Павел Колесов - Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь

Теперь переходим к домашнему заданию по целеполаганию. Разберем для начала типичные ошибки по сегменту «семья и личная жизнь».

Такая формулировка не может быть целью. За словами «ровные, спокойные, любящие» лично я не вижу никакой картинки. Что ваш партнер делает? Что вы делаете? Здесь ничего этого не видно и не понятно. До тех пор пока вы формулируете свои цели на уровне абстракций-номинализаций, на уровне абстрактных общих слов – ваша жизнь будет складываться по плохому для вас сценарию. Поэтому формулировку «отношения в семье ровные, спокойные и любящие» нужно расшифровать до уровня действий. То есть что делаете в семье вы? И что делает ваш партнер? Что происходит с вами и вашими отношениями – на уровне ежедневных поступков?

Здесь та же самая ошибка – за словами не видно картинки. Что значит «радует успехами в школе»? Может, он ходит на все занятия? Или он получает только четверки и пятерки? Или он побеждает в школьной олимпиаде? Он освоил 50 новых слов? Он научился сочинять стихи? Он может сам сесть и написать сочинение на одну страничку, при этом не надо стоять у него над душой? Что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал на уровне поведения? Потому что фраза «радует успехами в школе» никакой ясности в себе не несет. Может, ребенок порадует вас тем, что будет стекла бить, бросая камни из-за плеча. В какой-то степени это тоже успех, ведь не каждый может разбивать стекла не глядя.

Ваши цели должны вызывать картинки-образы в голове!

Я понимаю, что эта задача непростая. Но чем точнее вы сформулируете желаемое на уровне действий (на уровне картинок-образов в голове), тем вам проще и легче будет этого достичь. А до тех пор пока у вас в голове какая-то каша из слов и нет образов цели – ваше бессознательное не понимает – чего вы хотите? И начинает преподносить вам неприятные сюрпризы. И это происходит не потому, что бессознательное такое вредное и противное. А потому, что ему непонятно ваше желание. Нет образа – нет цели. И тогда начинается ерунда в жизни.

Что касается отношений, то здесь у большинства людей есть затруднения с формулировкой своих целей на уровне действий. Дам вам одну подсказку – формулируйте цели на отношения, исходя из своих Базовых Потребностей и Базовых Потребностей своего партнера! То есть вам нужно описать, что вы хотите, чтобы ваш партнер делал для вас. И что вы хотите делать для него, опираясь на его Базовые Потребности в отношениях. [23] Подробнее про Базовые Потребности людей в отношениях мы говорим на тренинге «Нам Хорошо Вдвоем», http://pavel-kolesov.ru/nhv

Когда человек перестает хотеть то, что у него уже есть, он начинает это терять!

Если вы всем довольны, вас устраивают все действия вашего партнера, и вы не знаете, чего еще можно желать – то вам будет полезно посмотреть мое видео на YouTube «Почему люди лишаются всего?». [24] http:// youtube.com/watch?v=jgkY557IJTI

Вернемся опять к заданию по планированию дня.

Пример: «с 10:00 до 15:00 рабочие встречи, приносящие радость и успех». Написано слишком обобщенно. Что конкретно вы хотите делать? Хотите лепить из пластилина? Хотите гонять на машине? Хотите вести переговоры в офисе? Хотите вести переговоры в ресторане? Хотите вести переговоры на пляже? Какой процесс вам нравится?

Далее: «с 15:00 до 18:00 предоставлен только сам себе: саморазвитие, самосовершенствование, навыки». А какие навыки? Здесь нужно закладывать хотя бы основные формы. Как вы их самосовершенствуете? Книжки читаете? Вебинары слушаете? Видеофильмы смотрите? А может, бегаете по пляжу? Ошибка в том, что здесь задана слишком большая рамка, даны слишком общие формулировки. И бессознательному не понятно, что именно нужно делать. Поэтому ничего в этот период времени происходить не будет. Нужно больше подробностей. Чем подробнее вы представите себе свою жизнь, тем быстрее и легче эти представления реализуются.

Почему? Потому что бессознательное не понимает таких слов как «саморазвитие». Бессознательное понимает конкретику. К примеру, «сижу перед компьютером, смотрю учебный видеофильм».

Бессознательному непонятна фраза «совершенствую навыки». Как вы их собираетесь совершенствовать? «Надеваю на руки перчатки, начинаю бить по боксерской груше, чтобы увеличить скорость и силу удара» – вот что понимает бессознательное! Потому что эти слова рождают в голове четкий конкретный образ. Поэтому конкретизируйте свои образы и подробно их пропишите.