Михаил Соловьёв - Счастье в городе

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Соловьёв - Счастье в городе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Счастье в городе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Счастье в городе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга «Счастье в городе» – это современное и практичное исследование феномена счастья и описание лёгкой и естественной системы, которая привнесёт в вашу жизнь счастье, успех и гармонию. Хотите сделать свою жизнь лучше? Чувствуете недостаток сил, здоровья и радости? Надоели постоянные кризисы, стрессы и «день сурка»? «Счастье в городе» станет вашим верным другом и советником на пути к той жизни, о которой вы мечтаете.

Счастье в городе — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Счастье в городе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Древнегреческий философ Гераклит Эфесский метко высказался по этому поводу:

Если бы счастье заключалось в телесных удовольствиях, то мы должны были бы называть счастливыми быков, когда те находят горох для еды.

Некоторые люди связывают своё счастье не с вещами, а с социальным статусом. Для них быть счастливыми – значит, добиться успехов в карьере и стать успешным не только в финансовом плане, но и в обществе. Иметь власть, иметь возможность управлять окружающими или учить их, постоянно получать одобрение, быть «звездой».

Просто посмотрите на политиков и звёзд, не покидающих телеэкранов. Подобный высокий статус при отсутствии духовного и нравственного стежня, развращает и опустошает. Казалось бы, у этих людей есть всё – но, тем не менее, разводов и самоубийств среди медийных персон происходит не меньше, чем у людей с самого дна общества.

Североамериканская писательница Марси Шимофф в своей «Книге №1 про счастье» (обязательно прочитайте – одна из лучших на эту тему), приводит интересную статистику. По результатам опросов, проводившихся по всему миру, выяснилось, что:

– менее 30% людей считают, что они счастливы.

– средний индивидуальный доход американцев за последние 50 лет вырос более чем в два с половиной раза, но их уровень счастья остался прежним.

– почти 40% из тех, кто входит в список самых богатых людей по версии «Forbes», счастливы меньше, чем среднестатистический американец.

– 25% американцев и 27% европейцев утверждают, что они находятся в состоянии депрессии.

– по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия выйдет на 2 место после заболеваний сердца.

Между тем, уровень доходов и благосостояния в развитых странах непрерывно растёт, но это никак не влияет на ощущение счастья в головах и сердцах людей. Чем больше мы покупаем всяких безделушек, техники, красивой одежды и мебели, тем нам становится хуже.

Так что 10% счастья от внешних факторов – это действительно очень мало. Почему так, ведь кажется, что это самый логичный путь – добиться того, что хочется, или приобрести желаемое?

Возможно, вы знакомы с таким понятием как «гедонизм» – это философская концепция, подразумевающая, что получение удовольствия является высшим благом и целью в жизни. Если вы хоть раз слышали, как кто-то говорит, что главное в его жизни – это развлечения, красивая жизнь, тусовки, шоппинг и тому подобное, то именно такие взгляды и называются гедоническими. Гедонизм – жизнь ради удовольствия.

В психологии существует понятие, тесно связанное с нашим ощущением счастья – гедонистическая адаптация, «привыкание к удовольствию». Заключается она в том, что люди быстро привыкают к любым, даже самым серьёзным изменениям в своей жизни. В результате этой адаптации яркие по началу положительные или отрицательные чувства со временем притупляются. Помните поговорку: «К хорошему быстро привыкаешь»? Это как раз про гедонистическую адаптацию.

Примеров положительной гедонистической адаптации можно привести очень много.

Если вы уже давно женаты, то вспомните первые недели после знакомства. Вспомните свой медовый месяц – всё было так ново и необычно. Но что произошло через несколько лет, и почему мы задаёмся вопросом: «Куда же делись те чувства?»

Вспомните, какую радость вы испытывали после покупки новой дорогой вещи – машины, компьютера или топового смартфона? А, может быть, вы переехали на новое место? Или вам повысили зарплату? Или же вы избавились от старой мучившей вас болезни? Помните, каким счастливым вы себя чувствовали?

Прошло время, и вы привыкли ездить на этой машине, делать смартфоном фотки и постить их в инстаграм. Вы привыкли к новому доходу, привыкли, что не надо глотать каждый день горсти таблеток. Теперь то, что раньше казалось верхом счастья, стало одной из составляющих вашей жизни, и вам хочется чего-то нового, ещё более лучшего. В данном случае проявление гедонистической адаптации приносит вред – оно мешает нам быть счастливыми, обладая тем, что мы раньше хотели получить.

Но гедонистическая адаптация проявляется и по отношению к отрицательным событиям, оказывая пользу. Представьте, что было бы, если человек, потерявший зрение, ежедневно пребывал бы том же шоке, что и в первый день? Но он постепенно привыкает к новому состоянию, что позволяет ему жить дальше и искать счастье в других вещах.

Мы быстро привыкаем к хорошему, и именно поэтому нам имеет смысл обратить на оставшиеся 40%, зависящих от нашего образа мышления и поведения. Впрочем, к теме 10% мы ещё вернёмся и обстоятельно поговорим про отношение к деньгам (которые, несомненно, влияют на наше счастье) в главе «Сильные мира сего».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Счастье в городе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Счастье в городе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Счастье в городе»

Обсуждение, отзывы о книге «Счастье в городе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x