Ирина Василенко - КОГДА ОТНОШЕНИЯ В КАЙФ

Есть и другая модель детского манипулирования, когда внимания достаточно, но для получения желаемого, ребенок активно использует обиду. Если родители подкрепляют эту модель поведения, идя на уступки и делают все для того чтобы ребенок не обижался, эта модель поведения плотно приживается и используется и во взрослом возрасте.

Если вы обидчивы, припомните себя в детстве. Если вы понимаете, что это ваш конек и вы действительно так использовали обиду, то сейчас вы даже не контролируете свое поведение. Это ваша бессознательная привычка. Обида – это ваш способ добиваться желаемого. Плохо ли добиваться желаемого? Нет. Способ плохой. Обида губительна не только для партнера и отношений, но и для вас. Обида угнетает, разрушает, вызывает жалость к себе, разочарование и неуверенность.

Чтобы проработать обиду, нужно четко понимать, что должно произойти, чтобы вы перестали обижаться. Что вы хотите получить в итоге? И только после определения чего вы хотите – получить это более экологическим способом.

Итак, вы обижаетесь на что:

– Критика в адрес вашей внешности

Мужчина упомянул о лишнем весе, макияже, гардеробе.

Самое первое, о чем стоит задуматься, а так ли он не прав. И самое обидное, когда вы понимаете, что где-то, ну вот немножечко, но он прав. И пару килошек бы скинуть не мешало, и себя привести в порядок пора. Ну вот лень. Нет силы воли. Нет желания.

А так я обижусь, он поймет, что был не прав, не корректен, не тактичен. Пожалеет, что вообще сказал о недостатках. И больше сказать такое не посмеет.

Так-то оно так. Может и не скажет. И любить должен такую какая есть. «Меня должны принимать такой какая я есть». Сейчас кстати многие такую ерунду советуют.

Но глаз у него не горит. И желания не возникает. Не потому что он плохой. А физиология. А ведь он любит вас и хочет быть с вами и просит вас стать желаемой для него. И для вас.

Теперь посмотрите со стороны – вы обиделись на то, что не хотите меняться, потому что придется приложить усилия. Все отговорки про нехватку времени, занятость и т. д. в сторону.

Хотите быть привлекательной для своего мужчины и быть любимой, тогда прочь обиду, лучше потратьте свою энергию на созидание своего образа.

– Не оказывает помощь по дому.

Первый вариант:

Вы не просили о помощи, не обговаривали ваши совместные обязанности, просто само собой сложился бытовой уклад (точнее вы сами взвалили весь дом на себя), а потом стала болеть спина, руки волочатся по полу, сил нет. Вы явно не справляетесь. Но помощи не просите, ждете, что он сам заметит и начнет что-то делать по дому. Он естественно этого всего не видит, кроме вашего не довольного лица, которое его еще больше напрягает и отталкивает, и не помогает. Ну это нормально.

Он просто не знает, что надо делать. Просить, разделять обязанности – это самое простое решение. Это легче, чем игра в экстрасенсов. Так понятней и для него, и для вас. Он поймет, что нужно делать, вы получите то что хотели без обиды.

Второй вариант:

Вы просили помощи и говорили конкретно, что нужно ему делать. НО, он не делает.

Самое главное без обид и истерик, вы как грамотный стратег ведете переговоры. Составляете список его обязанностей и своих. И заранее приготовленный список, обязанностей, которые вы сейчас «тянете на себе» и в случае отказа мужчины в содействии, вычеркиваете обязанности по уходу за ним. Предлагаете посмотреть месяц ради эксперимента, что из этого выйдет и сколько времени и сил вы экономите. Либо предлагаете нанять домработницу и мужа на час. Либо ждете его предложений. Главное тут, чтобы он принял решение, взял ответственность. Тогда он поймет, что решение принимать все-таки придется и вы настроены серьезно. (Еще раз напомню, без криков и истерик).

Итог: есть решение – нет обид.

Ну а уж если обиделся муж, то вы знаете что нужно сказать: «Ты не на меня обижаешься – а на себя, что не хочешь приложить усилия»

– Не уделяет внимание

На самом деле – это довольно весомая причина. Женщина нуждается в любви, ласке. Страх потерять любовь партнера к себе, бессознательно вызывает обиду на признак невнимания к своей персоне. Ведь не сложно сделать комплимент, обнять лишний раз, выслушать. Свидания, совместный выход в кино, театр, ресторан. Все это дает женщине ощущение любви.

Все это не сложно, но ведь кто этому научил мужчин? Ведь у них есть пример из фильмов о начале отношений и пример из обыденной жизни родителей. Чувствуете разницу?