Инга Валдинс - Транssерфинг. Новый взгляд

Концентрация помогает нам воплотить наши намерения. Она создает кратчайший путь к ним. Чем больше мы сконцентрированы, тем больших результатов достигаем в учебе, работе, карьере.

Что происходит, когда мы предельно сосредоточены? В этот момент мы видим только свою задачу, свою цель. Все остальное уходит на второй план. Когда мы сконцентрированы, ничто не может нас отвлечь. Поэтому все наши силы – интеллектуальные, физические, духовные – подчинены решению поставленной задачи.

Чем выше степень сосредоточенности, тем больше вероятность достижения цели.

Если вы хотите почувствовать, что такие настоящая концентрации, проделайте следующий опыт. Встаньте в одном конце длинного коридора или комнаты. На другом конце наметьте точку на уровне глаз. Это может быть выключатель, небольшая картинка, лист бумаги, приколотый к стене и пр. Видьте перед собой ТОЛЬКО эту точку. Мысленно проведите прямую линию от себя к этой точке.

Теперь пусть на середине пути встанет человек и вытянет поперек руку (перпендикулярно направлению вашего взгляда). Пусть держит руку изо всех сил, не давая вам пройти, когда вы пойдете к своей точке.

А теперь сосредоточьтесь на намеченной точке и начните движение. Идите прямо к цели, видя перед собой ТОЛЬКО ее.

Если вы хорошо сконцентрировались, то вы отбросите руку сильного мужчины, как пушинку. Вы даже не заметите этого препятствия на пути.

Я проводила этот эксперимент с мужем. Его рост 188 см, и сила соответствующая. Он поднял руку поперек коридора и крепко держал ее. Я пошла к своей цели и откинула его руку, даже не заметив (если бы я находилась в обычном состоянии, сильная мужская рука сумела бы преградить мне дорогу, и я ничего не смогла бы с этим сделать). Муж был поражен.

Вот что такое сила концентрации.

Какую бы цель вы ни поставили перед собой, во время движения к ней у вас должна быть такая же степень сосредоточения. Тогда все препятствия будут автоматически расступаться перед вами. Вы пойдете к цели прямо, как стрела, не замечая преград и не думая о них.

Этот эксперимент надо обязательно проделать в реальности. Когда вы читаете об этом в книге, то это совсем не то. А вот когда вы проделаете это наяву, то прочувствуете все ощущения на физическом и духовном уровне. Вы получите совсем другое впечатление!

Для повышения способности к сосредоточению существуют специальные упражнения, например, отработка правильного дыхания, медитация [2].

Вы, конечно, не раз слышали о чудесах, когда люди поднимают огромные тяжести, берут в зубы трос, привязанный к поезду, и везут его по рельсам, проходят на огромной высоте по узкой доске и пр. Все эти чудеса делаются в состоянии предельного сосредоточения, когда не существует расстояния между намерением и целью. В этот момент человек и цель составляют единое целое.

Если вы овладеете такой степенью концентрации, то вам будет подвластно почти все.

Меняя мысли, мы меняем свою реальность, потому что из мыслей постепенно вырастают намерения. Пространство вариантов материализует их не сразу. Они проявляются постепенно, все больше обрастая деталями. Каким образом намерения побуждают нас действовать? Об этом мы сейчас и поговорим.

Мысли сначала возникают на тонком плане. Когда они только зарождаются, их можно сравнить с дуновением, едва заметным облачком. Затем мысль, которой суждено вырасти в намерение, начинает все чаще повторяться в сознании и занимать в нем все больше места.

Так постепенно появляется намерение. Это означает, что ваша мысль обрела силу и, судя по всему, ей предназначено материализоваться. Но воплотится ли ваше намерение в жизнь? Это в очень большой степени зависит от вас.

Мысль-намерение начинает обрастать подробностями, деталями, и они все больше конкретизируются. Вы начинаете видеть эти детали в своем воображении. Все это похоже на вынашивание ребенка. Известный французский кинорежиссер Рене Клер по этому поводу говорил: «Фильм готов, осталось только его снять».

Наконец, ваша мысль-намерение обретает четкие, ясные очертания. Когда это происходит, какая-то сила внутри начинает толкать вас, побуждая начать действовать. Такой импульс – встань и иди! – очень характерен. Он говорит о том, что намерение полностью созрело и его пора воплощать в жизнь.

Этот момент нельзя упускать! Иначе намерение может уйти в песок. Конечно, если это случилось ночью, то можно подождать до утра (шутка). А если говорить серьезно, то тянуть с осуществлением намерения, действительно, опасно. Если вы все время будете думать: «Ну ладно, как-нибудь потом. Можно еще подождать», то ваше намерение может потерять силу и сдуться, как проколотый шарик. Отложенное намерение теряет энергию, из него словно выкачивают воздух.