Гриф Хайруллин - Общение и самопознание

Характеризуя личность, обычно говорят о ее темпераменте ,который представляет собой совокупность устойчивых динамических особенностей психических процессов человека (темпа, ритма, интенсивности). Это – совокупность врожденных свойств психики, основа формирования характера. Темперамент зависит от врожденного типа высшей нервной деятельности. Разные люди имеют неодинаковую силу и интенсивность протекания процессов возбуждения и торможения, различную степень уравновешенности этих процессов и быстроту смены одних процессов другими. Тип темперамента определяется соотношением следующих грех компонентов:

1). Сила, интенсивность, степень активности нервных процессов.

2). Уравновешенность, степень возбудимости и динамические качества (быстрота, ритм, амплитуда движений и т. д.).

3). Подвижность, впечатлительность, импульсивность.

Всевозможные сочетания указанных трех компонентов образуют восемь различных вариантов. Однако сила и подвижность нервных процессов тесно связаны между собой и взаимозависимы. Сильные нервные процессы, например, чаще всего и подвижны. Значит, активность и подвижность можно объединить в единый показатель – экстраверсию (обращенность психики к внешнему миру). Слабость и малоподвижность, обращенность в о внутренний мир называют интраверсией . Поэтому на практике обычно рассматривают четыре наиболее распространенных сочетания силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов: экстраверсия – интраверсия, стабильность (уравновешенность) – нестабильность. Вспомним основные характеристики этих четырех типов темперамента.

1. Холерик –это нестабильный экстраверт. Он отличается большой жизненной энергией, но ему не хватает самообладания; это вспыльчивый и несдержанный человек. Холерик приступает к делу с полной отдачей, но это проходит довольно быстро. Увлекшись делом, он чересчур налегает на свои силы и истощает их нерасчетливо. Ему трудно дается деятельность, связанная с плавностью движений, спокойным темпом, т. к. он нетерпелив, резок и порывист. В общении холерик вспыльчив, он крикливый и необузданный.

2. Сангвиник –стабильный экстраверт; это быстрый человек, легко приспосабливается к изменчивым условиям жизни. Очень подвижный, общительный, легко сходится с другими людьми. В общении непостоянный, легко меняет привязанности, в то ж е время имеет широкий круг знакомств. При интересных делах чувствует постоянное возбуждение, становится очень продуктивным деятелем. Если дело н е вызывает его интереса, то сангвиник становится скучным и вялым.

3. Флегматик – стабильный интраверт; это – человек, реагирующий спокойно и медленно, хорошо сопротивляющийся сильным раздражителям. Это настойчивый и упорный труженик, отличающийся терпеливостью, выдержкой и самообладанием. Флегматик не склонен к перемене своего окружения, трудно привыкает к новым людям. Он недостаточно выразителен в интонациях и мимике, слабо выражает свои эмоции, оставаясь внешне спокойным даже и при серьезных неприятностях. Он долго впитывает в себя энергию неудовольствия и в определенный момент может «выплеснуть» ее неожиданно для собеседника по, казалось бы, незначительному поводу.

4. Меланхолик – нестабильный интраверт, оказывающий слабое сопротивление воздействию сильных стимулов. У него нередко отмечается боязливость, беспокойство в поведении, тревожность и слабая выносливость, обидчивость и слезливость. Меланхолик склонен подчиняться своим переживаниям, неэнергичен и ненастойчив. Он недостаточно общителен, боится контактов с другими людьми, его пугают новые люди и новая обстановка; поэтому он стремится уединиться и замыкаться в себе.

Разработано немалое количество разнообразных тестов, позволяющих определить тип темперамента человека. Разумеется, нельзя думать, что тот или иной тип сплошь и рядом проявляется в чистом виде. Но тесты дают возможность установить, какой именно тип преобладает в темпераменте данной личности. Определите, пожалуйста, тип Вашего темперамента, используя упрощенный тест Ганса Айзенка. В нем приведены 24 вопроса. Отметьте лишь те из них, на которые Вы могли бы ответить «Да».

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?