Наталья Долбенко - Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Долбенко - Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Любое действие рождается от мысли. Как мы думаем, так и поступаем. Если мы не решаемся как-то действовать, это значит, мы просто думаем, что не имеем права, что у нас не получится и проч. Поэтому чтобы переделать образ нашего действия, мы должны сначала переделать образ нашего мышления.

Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Между надеждой и страхом

9 способов избавления от нерешительности

Наталья Долбенко

Иллюстратор Александр Долбенко

Иллюстратор Галина Долбенко

Фотограф Харш Гарг

Иллюстратор Наталья Долбенко

© Наталья Долбенко, 2019

© Александр Долбенко, иллюстрации, 2019

© Галина Долбенко, иллюстрации, 2019

© Харш Гарг, фотографии, 2019

© Наталья Долбенко, иллюстрации, 2019

ISBN 978-5-0050-6198-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

9 способов избавления от нерешительности

АВТОР НАТАЛЬЯ ДОЛБЕНКО САЙТ wwwkurolesitru ОГЛАВЛЕНИЕ Введение - фото 1

АВТОР:

НАТАЛЬЯ ДОЛБЕНКО

САЙТ: www.kurolesit.ru

ОГЛАВЛЕНИЕ

– Введение

– Способ первый – «убедительное вранье на пользу»

– Способ второй – «единомышленники»

– Способ третий – «компетентность»

– Способ четвертый – «магия состояния»

– Способ пятый – «нога в дверях»

– Способ шестой – «поощрение»

– Способ седьмой – «карта желаний»

– Способ восьмой – «псевдо наука»

– Способ девятый – «новая роль»

– Заключение

ВВЕДЕНИЕ Лучше всего себя узнаешь не созерцая а действуяГете 1749 1832 - фото 2 ВВЕДЕНИЕ Лучше всего себя узнаешь не созерцая а действуяГете 1749 1832 - фото 3

ВВЕДЕНИЕ

Лучше всего себя узнаешь не созерцая, а действуя.(Гете, 1749- 1832.)

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Рада приветствовать вас на страницах этой книги, которую составляла с большим трепетом и заботой. Зная все трудности, связанные с проблемой страха, нерешительности, я прекрасно понимаю тех, кто сейчас открыл и начал читать эту книгу. А точно ли поможет, неужели получиться? Обязательно. Когда вы начнете работать над этим.

Я сама страдала от страха что-то сделать, решиться на что-то, что просто губила себя, откладывала важные дела на потом. Жизнь казалась

долгой и когда-нибудь все успеешь. Не сегодня – завтра осмелишься и сделаешь. Но без особых усилий многие вещи так и остались не тронутыми. Плохо это или не очень, как знать, но о многом приходится сожалеть и до сих пор.

Что ж поздравляю вас с тем что вы решились помочь себе именно сейчас а не - фото 4

Что ж, поздравляю вас с тем, что вы решились помочь себе именно сейчас, а не потом. Очень скоро вы сами почувствуете, что начали жить. И жить так, как хочется вам самим.

«Любое действие рождается от мысли». (Ральф-Уолдо Эмерсон. Опыты, 1841) Как мы думаем, так и поступаем. Если мы не решаемся как-то действовать, это значит, мы просто думаем, что не имеем права, что у нас не получится и проч. Поэтому, чтобы

переделать образ нашего действия, мы должны сначала переделать образ нашего мышления.

Люди склонны оправдывать свои действия, особенно если что-то или кто-то подтолкнул их к этому. Когда человек по доброй воле соглашается совершить какой-то поступок, то и добровольно принимает на себя всю ответственность. И так образуется спираль, не важно, положительных или негативных поступков, поступков и установок, мыслей и действий. Чем больше человек совершает, например, жестоких деяний, тем легче ему это

делать в дальнейшем То же происходит с любыми действиями Мозг мутирует - фото 5

делать в дальнейшем. То же происходит с любыми действиями. Мозг мутирует, подстраиваясь под человека. Получается, что поступки и установки подкармливают друг друга. И мы, зная структуру, можем действовать по этой схеме в том направлении, в каком нам надо. Поступки формируют личность. Вы хотите стать активным, решительным, успешным? Будем формировать себя, делая пошагово новые действия, изменяя тем самым и свой характер.

Причины нерешительности кроются в недочетах семейного и школьного воспитания, в окружении людей, которых мы привыкли видеть и слышать, в общественном мнении, которое не поощряет выскочек и

завидует успешным людям, а потому внушает всем нам не рыпаться и сидеть тихонько в своем болотце. И мы привыкаем в нем сидеть, боимся высунуть голову и лишь сожалеем, что нам не повезло в очередной раз, потому что мы побоялись попробовать, а если попробовали, то почему-то не получилось. Естественное поведение после неудачи – сберечь себя от следующих возможных неудач. А в чем состоит этот метод? Правильно: больше не предпринимать ничего, что приведет к стрессу, к огорчению, к упадку настроения и самооценке. Потому что нерешительность – равно низкая самооценкаили даже ненависть к себе. Мы не верим в себя, в свои способности, не ценим себя и еще больше боимся травмировать и без того хрупкое существо – себя.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности»

Обсуждение, отзывы о книге «Между надеждой и страхом. 9 способов избавления от нерешительности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x