Татьяна Аманова: Энциклопедия души

Есть три жизненных правила:

Не бойся ошибиться, получишь опыт.

Не ищи виноватых, это был твой выбор.

Исправь ситуацию или отпусти ее.

Если ошибка все же случилась, не ищи виноватых. Не нужно кому-то , а тем более себе доказывать, что если бы...., то так бы не произошло. Направь свой мозг в другое русло: как исправить ситуацию?! Если сломал мамину любимую чашку, просто купи новую.Не просто «Прости», а скажи,что купишь ей новую, даже лучше этой. И купи, сдержи слово. Если кого-то обидел, не просто «извини», а заставь улыбнуться, подари что нибудь или просто рассмеши. Это очень хорошая привычка, она избавит тебя от чувства вины и бесполезных оправданий. Ты будешь чувствовать себя уверенно и тебя будут уважать.

Управление мыслями.

Важно уметь управлять своими мыслями. Ведь очень сложно распознать из тысячи мыслей ту самую, которую тебе посылает твое подсознание. Проведи такой эксперемент: останься наедине с собой, пусть будет тихо и тебя ничто не должно отвлекать. Засеки время- 5 минут. Просто сядь и считай сколько мыслей посетят тебя за это время. В голову будут лезти совершенно разные мысли, не нужно их отгонять или гнаться за ними, просто считать. Когда научишься управлять потоком мыслей, сравнишь свой результат. Управлять мыслями можно научиться, но это требует тренировки.

Отправив запрос, ты не можешь сидеть и ждать, напрягая мозг, чтобы он выдал тебе поскорей ответ. Потому что мозгу нужно расслабиться, чтобы выйти на связь с подсознанием. А тебе нужно будет предпринять действия, для реализации запроса. Например: ты захотел игровую приставку, отправил свой запрос и начинаешь искать в интернете магазин, в котором может продаваться твоя мечта. Нашел. Узнал цену приставки, узнал о скидках и адрес магазина… Ты переключился на действия, оставив подсознание в покое и вселенная видит, что ты что-то готов предпринять для исполнения своей мечты. Она подбрасывает тебе сайт, где проходит розыгрыш такой-же приставки, нужно только к кому-то там подписаться, поставить лайки…. Как-то так. Конечно, возможность не придет с вселенской печатью, но все-же ее можно узнать. Ты почувствуешь восторг и радость внутри, будь то бы долго решал задачу, а ответ оказался таким легким. В общем, чувство победы. Когда ты это почувствуешь, значит это знак, теперь нужно действовать. Рекомендую прочитать книгу «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда.

Близкий человек.

Для большинства людей, самый близкий человек, это МАМА. Может быть и другие родственники, а может и наставник (тренер). А может и не быть никого. Если у тебя последний вариант, то не забывай, что у тебя есть твой внутренний друг.

Понятно, что ты ему доверяешь, что он тебя поддерживает, а ты? Что ты готов для него сделать? Как ты благодаришь его за умение слушать и поддерживать? Если ты об этом еще не думал, то подумай и поблагодари за то, что он есть у тебя. Делай своему близкому человеку приятные сюрпризы. Цени его, потому что не у всех он есть. Рекомендую посмотреть фильм «Невозможное».

Бесценны те люди, с которыми даже молчание кажется душевным разговором.

Боб Марли.

Благодарность.

Имей привычку быть благодарным. Мама с утра приготовила завтрак – благодари. В автобусе предложили место – благодари. В школе дали списать или угостили конфетой – благодари. А вечером перед сном благодари себя, Бога, вселенную за прожитый день.

Вибрация слов благодарности очень сильна: БЛАГО – ДАРЮ. А тем, кто дарит от души, благо притягивается словно магнитом. Попробуй найти сегодняшние события, за которые можно поблагодарить. Если тебе кажется, что благодарить не за что, то приведу несколько примеров:

Благодарю, что сплю в теплой постели,

Благодарю, что у меня есть родители (кто-то из родственников).

Благодарю, что я одет и обут.

Благодарю, что имею друга….

Благодарю, за ужин, за солнечную погоду… Продолжи сам…

Рекомендую посмотреть фильм «Невидимая сторона».

Наставник.

Многие смотрели мультфильм «Кун –Фу Панда», наверное, каждому хочется иметь такого наставника как мастер Угвей или мастер Шифу. Который разглядит в тебе самое лучшее, поверит и вселит в тебя уверенность, что ты победитель. И наконец, научит тебя как добиваться этой самой победы. И тебе не обязательно падать с неба, как «воину дракона», достаточно найти в своем окружении человека, кем ты восхищаешься. Кто имеет то, о чем ты только можешь мечтать. Подумай… Если же в твоем окружении нет такого, то это может быть не знакомый с тобой лично человек, можно написать ему в соц. сети, что именно тебя в нем зацепило, спроси, как он начинал. Если же общение совсем невозможно, другой язык, страна, то изучи его биографию и поступай так же, либо учись на его ошибках.