Макс Эггерт - Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела

Речь не идет о том, чтобы пытаться смутить каждого, с кем вы встречаетесь, но глядя в глаза, вы представляетесь более уверенным.

(Подробнее о зрительном контакте см. в главе 9.)

Улыбка

Об улыбке мы уже говорили достаточно много. Это факт, что улыбаться искренне человек может только тогда, когда он расслаблен и уверен в себе. Однако не старайтесь улыбаться все время – искреннюю улыбку трудно сохранять долго. Если перестанут улыбаться глаза, улыбка одного рта будет казаться тревожной. Если вы станете улыбаться слишком много, это будет выглядеть как стремление угодить публике или как признак подчиненности. Уверенный человек улыбается тогда, когда хочет; он не нуждается в поддержке со стороны.

Стойте прямо

Высокий рост – это всегда преимущество [1]. Он ассоциируется с добротой, надежностью, физической силой, успешностью, одаренностью, уверенностью и т. п. Высокие люди, несомненно, получают от жизни больше, чем низкорослые [2].

Жабы, рыбы фугу, ящерицы и хамелеоны, когда хотят произвести впечатление и притвориться, что они не испуганы, раздуваются, стараясь показаться как можно более крупными. Мы мало отличаемся от них, когда хотим выглядеть более уверенными.

Возможно еще с тех времен, когда Homo sapiense только начали распространяться из Африки по миру, матери учили своих детей стоять прямее, держать осанку. Они инстинктивно знали многие вещи, в частности то, что высокий рост ассоциируется с силой и придает уверенный вид. Большинству детей говорят, что надо есть мясо, чтобы быть «рослыми и сильными». Родственники часто говорят детям: «Ого, какой ты большой!». Наше общество поклоняется высокому росту у мужчин, автоматически приписывая, совершенно безосновательно, высокому росту все перечисленные выше достоинства. Сержант сурово муштрует новобранцев, уча их ходить, вытянувшись во весь рост. Британские полицейские носят смешные высокие каски, чтобы казаться выше ростом. На спортивных соревнованиях спортсменов, занявших три первых места, ставят на пьедестал с тремя ступенями разной высоты, причем победителя – на самую верхнюю.

Даже в религиозных верованиях высота ассоциируется с могуществом. Египетские фараоны и цари ацтеков сходили с Солнца, а Зевс и Аполлон – с Олимпа. Христиане утверждают, что Христос сошел с неба и вознесся снова на небо.

Многие руководители невысокого роста считают полезным ходить распрямившись, так как при этом они, даже будучи меньше ростом, чем окружающие, кажутся выше «психологически» и поэтому более уверенными.

Установлено, что более рослые люди успешнее продвигаются по службе и их труд лучше оплачивается. Профессор бизнеса во Флоридском университете Тимоти Джадж (Timothy Judge) подсчитал, что за каждый дюйм сверх среднего роста люди получают в среднем на 789 долл в год больше (цифры за 2003 год) [3]. В высоких сферах это выражено сильнее, чем в менее «публичных» профессиях, например среди инженеров и бухгалтеров. Возможно, что высокий рост повышает самооценку человека, и это, разумеется, напрямую влияет на эффективность его работы, а следовательно, и на продвижение по службе.

Специалисты по эволюционной психологии даже считают, что такое представление могло быть жестко запрограммировано в нашей первобытной психике. Как пишет профессор Джадж:

«Они (первые Homo sapiense) приписывали высокорослым людям лидерские качества, полагая, что те способны лучше защитить себя и других».

Это может быть заложено еще при рождении! Финские исследования, результаты которых были опубликованы в 2005 году, показали, что мальчики, рост которых в первый день рождения был выше среднего, достигли через 50 лет бóльших успехов, чем их соотечественники меньшего роста. Считается даже, что более рослые люди умнее [4].

Более высокими стараются казаться и женщины. Синтия Маккей (Cynthia McKay), когда она была генеральным директором двух очень крупных американских компаний, контролировавших 510 внутренних и зарубежных франшиз, носила обувь на каблуках высотой 3 дюйма (7,6 см), хотя при собственном росте 175 см и так могла считаться довольно высокой! Сознаваясь в нелепости предположения, что лишние три дюйма могут добавить кому-то уверенности, она говорила:

«Это чистый вздор, но это работает».

Как использовать этот факт для повышения вашей влиятельности? Примем: рост – это сила. Если вы хотите излучать силу и влиятельность, выпрямите спину, вытяните шею, чтобы поднять голову повыше, а также разверните плечи назад и постарайтесь опустить их, но не сутулясь. А женщинам, возможно, стоит носить обувь на высоких каблуках.