Олег Ефимов - История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения

Все люди очень разные по темпу. Как правило, в паре есть два типа темперамента: активный, импульсивный, эмоциональный партнер и его психологический антипод, спокойный, погруженный в себя (экстраверт и интроверт).

Такие различия дают потрясающую возможность увидеть жизнь с разных ракурсов, именно поэтому человеку свойственно выбирать себе партнера противоположного темперамента.

При этом люди темпераментные, активные, ориентированные на коммуникацию почему-то ценятся в обществе выше.

Ведь с детства каждый из нас слышит от родителей: «Быстрее! Хватит копаться!»

В детском саду и школе также обязательно выделяют тех, кто раньше других съел завтрак, оделся, получил пятерку. С детства нам дается четкий ориентир на то, чтобы быть быстрее, выше, сильнее по всем параметрам.

В партнерских отношениях тоже присутствует момент соревнования. Задумайтесь, в чем вы соревнуетесь со своим мужем (женой)?

Плюсов много и у экстравертов, и у интровертов, они взаимно дополняют друг друга. Активные люди молниеносно принимают решения, проявляют смелость, умеют справляться с ошибками, они ответственны, однако часто пропускают много важных моментов вследствие своей реактивности.

А вот те, кто умеет не спешить, смотрят на проблемы и на жизнь в целом глубже, внимательнее. Умение ценить друг друга, несмотря на разность темпераментов, позволяет делать потрясающие открытия!

Не зря сейчас говорят о том, что активная западная и созерцательная восточная философии взаимно дополняют друг друга и дают наилучший результат именно в сочетании.

♦ Развивайте себя, не переделывайте другого

Понаблюдайте за собой. Кто вы чаще в партнерских отношениях: лидер или ведомый? Каких качеств, как вам кажется, вам не хватает?

Если вы скорее лидер, возможно, стоит обратить внимание на умение держать паузу, слышать другие предложения, радоваться чужому успеху?

А если вы знаете, что медлительны, попробуйте чаще проявлять активность, не бойтесь ошибаться, подбадривайте себя.

Помните, что работая «в команде», вы получите гораздо более гармоничные и глубокие отношения, чем пытаясь «тянуть одеяло на себя» или «прячась в раковине».

♦ Примерьте на себя другую роль

Подумайте: чувствуете ли вы себя со своим партнером на равных? Или кто-то всегда «умнее», «главнее» и так далее? Кто-то больше опекает и заботится о другом, выполняя функции родителя, а кто-то все время ждет помощи, указаний, чувствует себя ребенком?

Посмотрите на эти роли. Если в ваших отношениях они очень жестко распределены, стоит поговорить с партнером и попытаться уравнять ваши позиции. Ведь любому человеку порой хочется быть и ребенком, пускающим все на самотек, и ответственным родителем, принимающим важные решения.

На тренинге «Секреты детского поведения» мы часто советуем людям с особенно жесткой позицией лидера выделить один день и побыть ребенком.

Очень интересно проводить такой эксперимент в паре. Это дает возможность насладиться разными ролями, наиграться в разные характеры, чтобы потом не повторять ошибок в будничной жизни.

Не забывайте обсуждать с партнером моменты, которые вызывают у вас недовольство. Например: «Знаешь, я часто чувствую себя мамочкой. Может быть, я сама в этом виновата? Скажи, если это так, потому что мне не очень комфортно в данной роли».

Попробуйте найти плюсы в типе личности вашего партнера и обозначьте все его положительные качества. Может быть, раньше вы их попросту не замечали?

Нам всегда есть чему поучиться у своего партнера. И в какой-то неопределенной ситуации, где любимый человек не смог себя проявить, вы можете назвать его «тормозом». А потом окажется, что он был прав! И как все-таки прекрасно, что такое сокровище живет рядом, не так ли?

Свадебная эйфория постепенно уступила место семейным будням. С медового месяца прошел почти год. Молодые люди уже привыкли к своим новым статусам. С гордостью и любовью они произносили «мой муж» и «моя жена», ощущая новый, волнующий вкус этих слов.

Этот первый год семейной жизни оказался для них очень неровным. Розовый туман влюбленности сменялся зеленой тоской по возможности побыть в одиночестве, периоды жгучей страсти чередовались с волнами раздражающего недовольства. До свадьбы им казалось, что они знают друг друга лучше, чем самих себя. Сейчас же у обоих то и дело возникали мысли, что они друг друга не знают вообще.