Первое – это попытка построить бизнес. Лет 7 назад я задалась вопросом, а могу ли я жить по-другому? Мне тогда случайно (но случайности не случайны) попались три книги: «Интернет-магазин с нуля. Полное пошаговое руководство» Кристины Акилы и Артема Еремеевского, «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки и «Как работать по 4 часа в неделю» Тимоти Ферриса. Прочитав их, я преисполнилась вдохновения и желания изменить свою жизнь, уйти с работы и работать на себя.
Я открыла ИП. В то время я совсем не думала о сложностях, я видела только безграничные возможности и постоянно повторяла своему мужчине: «Ты только представь, я теперь могу все, что угодно! Могу открыть любой бизнес! Заниматься чем захочу!». Но мой энтузиазм не выдержал встречи с реальностью. Тогда я еще не была готова: не умела работать с командой, мне проще было все делать самой, не умела выстраивать отношения, договариваться, продавать, налаживать контакты и связи, я была слишком зациклена на процессах и совсем не думала о клиентах. Я думала о себе и своих возможностях, а не о том, что я могу давать этому миру. Поэтому ИП в скором времени пришлось закрыть.
После этого я занялась инвестированием в недвижимость. Прошла тренинг и купила свое первое помещение. Взяла кредит, на выплату которого уходила почти вся зарплата. Но я верила, что очень скоро сделаю ремонт, сдам помещение в аренду и буду получать пассивный доход. И опять все оказалось не так просто. На ремонт, поиск арендаторов и продажу помещения ушло около двух с половиной лет. После этого были еще сделки с недвижимостью, уже более удачные, которые позволили мне создать пассивный доход.
Но самое главное, что я получила за это время, – это знание, что можно жить по-другому. Что я могу жить по-другому. Не обязательно каждый день ходить в офис, по одному и тому же графику, не обязательно работать так, как принято, так, как делают это все. Можно жить по-другому.
В то время я начала активно заниматься саморазвитием, прошла множество разных тренингов и коучингов и, в конце концов, пришла на психотерапию. Где, можно сказать, родилась заново. Я узнала, что такое чувства, как надо их проживать, что они означают, чем они вызываются. Докопалась до своих детских травм, отпустила обиды, научилась выражать и отпускать злость, увидела многие свои сценарии, которые мешали мне добиваться успехов в личной жизни и в карьере. Это была долгая и глубокая работа, которая продолжается до сих пор.
Потом я попала на живой тренинг Тони Роббинса и поняла, что меняться можно гораздо быстрее. Сначала я отнеслась к его методам скептически. Он сторонник НЛП, учился у его основателей. Он рассказывал, как после нескольких месяцев обучения начал лечить людей от фобий, от которых они не могли избавиться годами. Бросая вызов психотерапевтам, он просил привести к нему самых сложных пациентов, и помогал им за одну-две встречи. Мне это казалось магией. Но, побывав на его тренинге UPW в Сингапуре, я испытала его методы на себе. Никогда еще я не чувствовала себя настолько живой, никогда так не чувствовала свое тело, не проживала свои эмоции, как в эти четыре дня. И я поняла – действительно, можно добиваться результатов гораздо быстрее.
Я осознала еще одну важную вещь. До этого момента я отождествляла себя со своими депрессивными состояниями и принимала их как часть себя. Погружалась в них, раздувала, получала даже какое-то мрачное удовольствие. И считала, что мне надо это принимать и учиться с этим жить. На тренинге Тони Роббинса я научилась изменять и создавать свое состояние, независимо от ситуации. Мы можем сами приводить себя в ресурсное состояние, когда захотим. Конечно, то, что происходит вокруг нас, влияет на наши состояния. Но верно и обратное: наши состояния влияют на то, что происходит в нашей жизни.
Эмоции нельзя подавлять и заглушать, они никуда не денутся, их необходимо правильно проживать и отпускать, но если вам нужно принимать решение или действовать, нет смысла это делать из негативных состояний страха, тоски, раздражения, уныния, жалости к себе. Необходимо сначала привести себя в ресурсное состояние и из него уже принимать решения и действовать. Наши действия и, соответственно, результаты этих действий, во многом зависят от нашего состояния. А из этих результатов складывается вся наша жизнь.
Позже, на тренинге у Андрея Парабеллума, я поняла еще одну важную мысль: необходимо уметь действовать, несмотря на состояния. Неважно, в каком ты состоянии, – устал, боишься, нервничаешь, не уверен в себе, – это как одежда, в которую ты одет; надо просто признать, что это есть и продолжать действовать. Устало, со страхом, без уверенности, но продолжать делать шаги по направлению к своим целям.
Читать дальше