Елена Богословская - Путь к счастью. 8 уроков, которые изменят вашу жизнь

– Вы обратили внимание, что самые красивые и дорогие чашки разошлись в первую очередь? А остались самые простые и дешевые? Это нормально, так как каждый хочет для себя лучшего. На самом деле именно это и является в большинстве случаев причиной стрессов, о которых вы говорили. Продолжу: чашка не прибавила вкуса или качества кофе. Чашка только маскирует или скрывает то, что мы пьем. Вы хотели кофе, а не чашку, но инстинктивно вы искали ту, что получше.

Жизнь – это кофе. Работа, деньги, социальное положение – это просто чашки, которые придают форму и укрывают в чем-то жизнь. И тип чашки не определяет и не изменяет качество той жизни, которую мы ведем. Напротив, если мы концентрируемся только на чашке, перестаем наслаждаться кофе. Наслаждайтесь своим кофе! Самые счастливые люди не те, кто имеет самое лучшее, а те, кто делает самое лучшее с тем, что имеет. Помните!

И уж конечно наше счастье не зависит от красоты.Люди, которых все считают особенно привлекательными, отнюдь не самые счастливые (в чем нас убеждает чтение популярных журналов!) Вспомним хотя бы самую красивую женщину 20 столетия Мэрилин Монро, которая считала себя очень несчастной. Братья Кеннеди передавали ее из рук в руки, ее муж известный кинорежиссер издевался над ней и высмеивал на глазах у всех. Она умерла в одиночестве с телефонной трубкой в руке, названивая всем своим знакомым, но никто не приехал к ней, когда ей было так плохо. И подобных историй бесчисленное множество.

И те, кто прибегает к услугам пластической хирургии, думая, что будут счастливее, сделав себе другое лицо, через некоторое время после операции не говорят о себе, как о счастливых людях. Вы почувствуете себя счастливее не от того, что станете красивее, а от того, что будете больше любить себя. Известная поэтесса Лариса Рубальская на эту тему написала замечательное стихотворение:

Какая роскошь – быть не в моде

И жить, ни на кого не глядя,

И одеваться по погоде,

Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,

Не прибавлять платформой роста,

Не подгонять свою фигуру

Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и самодурной,

Зевать, коль станет слишком скучно.

Какая роскошь – быть не модной,

А быть самой собою – штучной.

И даже хорошее здоровьене делает человека счастливым. Вопреки всяким ожиданиям, даже людям, страдающим хроническими заболеваниями, удается почувствовать себя в жизни счастливыми. Вот история, подтверждающая это убеждение.

В то мгновение, когда у Светланы случился инсульт, жизнь остановилась – и ничто не гарантировало, что она когда-то вернется к привычному ходу. Но шли недели, она постепенно выздоравливала, и стало ясно, что она полностью излечиться. Тогда Светлана осознала, что произошедшее с ней – это напоминание о бренности жизни, она должна немедленно начать заниматься тем, чем ей хотелось бы. Ей также нужно было осознать ситуацию, в которую она попала, и принять меры, чтобы подобное не повторилось.

Во первых ей пришлось оставить работу, которая постепенно ее убивала. Вместо этого она решила заняться тем, о чем всегда мечтала: стать профессиональной актрисой, т.к долгие годы она занималась в любительском коллективе и у нее это хорошо получалось. Теперь она, наконец, осознала тот факт, что живет полной жизнью, – и это наполняло ее счастьем.

Потом Светлана переехала в сельскую местность, о чем тоже мечтала и стала там общественным активистом. А чтобы укрепить свое здоровье она начала заниматься физическими упражнениями и села на диету, ей удалось осуществить еще одну свою заветную мечту- она похудела на 20 кг.

Теперь оглядываясь назад, она решила, что инсульт был переломным моментом в ее жизни. Ей пришлось столкнуться лицом к лицу со смертью, чтобы понять, как прожить полную жизнь, в которой мечты становятся явью.

После всего вышесказанного, я предлагаю вам вернуться к своему перечню счастья и вычеркнуть лишнее (даже если вы в это искренне верите) желательно красным фломастером.

Настоящее счастье не имеет ничего общего с убогим и коммерческим видением, которое нам навязывает реклама. Нет, новая машина, последняя марка мобильного телефона или новая шуба не сделают вас счастливее! Впрочем не более, чем избавление от морщинок, продвижение по службе или крепкое здоровье.

Чтобы это проверить представьте несколько приятных событий, которые в скором времени должны произойти. Для каждого события оцените в баллах эмоцию от 1 (очень мало радости) до 10 (экстаз). Дождитесь когда это событие произойдет, и оцените вашу реальную радость в этот момент.