Елена Дьячкова - Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты
Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Дьячкова - Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449860965
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Например, при 10 баллах в секторе «Творчество» у меня свое арт-пространство на любимой улице города. Каждый день я выхожу на какое-то творческое мероприятие и добавляю креативной атмосферы в городскую жизнь. Я выставляю свои работы, а также работы молодых дарований в галерее и выпустила книгу с фотографиями или репродукциями. Результаты моего творчества (например, творческие блокноты, воркбуки и ежедневники, фотографии, книги) публикуются, тиражируются и нравятся людям, добавляют осознанности жизни, ясности целей, вдохновляют на движение вперед, улучшая качество жизни и красоту мира, в котором мы живем и т. д. В настоящее время я могу оценить этот сектор, к примеру, на 4 балла.
При 10 баллах в секторе «Здоровье» у меня отличное самочувствие и настроение, высокая степень подвижности, прекрасные внешние данные. Я совершаю ежедневные прогулки (10000 шагов в день), правильно питаюсь, соблюдаю режим дня. У меня достаточно времени для сна и отдыха. А любимый вид спорта или физической активности (плавание, танцы, коньки, велосипед, йога (нужное подчеркнуть; -)) не менее двух-трех раз в неделю сопровождает мою осознанную жизнь. В результате всего этого мы, как в фильме «Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен» бодры, веселы и активны. Сейчас, пожалуй, поставлю данному сектору 3 балла.
При 10 баллах в секторе «Деньги» – деньги приходят ко мне из самых разных источников. У меня хорошо оплачиваемая работа; мое творчество также приносит доход; открыт депозит в солидном банке, и проценты капают каждый месяц. Сейчас обстоят дела в этом секторе, к примеру, на 5.
Ну, и так далее)
Затем мы смотрим, что 10 – это идеальный результат, а 3, 4 или 5 баллов – это то, что имеет место в настоящее время, и ищем баланс – тот балл в данном секторе, который достижим при определенных усилиях и условиях. Например, что происходит у меня в секторе «Творчество» сейчас (4 балла) и что я могу сделать, чтобы стало 5 или 6. Я могу выделить на творчество дополнительное время. Хотя бы 20—30 минут в день, а не раз в месяц, как обычно. Я могу откладывать сбережения на открытие арт-пространства, спланировать деятельность, ну или начать искать инвесторов. Что еще приходит к Вам в голову?
Сколько баллов для баланса мне не хватает в секторе «Здоровье» и как я могу его прокачать? Вначале хотелось бы дотянуть его до 5 баллов. И что я могу для этого сделать? Все-таки без 10000 шагов не обойтись, верно? Но может быть начать с 5000—7000, но регулярных. И пересмотреть что-то в питании. И зарядка-пятиминутка по утрам? Да, такие изменения в режиме точно потянут на 5 баллов. Заметано)
А теперь проработаем каждый сектор.
Дом и пространство
Дом на 10 баллов я вижу так:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Сейчас__ баллов. Мой дом и пространство вокруг такие —
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Баланс для меня __ баллов.
Что я могу сделать, какие усилия приложу, чтобы достичь баланса?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Семья
Семья на 10 баллов для меня так:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.