Анастасия Дашинская - Карта желаний, которая творит чудеса

Эта традиция берет начало в фен-шуй. Я заметила, что в последнее время древняя китайская практика невероятно популярна. Если коротко, то это учение о силе влияния различных энергий на все, что нас окружает. Фэн-шуй объясняет, что правильное расположение цветов, элементов и предметов создает идеальное пространство для движения чудотворной энергии «Ци», которая привлекает изобилие, здоровье и доход. То есть, правильная организация пространства может помочь в создании энергии, необходимой для достижения желаемого. Да и в целом, Фэн-шуй – это о любви к себе, о стремлении быть лучше и желании избавиться от негативных мыслей и действий. И это учение применяется очень широко: от постройки домов или даже жилых кварталов до наименьших пространств – например, расположения тумбочки в комнате. Если же переводить карту желаний в систему Фэн-шуй, то её действие обосновано взаимосвязью человеческих мыслей и Вселенной: человек четко формулирует мечты, и в ответ Вселенная способствует их исполнению. Может показаться, что создание такой карты чем-то напоминает на магический ритуал. И на самом деле, немало из тех, кто составляет карту желаний, подсознательно рассчитывают на то, что таким образом смогут донести до Вселенной свои мечты. Однако никакой магии тут нет. Мне лично ближе психологическое объяснение. Дело в том, что в процессе создания композиции из наших желаний, мы получаем возможность сосредоточиться на собственных потребностям и мечтах, при этом выделяем для себя главное и ставим цели.

Если часто смотреть на карту желания, то картинки мечты начнут укореняться в подсознании. В итоге мы начинаем двигаться по направлению к цели, порой даже неосознанно. А это влечет за собой совершение действий, необходимых для того, чтоб мечты осуществились. И тут включается известная психологическая закономерность: чем больше мы фокусируемся на позитиве и достатке, тем больше положительных результатов мы замечаем в реальной жизни. Данный эффект еще знаменит под названием визуализация. Психологически это действует безотказно.

Если посмотреть на жизненные обстоятельства, то можно заметить, что часто желаемое само идёт к нам в руки, но мы этого просто упорно не замечаем. Вот пример: женщина хотела «оживить» свой брак, при этом муж был настолько погружен в работу, что почти не обращал на неё внимание. И пока она хотела проводить больше времени вместе, он считал, что прогулки, театры и походы к друзьям – ненужная трата времени. И вот на работе ей предложили билеты в кино на двоих. И она по привычке пригласила на фильм подругу, потому что была уверенна, что муж откажется. И лишь узнав, что у подруги поменялись планы, попробовала позвать в кино мужа. В итоге они провели прекрасный вечер и это заметно улучшил отношения. И, кстати, оказалось, что на работе ей довольно часто предлагают билеты на кино-новинки, но она не обращала на это внимание. Вывод такой: порой мы желая чего-то, проходим мимо ситуаций, которые нам дают возможность исполнения желаний. Мы ждем, что это случится само собой без нашего участия. А так не бывает – судьба может лишь помочь, но действовать надо самостоятельно.

И немного статистики: недавно на глаза попался опрос владельцев малого бизнеса – знакомы ли они с картой желаний. И оказалось, что те, кто периодически создает для себя карту желаний, в два раза больше уверены в достижении своих целей, чем те, кто с картой не знаком. Опрос также показал, что более 80% владельцев малого бизнеса, которые составляли карту желаний, смогли достичь большую часть того, что запланировали.

Вряд ли что-то может сравниться по эффективности с этой техникой. Дело в том, что для нашего мозга нет разницы между реальными и выдуманными событиями или объектами. Не даром те, кто сталкивался с методой визуализации целей, обычно добивались того, что запланировали. Некоторое время назад был проведен эксперимент с участием тяжелоатлетов: одна группа спортсменов поднимала вес, а другие только представляли, как бы они это делали. В это время замерялась активность мозга участников обеих групп. И представь себе, что у всех участников активизировались участки мозга, соответствующие физ нагрузке почти в равной степени! Вот она, сила мысли. То есть то, что ты можешь четко себе представить, для сознания является реальным и существующим. Ну а дальше, если ты еще этого не имеешь, на подсознательном уровне возникает ощущение незавершенного дела и, как результат, стремление его выполнить. При этом на уровне внешнем как бы ничего не происходит, но «в фоновом» режиме мозг ищет способы исполнить задуманное. Хотя в ежедневной суете нам свойственно забывать о несделанном (или, в данном случае, неисполненном), поэтому нам надо иметь это перед глазами. И тут, как нельзя кстати, оказывается та самая карта желаний.

Читать дальше