Илья Качай - Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Качай - Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви
  • Автор:
  • Жанр:
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005306814
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Данная рабочая тетрадь – третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй – о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– «Мне жизненно необходима поддержка других людей, а иначе я не справлюсь».

– «Партнёр должен уделять мне всё своё свободное время, а иначе он меня не ценит».

– «Нет ничего особенного в том, что партнёр поддерживает меня – так и должно быть».

Упражнение 1. Диспут иррациональных убеждений

Выберите пять актуальных для вас иррациональных убеждений и продиспутируйте каждое, опираясь на нижеприведённые вопросы. Для каждого иррационального убеждения сформулируйте новое – более рациональное, реалистичное, гибкое и помогающее, на которое вы теперь будете опираться в повседневной жизни.

– Какого числа и кому вы задолжали всегда быть удобным для своего партнёра?

– Какой договор или закон вы нарушаете, если выражаете свои желания и интересы?

– Откуда вы узнали, что должны отказываться от своих потребностей в пользу партнёра?

– Бросили бы вы своего партнёра только за то, что он в чём-то не согласился с вами?

– Каким именно образом недовольство со стороны партнёра делает вас плохим?

– Логично ли рассуждать, что ценность человека определяется наличием отношений?

– Каким образом отсутствие любовных отношений делает человека неполноценным?

– К каким последствиям приводит ваша зависимость от романтических отношений?

– Уверены ли вы в том, что люди любят вас только потому, что вы к этому стремитесь?

– К чему приводит ваше стремление избыточно контролировать своего партнёра?

– Точно ли вы знаете, что ваш гиперконтроль сохраняет, а не ухудшает отношения?

– Как из того, что вы кому-то не понравились, следует, что вы не понравитесь всем остальным людям?

– Как из того, что вам не удалось построить с кем-то отношения, следует, что вы неудачник?

– Точно ли вы знаете, что все люди без отношений несчастны и живут ужасной жизнью?

Философия любви Вне всякого сомнения любовные отношения важная составляющая - фото 2

Философия любви

Вне всякого сомнения, любовные отношения – важная составляющая жизни человека, о значимости которой писали многие выдающиеся философы. Так, один из представителей немецкой классической философии Людвиг Фейербах считал, что только любовь как единство Я и Ты позволяет человеку узнавать о существовании бытия за пределами самого себя и ориентирует человека на преодоление эгоцентризма и помощь другим людям в достижении счастья. Словно продолжая мысль немецкого философа, представители диалогизма Мартин Бубер, Эмманюэль Мунье и Морис Недонсель определяли жизнь как диалог между Я и Ты, только в рамках которого человек обретает своё подлинное Я, в то время как главной печалью человеческой жизни тот же Бубер признавал невозможность постоянного пребывания Я в Ты. Схожим образом мыслил русский религиозный философ Николай Александрович Бердяев, заявлявший о том, что мужчина и женщина, взятые по отдельности, не являются образом и подобием Бога и становятся таковыми, лишь объединяясь в духовной и плотской любви. В этой связи Бердяев определял любовь как творческий акт, в котором раскрывается творческая сущность любимого, а другой русский философ Владимир Сергеевич Соловьёв осмысливал любовь как перестановку центра личной жизни из себя в другого.

Элементы подлинной любви

Однако наибольший вклад в осмысление феномена любви внёс немецкий философ Эрих Фромм, трактовавший любовь как творческий акт осознанной отдачи себя другому, но без ущерба для себя. По мысли Фромма, только отдавая, человек ощущает, что живёт, и становится по-настоящему свободным. В этом отношении мыслитель выделял пять элементов подлинной любви, к которым относил следующие важнейшие составляющие:

давание – желание отдачи себя другому, порождающее ответное желание;

забота – активная заинтересованность в жизни другого человека;

ответственность – готовность отвечать за любимого человека;

уважение – способность видеть и принимать человека таким, каков он есть и безо всяких условий;

знание – желание увидеть сущность любимого человека.

Формы псевдолюбви

Тем не менее, с точки зрения Эриха Фромма, любовь часто используется людьми лишь как средство утверждения собственной значимости, что раскрывает природу обсуждаемой нами зависимости от любви. Развивая этот тезис, философ выделял пять форм псевдолюбви, к которым относил следующие проявления неподлинной любви:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви»

Обсуждение, отзывы о книге «Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x