Наталья Ершова - Руководство для родителей «Детская агрессия». @pe_psy_kot

Следующий важнейший повод впасть в неконтролируемую агрессию – безопасность , а точнее, её отсутствие. Для детей понятие «безопасность» практически равно понятию «защита родителей». Соответственно, потребность в ней – это нужда, во-первых, в том, чтобы родители (или конкретно мама) были рядом, а во-вторых, в уверенности, что они защитят от опасности.

В реальной жизни это проявляется всплесками агрессии или другой негативной реакцией на оставление малыша с малознакомыми (а иногда и очень близкими) родственниками, на сад, на выход мамы на работу и особенно на появление в семье новых членов (а вдруг мама теперь будет защищать только братика, а меня – нет?) Но об этом мы ещё поговорим подробно, а пока к безопасности.

Второй момент в этом пункте – агрессия как следствие сомнения. Если где-то ребёнку было плохо или страшно (неважно, прилетело ли трёхлетке лопаткой в глаз на площадке или подросток получил двойку за контрольную), а родители не поддержали, зарождается сомнение. Если вы постоянно отвечаете что-то вроде «сам виноват, нечего было нарываться» или начинаете ругать и усугублять и без того стрессовую ситуацию (та же двойка, конфликт с учителем, поломка какой-то вещи…), в голове формируется чёткая установка: «Когда мне плохо, родители не помогут, не защитят. Наоборот, они на стороне врагов». И это действительно злит. Или не злит, но приводит в панику, в смятение. И тут тоже может появиться агрессия, особенно если ребёнок не в курсе, как вообще выражать разные эмоции.

И ещё про безопасность. Первая реакция любого человека на опасность – страх. А любой страх также может провоцировать гнев и злость. Потому что если ты не знаешь, как с чем-то справиться, ты злишься, это логично.

В качестве вывода по физиологии : если вы замечаете, что причина агрессии вашего ребёнка кроется в неудовлетворении вот этих базовых потребностей, вам просто нужно… их удовлетворить. Накормить, организовать режим (он кстати помогает решить очень многие психологические проблемы), вовремя уложить, устроить дневной сон, дать ощущение безопасности.

С последним обычно сложнее, потому что чаще всего родитель даже не осознает, что ребёнок чего-то боится, переживает, что его не защитят. Ведь реальной опасности (вроде пожара и землетрясения) нет. Тут вам в помощь игры по ролям и сказки. Разыграйте ситуацию, вызвавшую у вас сомнения, сочините про неё сказку, и многое станет ясным. С подростками так, конечно, не сработает, но с ними можно взаимодействовать через истории, сюжеты и фильмы (по сути – те же сказки).

Едем дальше, усталость и перевозбуждение . И если с усталостью всё понятно ещё из физиологии, то про перевозбуждение расскажу чуть подробнее.

Оно наступает не только в очевидных ситуациях, но и тогда, когда родителям кажется, что всё нормально и даже отлично. Например, День рождения. Гости, подарки, праздничный торт… А вечером – истерика. И вы начинаете злиться в ответ: ну как так, я для него старалась, всё ему так здорово организовала, ночи не спала, лишь бы порадовать, а он ещё чем-то недоволен! А он доволен. Просто нервная система не выдерживает таких сильных перегрузок.

Вот вам пример из взрослой жизни. Когда-то я работала организатором свадеб. И знаете, что я заметила? Все, абсолютно все невесты ближе к концу (а то и в середине) мероприятия начинают реветь и впадать в истерику. Почему? Да потому, что нервная система не справляется. Столько эмоций, столько волнения, как никак Самый важный день. А вдруг что-то пойдёт не так?

Знакомо? Так вот, у ребёнка похожее состояние случается намного чаще – не только в День рождения или Новый год, но и на каждом утреннике в саду, публичном выступлении с песенкой или докладом по биологии, в большой шумной компании, в отпуске при смене привычной обстановки… И ещё миллион примеров, для каждого ребёнка они свои. Могу рассказать о наших: для Настюхи такие перегрузки – поездки в гости к новым людям и несколько переездов подряд. Для Оли (да-да, ей уже 14, и это работает точно так же) – тоже переезды, такие, когда автобус-поезд-самолёт. Стоит только покататься целый день, как всё, человека «накрывает». Ну а для меня – наслоение мероприятий, за которые я несу хотя бы частичную ответственность.

Так что просто примите этот факт: перевозбуждение, пусть даже все эмоции были исключительно положительными, с очень большой вероятностью приводит к агрессии, истерикам и другим видам выхода сильных переживаний. И у малышей, и у детей постарше, и даже у взрослых.