Ирина Ревякина - Техники семейного консультирования. Методика «Скульптура отношений». Практическое руководство

Разработанные авторские техники помогут практическим психологам (психотерапевтам), более эффективно оказывать психологическую помощь семьям, одиноким мужчинам, женщинам, мечтающим найти свою любовь, а также построить крепкие и продолжительные отношения. Они также будут полезны в работе с парами, находящимися в ситуации развода или расставания.

При разработке техник учитывались наиболее типичные проблемы, возникающие в семейных отношениях:

• семейные конфликты,

• кризисные периоды,

• неудовлетворенность в материальной и сексуальной сферах,

• супружеские измены,

• проблемы в общении с детьми.

Использование этих техник в работе с парами позволяет детально проанализировать причины выбора партнера (как у мужчин, так и у женщин), выявить конкурентные сферы в отношениях, исследовать потребности партнеров (в заботе, защите, опеке и т. д.), наличие либо отсутствие эмоциональной составляющей в отношениях, принятие-непринятие ответственности, выполнение-невыполнение обязанностей. Техники отличаются простотой использования, апеллируют к спонтанности, творчеству, актуализируют самопознание партнерами друг друга.

Ниже мы более подробно остановимся на особенностях использования этих техник.

Техники создавались на основе опыта психологического консультирования (психотерапии) семейных пар, одиноких мужчин, женщин, желающих построить отношения. Это позволило выделить наиболее важные сферы общения мужчины и женщины, в которых проявлялись разногласия. Это такие сферы, как:

• представления о партнере,

• процесс знакомства и узнавания друг друга,

• распределение домашних обязанностей,

• финансовые вопросы,

• особенности общения в паре (конфликты, эмоциональная близость, дистанция, конкуренция, партнерство),

• семейные кризисы,

• сексуальные взаимоотношения,

• отношения с родственниками,

• личностное развитие в паре (работа, карьера, хобби).

Цель создания техник – улучшение общения в паре, развитие способности находить решения в спорных ситуациях, научиться на основе полученных знаний о себе и о модели своих отношений с партнером, преодолевать семейные кризисы и разрешать возникающие конфликты. Техники могут применяться как в индивидуальной, так и групповой работе.

Задача психолога в консультировании (психотерапии) – вывести неосознанные переживание клиента на поверхность, заставить задуматься о причинах возникновения конфликтов в отношениях, проанализировать последствия неконструктивного поведения. Затем помочь паре найти пути выхода из сложившейся ситуации. В этом поможет применение разработанных техник.

Таким образом, благодаря использованию определенных техник в работе с парами, легко и просто проясняются причины разногласий, выражается эмоциональное напряжение от постоянных ссор и конфликтов, открывается возможность посмотреть по-новому друг на друга, достигнуть более глубокого уровня взаимопонимания. Работая с парой, важно поддерживать максимальную спонтанность поведенческих проявлений партнеров, акцентировать их внимание на искреннем проживании проблемных ситуаций в отношениях, построении перспективы дальнейших взаимоотношений.

Необходимо обязательно прорабатывать поведенческие паттерны, усложняющие взаимопонимание, а также находить конструктивные решения дальнейшего, мирного взаимодействия друг с другом. Следует также обратить внимание на ролевые позиции партнеров в отношениях, сосредоточиться на развитии «новых» ролей, избавлении от страхов и тревог по поводу совместной жизни. Обратимся к описанию техник, которые могут быть использованы психологом в консультировании (психотерапии) супружеских проблем.

Разработанные техники призваны помочь разобраться в трудностях взаимоотношений в паре в различных сферах жизни: финансовой, личностной, сексуальной, отношениях с ближайшими родственниками. За помощью к психологу, как правило, обращается только мужчина или женщина, образующие пару. Значительно реже – вдвоем. Следовательно, методы работы, предложенные в этой главе, могут быть использованы как отдельно с каждым из партнеров, так и в парной консультации.

Предлагаем наиболее результативные авторские техники, которые можно использовать в семейном консультировании.