Екатерина Мириманова - Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Ну а что же такое эрогенные зоны и с чем их едят. Эрогенные зоны – это участки кожи или слизистой оболочки, например, в области половых органов, молочных желез, губ, полости рта, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм. Как правило, по своему значению эрогенные зоны делятся на основные и дополнительные. При этом все основные эрогенные зоны у большинства людей расположены сходным образом, а дополнительные – обычно локализованы индивидуально.

Основные – это влагалище, малые половые губы, соски и клитор. И вот тут начинается самое интересное. Потому что, несмотря на то что влагалище – стопроцентная эрогенная зона у всех женщин, при недостатке смазки оно становится менее чувствительным, а еще есть существенный процент женщин, которые не испытывают оргазм при влагалищной стимуляции или испытывают, но не такой яркий, какой могли бы получить при одновременной стимуляции влагалища и клитора.

Соски тоже, с одной стороны, универсальная зона, но с другой – их чувствительность относительна. Кому-то нравятся только поцелуи, кому-то пощипывания, кому-то поглаживания. Знаю многих женщин, кто просто не выносит прикосновений к соскам, например, во время месячных. И нет ничего страшного в том, что вы расскажете об этом партнеру. Гораздо хуже терпеть боль или дискомфорт, стиснув зубы, как партизан.

Кажется, что с основными эрогенными зонами все понятно, но так ли это? По статистике, многие женщины не стимулируют даже эти четыре зоны во время полового акта, что чревато потерей удовольствия и не таким ярко выраженным оргазмом, который они могли бы иметь, а то и полным его отсутствием. Как следствие, ослабевающий интерес к сексу. Если бы вы после каждого полового акта испытывали нечто вроде эйфории, перерождения, восторга и так далее, вы бы так же холодно к нему относились? Естественно, нет. Чем больше вы получаете удовольствия от секса, тем больше вам будет хотеться его повторить.

У меня есть одна знакомая сорока пяти лет, весьма раскрепощенная женщина. Однажды она начала встречаться с мужчиной, который ранее имел отношения с не очень продвинутыми в вопросе половых отношений девушками, и это я говорю мягко. В итоге в ее руки он попал с очень скромным сексуальным опытом. Моя знакомая прекрасно знала, что не испытывает вагинальный оргазм, и, более того, по-настоящему взрывной оргазм она получает только во время куннилингуса (когда мужчина ласкает языком и губами половые губы женщины, хотя он может пойти дальше и ласкать языком вход во влагалище и даже, «о ужас», анальное отверстие). Так вот партнер ее считал ниже своего достоинства делать женщине куннилингус (ну, бывают разные тараканы у людей в голове). Тем не менее, когда она ласкала его орально, то есть попросту делала ему минет, он это очень приветствовал. А особенно ему нравилось, когда при этом она брала в рот сильную мятную конфету. Она пыталась объяснить ему, что стимуляция клитора ей необходима и что с помощью его языка она может получить большее удовольствие. Однако все было тщетно. Тогда она пошла на крайнюю меру. Она перестала покупать мятные леденцы. Диалог вроде – нет куннилингуса, нет конфетки – стимулировал ее партнера открыть новые горизонты.

То есть всегда можно найти способ помочь или даже заставить партнера уважать ваши вкусы и потребности. Самое главное – четко понимать, что вы заслуживаете такого уважения. Даже если вашему мужчине достаточно просто посмотреть на вас, чтобы он настроился на нужный лад, это вовсе не означает, что ваши механизмы возбуждения такие же, независимо от того, насколько вы его любите и хотите его.

Это вовсе не означает, что вы против быстрого и спонтанного секса. Я лично считаю его обязательным и необходимым, особенно это нужно в длительных постоянных отношениях просто для того, чтобы встряхнуться. Тем не менее должно быть место в вашей сексуальной жизни и прочувствованному, осмысленному сексу, когда вы испытываете сильный и множественный оргазм. Потому что это ни с чем не сравнимое ощущение.

Ну, допустим, с основными эрогенными зонами все более-менее понятно, а вот как быть с дополнительными. Здесь все гораздо сложнее. Если хотите посмеяться, набейте в поисковике «карта эрогенных зон» у женщины, и увидите множество рисунков. На самом деле все эти схемы имеют очень отдаленное отношение к действительности. Слишком все индивидуально у каждой из нас. Во-первых, помимо огромного количества потенциально эрогенных зон существуют различные способы воздействия на них. Эрогенные зоны можно целовать, гладить рукой и разными предметами (нет, я не про утюг, я про перышко или металлический шарик или деревянный – все это будет давать разный спектр ощущений, что-то понравится больше, что-то меньше), можно их сдавливать, шлепать, тянуть, оказывать вибрирующие движения (вибратором, самое первое, что приходит в голову), еще на них можно дуть, покусывать, нагревать (или даже капнуть воском, только ну очень осторожно, большинству людей, вопреки расхожему штампу эротических фильмов, это не нравится. Лучше сначала приложить комочек теплого воска и посмотреть на реакцию, прежде чем начинать лить растопленный) и еще охлаждать (например, кубиком льда, но лучше сначала через платок, потому что, опять-таки, это далеко не для всех так приятно, как кажется любителям экранной клубнички).