Тим Гудмен: Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!

Это значит, что если вы верите в себя и в то, что вы достойны лучшей жизни, если вы готовы работать столько, сколько потребуется, и не гонитесь за моментальным результатом, если вы готовы повторять упражнения регулярно, то вы обязательно добьетесь успеха!

Джон Кехо предлагал повторять простую формулу, помогающую поверить в себя и в силу своего подсознания: «Мое подсознание – мой партнер на пути к успеху».

Произнося – «Мое подсознание…» – вы признаете и принимаете подсознание как реальную силу, которая есть у вас.

Говоря – «…мой партнер…» – вы принимаете и признаете то, что подсознание работает на ваше благо и в унисон с вами, вы делите с ним ответственность за вашу жизнь: вы засеваете сознание позитивными мыслями, а подсознание предоставляет вам точную информацию, идеи и ответы. Вы – вместе, вы – заодно!

Проговаривая – «…в достижении успеха» – вы подтверждаете, что вы идете по пути успеха.

Слово «успех» является мощным утверждением, выражающим все, чего вы хотели бы добиться в работе, отношениях с людьми и в жизни в целом. Простое повторение этого утверждения вызывает колебания энергии, которая поможет вам добиться поставленной цели.

Пусть это будет первым заданием, которое вы должны выполнять всю неделю: вы сами решите, когда это делать, сколько раз в день повторять, и вы сами будут контролировать выполнение этого задания.

Сделайте это для себя! Начните менять свою жизнь прямо сейчас!

Еще одно правило, о котором призывал не забывать Дж. Кехо гласит:

Для того чтобы набрать необходимый потенциал для воплощения в реальность своих мыслей, необходима концентрация!

Мелькнувшая и пропавшая мысль, как бы хороша она ни была, не сможет повлиять на вашу жизнь; сконцентрированные, осознанные мысли – вот настоящая сила для преобразований!

Насколько вы можете сконцентрироваться сейчас, позволит оценить следующее упражнение.

Помимо умения концентрироваться, необходимо знать, на чемконцентрироваться, то есть важно понять, что вы на самом деле хотите, и научиться отличать настоящие желания от тех, которые навязывает нам социум.

В погоне за чужой мечтой счастья не обрести! Мы часто думаем, что приобретение чего-либо, обладание какой-либо материальной ценностью или социальным статусом сделают нас счастливым, но, получая желаемое, испытываем кратковременную радость, а потом – разочарование. Кажется: мы у цели, но почему же это не делает нас счастливым?

Для выполнения этого упражнения не требуется дополнительных условий.

Его можно выполнять с кем-то еще, а можно – одному.

Если вы выполняете это упражнение в компании, то попросите друга зачитать вам любой предложенный набор из 10 слов.

Набор зачитывается медленно, но без пауз – один раз. После этого повторите слова.

Если вы работаете в одиночестве, закройте все наборы, кроме выбранного, белым листом бумаги, прочитайте слова медленно и вдумчиво один раз, после чего закройте книгу и напишите слова по памяти на листе бумаги.

Проверьте себя.

Вы можете сделать несколько попыток – по желанию.

Приведено пять наборов из 10 слов (для пяти попыток).

1. Фильм, фрукты, порог, чудо, заяц, трубка, облако, рябина, отказ, банка.

2. Краски, бутон, самолет, медуза, кувшин, окно, кипарис, дом, барс, лист.

3. Топь, явь, вина, матрос, отказ, воин, звонок, цыган, метла, высота.

4. Лягушка, дерево, герцог, метро, школа, финиш, снег, поезд, ветка, часы.

5. Муха, пила, тропа, храм, прием, корзина, шпага, подушка, точка, альбатрос.

– Хорошая концентрация внимания: после одного зачитывания удается воспроизвести 8 и более слов.

– Концентрация внимания удовлетворительная: удается воспроизвести 7 слов.

– Концентрация внимания слабая: удается воспроизвести менее 7 слов.

Стремитесь к тому, что действительно вам по душе, ищите не то, что можно, престижно, «полагается», слушайте себя, а не доброжелателей, и тогда вы действительно станете счастливым, получив то, о чем так страстно мечтали!

Выделите для выполнения упражнения достаточно времени, лучше всего выполнять его в выходной, в отдохнувшем и расслабленном состоянии. Приготовьте лист бумаги и краски (карандаши или фломастеры – на ваш вкус), если вы не умеете или не любите рисовать, то можно взять старые красочные журналы для создания коллажа, в этом случае вам понадобятся ножницы и клей.