Ксения Кошкина - Телесная психология - как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Иногда в умных книгах, проиллюстрировав сказанное выше классическим примером фантомных болей, авторы пишут, что боль чувствует мозг. Это неверно. Мозг боль не чувствует, в нем нет болевых рецепторов, поэтому операции на открытом мозге можно проводить вообще без анестезии. Боли, кстати, не чувствует и сам нервный рецептор – это просто датчик, посылающий физический сигнал (нервный импульс, который представляет собой волну электромагнитного потенциала, переносимого ионами). Иными словами, мозг боли не испытывает. Он ее ощущает! Боль не в мозгу, а в сознании, в психике. Мозг только обрабатывает сигнал. А оценивает качество обработки ваше Я.

Ваше Я – это не ваш мозг. Ваше Я – это то, что мозг производит. Попробуйте щелкнуть пальцами для вразумления. Пальцы в этом примере – аналог мозга. А произведенный ими щелчок – это ваше сознание.

Мозг – это не сознание. Сознание – это вы. С ним, с сознанием, мы и будем работать в этой книге, и будем работать через тело. А через что еще?

Запомнили? Нервный сигнал материален. Боль идеальна.

Еще пример для закрепления пройденного. Некоторые операции, в том числе полостные, делаются без анестезии, под гипнозом, то есть в состоянии транса, в который погружают человека, чтобы он не чувствовал боли. Иногда люди сами себя погружают в транс во время религиозных церемоний, чтобы не чувствовать боли при самоистязаниях. Такое у нас практиковали юродивые, хлысты и скопцы. Такое по сию пору происходит, например, в Таиланде во время Вегетарианского фестиваля на Пхукете, когда десятки человек протыкают себя разными предметами. Такое происходит в Болгарии, когда танцоры пляшут на раскаленных углях.

Причем, отрезание сознания от сигнала касается не только физических ощущений, но и эмоций. Под гипнозом человеку можно внушить ситуацию, в которой он испугается. Что это значит? Страх – это выплеск адреналина, кортизола, покраснение кожных покровов, увлажнение слизистых оболочек, расширенные зрачки. А потом человека внезапно из гипноза выводят и спрашивают:

– Как вы себя чувствуете?

– Нормально, – отвечает.

А самого трясет от страха, который он не ощущает, потому что сидит в кресле и бояться-то ему в кабинете нечего. Но его тело продолжает бояться – глаза блестят, мышцы трясутся, выжигая адреналин, а вот сознание от тела напрочь отрезано.

То есть, когда мозг отключает ощущения, вы их не испытываете. А ваше тело все равно все переживает «по-честному» и все «помнит». Потому что заблокировано только сообщение между мозгом и вами, но не между мозгом и телом, неотъемлемой частью которого орган по имени мозг и является .

Задача этой книги – научить вас восстанавливать связи между вами и вашим телом. Исключить разрыв провода, идущего из мира материального в мир идеальный.

То же самое касается не только ощущений и эмоций, но и чувств. Многие не умеют их испытывать! Чаще, чем хотелось, на сеансе мне задают вопросы:

– Ну, что значит «сухость и печаль», я не понимаю?

– Ксения, объясните, я вот не поняла, как это мне почувствовать?

Девочки! Задавать такие вопросы бессмысленно, потому что ощущения и чувства нельзя ментализировать. Как нельзя словами объяснить дальтонику или слепому, что такое «красное». Чувства можно только почувствовать, ощущения – ощутить. Их можно сколько угодно описывать в понятийном поле – все без толку. Объяснять чувства – только их обесценивать. Чтобы разбираться в винах, их нужно все время пить. «Достигается упражнением», – как говорил поручик Мышлаевский у Булгакова. Учитесь чувствовать, развивать в себе эмоциональный интеллект. Для этого и существуют практики, то есть специальные упражнения. Я их дам в конце книги, они все очень хорошие, у них только один недостаток – они не работают, если их не выполнять.

То есть придется постараться, ибо залог практики в ее практике .

В каких же случаях человек непроизвольно отрезается от ощущений? Обычно эта внутренняя кастрация вызвана сильной непрожитой эмоцией, которая была непереносима, и потому организм от нее отключился, а заодно от своих телесных ощущений, так как любая эмоция переживается в теле и имеет свою физиологию.

Небольшое пояснение к таблице