быть эффективным. Ты не должен выполнить каждый пункт плана. Он твой помощник. А человек разочаровывается, если что-то пошло не так. Иногда спонтанные мысли и идеи приводят тебя гораздо дальше, чем любой план. Потому смело отходи от плана и действуй, как чувствуешь.

Не достиг цели – смени дату. Рано или поздно ты достигнешь цели.

Не выполнил пункт из плана – перенеси этот пункт на завтра, и выполнишь весь план.