Елизавета Филоненко - Острые углы семейного круга

Здесь есть возможность читать онлайн «Елизавета Филоненко - Острые углы семейного круга» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_generic, psy_theraphy, psy_childs, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Острые углы семейного круга: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Острые углы семейного круга»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Родился ребенок – и все поменялось. Поменялись желания, обязанности, пространство и…отношения. Кто будет отвечать за воспитание малыша? Как устанавливать правила? Книга посвящена тому, как встраивать ребенка в жизнь молодой семьи.

Острые углы семейного круга — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Острые углы семейного круга», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Значительную роль в этой ситуации играют базовые установкимужчины и женщины, которые они приносят в свою семью в качестве наследства:

✓ Должен ли ребенок быть важнее супружеских отношений?

✓ Нужен ли тесный контакт с супругом, или лучше укреплять связь с ребенком?

✓ Должны ли мы жертвовать своими интересами, если интересы ребенка им противоречат?

Качество супружеских отношений и, соответственно, эмоциональное здоровье семьи зависят от того, какие ответы дают супруги на подобные вопросы.

Кризис рождения ребенка обязательно связан с необходимостью пересматривать договоренности, так как изменились задачи внутри и во внешних контактах семьи. Договориться нужно обо всем:

✓ Как решать финансовые и эмоциональные вопросы семьи?

✓ Какие бабушки-дедушки и как часто имеют право приходить?

✓ Как правильно воспитывать ребенка?

✓ Как правильно лечить ребенка?

✓ Кто и как принимает участие в жизни ребенка?

✓ Как по-новому построить интимную жизнь супругов?

Наилучшая тактика решения новых задач семьи – открытое обсуждение проблемных моментов. Однако «открытое обсуждение» во многих семьях часто понимается супругами как постоянное и категоричное высказывание своих претензий и предпочтений, настаивание на обязательном выполнении требований («Раз уж я открыто заявил о том, чего я хочу, так будьте добры выполнять!»). Нет, открытое обсуждение предполагает равноценность мнений супругов. Супружеская пара должна стремиться к таким решениям, которые действительно устроят обоих, а не вынудят одного из партнеров полностью подчиниться воле другого.

Жизнь на фоне стрессов

Для того чтобы наглядно показать, как различные события влияют на человека, ученые создали шкалу стресса. В таблице, приведенной ниже, отмечены наиболее важные жизненные ситуации, которым соответствует определенные числа. События, наиболее сильно влияющие на человека, имеют большое цифровое значение – от 70 до 100. Например, такое событие, как смерть мужа или жены, имеет индекс 100. Небольшие жизненные изменения, например отпуск или неприятности на работе, также вызывают стресс, но более слабый – он обозначен небольшим числом (до 30).

Чтобы определить суммарный уровень стресса нужно сложить значения всех - фото 3

Чтобы определить суммарный уровень стресса, нужно сложить значения всех событий, произошедших с вами за предыдущий год. Если событие произошло несколько раз, то цифра умножается на количество этих повторений. Так, например, если вы в течение года взяли кредит дважды, то цифру, которая соответствует этому событию, нужно удвоить.

Рождение ребенка часто сопровождается и другими жизненными событиями, способными вызывать стресс, – например, переездом или изменением материального статуса семьи.

Возьмем в качестве примера среднюю семью, в которой недавно было прибавление семейства. Разберем уровень стресса у женщины в этой семье.

• Увольнение с работы – 47

• Беременность – 40

• Сексуальные осложнения – 39

• Прибавления семейства – 39

• Изменение рабочего статуса – 39

• Конфликты с родственниками своими или супруга – 29

• Изменение условий жизни – 25

• Изменение жизненных привычек – 24

• Изменение социальных привычек – 18

• Изменение привычек сна – 16

Вот так, с легкостью набирается более 300 единиц. Конечно, не все указанные события происходят в жизни каждой женщины. Но не эти, так иные… И уровень стресса довольно высок. Сами роды часто воспринимаются женщинами как травмирующее событие. Роды и последующее состояние переживаются как болезнь, несмотря на то что это естественный процесс, дающий жизнь.

Если показатели стресса превышают 300 единиц, это высокий уровень, который человеку сложно «амортизировать» и который ведет к неприятным последствиям. В таком случае возрастает риск психосоматического заболевания в ближайшее время. Этот риск приближается к 80 %. Если же уровень стресса ниже 200 единиц, то риск составляет около 50 %.

Естественно, любой стресс может быть амортизирован организмом и пережит с наименьшими потерями. Не каждый человек заболевает в результате высокого уровня стресса. Риск возникновения проблем увеличивается, если члены семьи страдают эмоциональными нарушениями или, например, их условия жизни оставляют желать лучшего.

Так, если семья проживает в стесненных условиях, оба супруга безработные, муж страдает алкоголизмом, а жена в прошлом лечилась в клинике неврозов, то у такой семьи, естественно, мало шансов благополучно справиться со стрессом в связи с рождением ребенка. С большей вероятностью у них возникнут масштабные проблемы с психологическим и физическим состоянием.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Острые углы семейного круга»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Острые углы семейного круга» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Острые углы семейного круга»

Обсуждение, отзывы о книге «Острые углы семейного круга» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x