Александр Бронштейн - Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!

Представьте, что вы убаюкиваете себя этой фразой, а если хотите, можете даже мысленно напевать ее себе на мотив колыбельной. Повторяйте ее в течение 5–10 минут, а лучше – пока не заснете.

Но даже если сон придет не сразу, метод все равно сработает, главное, чтобы вы выполняли его в состоянии дремоты.

Утром, когда проснетесь, но еще не будете полностью бодрствующим, снова представьте картину вашей реализованной мечты, и снова повторите соответствующую фразу, находясь в расслабленном, сонном состоянии.

Можно сделать и иначе: вечером работать с одним желанием, а утром – с другим. Например, если у вас есть желание, которое требует, чтобы вы были бодры и активны (для выполнения какой-то работы, требующей активности, спортивных соревнований, и т. д.), лучше не проговаривать его перед сном и оставить на утро.

В этом случае накануне вечером настройте себя на то, что предстоящее событие пройдет благополучно, вы будете в ровном, гармоничном состоянии, а на бодрость и активность настраивайте себя уже утром.

Большинство людей недовольны собой, хотя далеко не все это осознают. Очень многие прячутся за маской самоуверенности, и даже превосходства – но это лишь способ спрятаться от правды: глубоко в подсознании они не уверены в себе, сомневаются в своей силе и достоинстве, недовольны собой.

Между тем, недовольство собой, скрытое или явное, является главным препятствием на пути к успеху.

Пока мы недовольны собой – мы подсознательно считаем себя недостойными успеха, и вообще чего-то хорошего в жизни.

Мы можем стремиться к успеху и делать все для него, но подсознание, в котором записана программа недовольства собой, будет чинить препятствия, будто напоминая: ты недостаточно хорош, ты недостоин успеха!

Мы уже говорили о необходимости позитивного мировосприятия, но ни один человек не может хорошо относиться к миру и другим людям, если он плохо относится к самому себе.

Откуда же берется это недостаточно хорошее отношение к себе, которым поражены в большей или меньшей степени очень многие люди, практически большинство?

Ответ прост: оно происходит из общечеловеческой традиции сравнения себя с другими.

С самого раннего детства мы только и делаем, что сравниваем, сравниваем и сравниваем. Кто-то выше ростом, а кто-то ниже, кто-то весит больше, чем другие, кто-то красивый, а кто-то не очень, кто-то хорошо успевает в школе, а кто-то отстает, кто-то больше нравится противоположному полу, а кто-то меньше…

По сути не только в школе нам ставят оценки – мы привыкли быть оцениваемыми на протяжении всей жизни, и сами то и дело оцениваем других. К сожалению, люди привыкли к такому оценочному подходу к себе и к другим, и постоянно делают выводы: кто-то лучше, а кто-то – хуже.

Но стоит лишь посмотреть на человечество с другой точки зрения – а именно, с позиции Бога, Высшего разума, как окажется, что все наши игры в оценки и сравнения смешны и нелепы.

С точки зрения Бога никто не лучше и не хуже. Каждый – уникален, и каждый – ценен.

У вас есть недостатки – и у других людей есть недостатки. У вас есть достоинства – и у других людей есть достоинства. Ваши недостатки и достоинства ничуть не хуже и не лучше, чем недостатки и достоинства других людей. В этом смысле все люди равны. А главное – чтобы ни недостатки, ни достоинства не затмевали от нас нашу собственную (и других людей) истинную ценность. Эта истинная ценность в том, что мы все связаны с Божественным началом, или, говоря религиозным языком, являемся детьми Бога. И при этом каждый из нас – особенный, единственный в своем роде, ни на кого не похожий.

Надо перестать ставить себе оценки, сравнивать себя с другими – а вместо этого принять себя таким, как есть, дать себе право быть собой, и другим людям предоставить такое же право. Об этом не раз говорит Дейл Карнеги: для успеха необходимо принять себя таким, какой вы есть, и начать ценить себя.

Как только мы встанем на эту точку зрения, так все причины для недовольства собой и низкой самооценки просто исчезнут! Но поскольку, как мы уже знаем, причины для низкой самооценки заложены в подсознании, то желательно воспользоваться советами Джозефа Мэрфи и применить уже известные вам техники работы с подсознанием для формирования нового самовосприятия.