Борис Лемберг - Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление

Когда мы ставим перед собой конкретную цель, то в дело, помимо креативности, вступает еще один компонент – мотивация. Это ваше горячее стремление к чему-либо и то, что побуждает вас достичь желаемого. Это внутренняя энергия, которая подпитывает вас на пути к цели. Мотивация – это вдохновение, воодушевление и энтузиазм.

Прежде чем мы начнем разговор о мотивации, сделайте небольшое упражнение. Подумайте, о чем вы мечтаете. О том, чтобы заработать много денег? Достичь успеха в карьере? Создать семью? Может, вы мечтаете купить машину, построить дом, съездить на курорт?

А теперь ответьте себе на вопрос: достаточно ли у вас мотивации, чтобы осуществить свою мечту? Что бы вы ни ответили – да или нет, – прочитайте внимательно все, что сказано ниже о мотивации. Вы найдете здесь идеи, как сохранить и увеличить творческие силы, необходимые для ее достижения.

Множество людей на этой планете стремятся к своим целям. Они приступают с большой охотой, полные желания, уверенности в своих силах, готовности делать все, что могут, ради достижения мечты. Им удается сохранять это вдохновенное состояние на какой-то отрезок времени, а затем вдруг они замечают, что энтузиазм начал спадать. Вроде и душа уже не так горит, и психологическая усталость навалилась, и физических сил не хватает. Самое плохое, что может человек сделать в этом случае – и что он чаще всего делает, – это отказаться от своей мечты. А лучшее из возможного – это понять, что такое состояние естественно. Период великого порыва, когда мы с огнем в глазах хватаемся за дело, похож на состояние влюбленности, когда человек целиком и полностью поглощен каким-то одним предметом. Но влюбленность – огромный психологический и гормональный стресс для организма, именно поэтому она довольно быстро остывает. То же происходит и с начальным энтузиазмом: вот вы нашли свою цель и бросились к ней сломя голову; вы не отдыхаете ни дня, в течение суток вы забываете поесть, все ваши мысли и разговоры только об этой цели; когда вам удается заснуть, вы спите так глубоко, что не видите снов, а если видите – они опять о том же предмете. Теперь представьте, какой это бешеный стресс для всего вашего организма! Естественно, он пытается смягчить удар, охлаждая ваш пыл. Но как идти к мечте с охлажденным пылом? Силы-то откуда черпать?!

Есть особые способы сохранить мотивацию.

Держите перед глазами картину, олицетворяющую вашу цель.Да-да, о чем бы ни зашла речь, все возвращается к визуализации. Это потому, что не просто думать о своей мечте, а видеть ее – значит жить в ней, значит верить, что она может сбыться. Потому что, если вы не можете чего-то даже представить, вам совсем тяжело это сделать. Чтобы сохранять мотивацию, держите свою цель перед глазами и периодически подкрепляйте ее утверждением: «Это – мое». Так вы поддержите самого себя в своем желании достичь цели.

Определите, что вас мотивирует.Есть вещи, которые именно для вас являются особыми стимулами. Например, ваша цель – хороший заработок. Но сами по себе вы относитесь к деньгам спокойно: вам, конечно, нравится, когда они есть, но вы не рыдаете, если не можете купить любую приглянувшуюся вещь. Иными словами, вам не много нужно. Для жизни это очень удобно, но вот заработать с таким отношением сложно. Вы слишком хорошо понимаете, что деньги – не главное, чтобы стремиться к ним всей душой. Но ведь они вам зачем-то нужны! Так что делать, как «разогреть» себя?

Ответ: пусть вас разогревает то самое «зачем». Деньги нужны вам для определенной цели – например, дать образование детям, купить квартиру родителям, построить загородный дом и разбить при нем чудесный сад. Дети, родители, дом, сад, радость близких, ваше удовольствие – это и есть ваши личные стимулы. Это то, что вас мотивирует. Думайте об этом, чтобы сохранять мотивацию.

Обращайтесь к вдохновляющим примерам.Смело берите из окружающего мира то, что способно вас воодушевить. Черпайте творческое вдохновение из бесконечного источника окружающего вас мира. Это может быть общение с людьми, которые уже добились того, к чему вы стремитесь; это могут быть истории успеха; это могут быть книги и фильмы, которые рассказывают о похожих мечтах и о том, как счастливы стали люди, воплотив их.

Исключите демотивирующие факторы.Не слушайте тех, кто нудит вам о невозможности успеха: знайте, они говорят так потому, что даже не пытались! Тот, кто попробовал, и у него не получилось, рано или поздно пробует снова. Иначе ему это просто не надо.