Ксения Кошкина - Телесная психология - как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

В индуизме данная разблюдовка называется «семь тонких тел». Но западному слуху понятнее иная терминология, поэтому я и ввела эти «ключи», или «уровни».

Почему бессмысленно работать только с телом клиента, в смысле, с его физическим телом («плотным», как говорят индуисты)? Потому что пока проблема спустится до физического тела и проявит себя в органическом нарушении, став диагнозом, она просочится сверху вниз по всем шести вышестоящим «телам» или уровням, проплавив в их «аурах» изрядные дыры. Проблемы растут издалека. Из головы. А когда непереваренная стрессовая эмоция туннелировала через все ваши уровни и дошла уже до физического тела, ударив в орган, значит, от ресурса вашего больного органа осталась треть его функционального ресурса. Дело плохо.

Хороший психотелесник – специалист по психосоматике – может предупредить будущий диагноз еще на уровне чувств и мыслей: «Будете думать вот так и вот об этом, получите такой-то диагноз».

А почему эмоция оказалась непереносимой и оттого блокированной? Идем еще на ступеньку выше – на уровень ментала (см. табличку на с. 18–19, полный смысл которой вы поймете по ходу чтения книги) – и видим: причина в том, что мысли человека, его устремления не соответствовали ситуации, в которой он оказался. И человек погрузился, например, в утешительный самообман: «Ну, ничего, не хуже, чем у других…», «Ладно, потерпим…»…

То есть тут задействован уже способ мышления. А способ мышления или стиль думания – это наше раскаченное Эго.

Эго – не что-то плохое, как многие привыкли считать. Эго – это мы сами и есть, как система мышления, реагирования! И эта система порой бывает неадекватна реальности, событийному ряду. Наши мысли часто не связаны с нашими эмоциями, с одной стороны (уровнем ниже) и с теми событиями, которыми они вызваны, то есть с каузальным рядом (уровнем выше, см. табличку).

Парадокс, но мы часто думаем не то, что хотим. Наши мысли часто автоматичны и не соответствуют окружающей обстановке, не отвечают реальности, попросту говоря. Нет ясности мышления. Есть торжество стереотипа. Отсюда неадекватность внешних реакций и вытекающая из них неблагоприятная цепочка событий, которая портит жизнь и которой можно было бы избежать при адекватном ясном мышлении.

Действия, события в социальном пространстве – это пятый ключ к нашему здоровью. Они должны быть правильными, то есть адекватными обстановке.

Шестой ключ – наши действия должны совпадать с нашими ценностными установками, которые мы себе наменталили и при которых ощущаем себя хорошо.

Седьмой ключ – ценности не должны противоречить вашей миссии, вашим высоким идеалам. На седьмом уровне находятся все ваши детские мечты, устремления, реализация таланта, образ будущего, то, как мы себя видим, как хотим заявить о себе в мире.

Уход от мечты вызывает крушение по всем уровням вниз, приводя в конечном итоге к болезням, в том числе онкологии. Что понятно: вы становитесь себе не нужны, и вас сбрасывает с доски жизни, как бесполезную фигуру.

1. Физическое тело– это ваши кости, кожа, мышцы, внутренние органы, мозг, глаза и т. д.

Состояния: здоров – нездоров.

Физическое тело осуществляет непосредственное взаимодействие с физическим пространством, тут все просто и привычно.

2. Эфирное тело– это ваша энергетика, общий тонус. (Все тела, кроме физического, обычно еще называют тонкими, но здесь слово «тонкие» мы опускаем, как и слово «плотное» у физического тела.)

Состояния: комфорт – дискомфорт.

Эфирное тело – образец, проект, по которому строится физическое тело, слайд, через который оно проецируется в физический мир, то есть физическое тело как бы «тень» эфирного, если взять описание мира по Платону.

Энергию эфирного тела в Китае называют ци, она отвечает за иммунитет, выносливость. Основная «энергостанция» для производства этой энергетики – дыхание.

Если эфирное тело хорошо согласовано с физическим, человек не выглядит неловким или неуклюжим, напротив, его движения точны, он спортивен, тренирован, грациозен, у него хорошая осанка. Соответственно, для когерентности эфирного и физического тел необходимы координационные тренировки – многократные повторения разных движений. Кстати, гармония в сексуальных отношениях предполагает умение ощущать эфирную энергию партнера.