Гриф Хайруллин - Общение и самопознание

Здесь есть возможность читать онлайн «Гриф Хайруллин - Общение и самопознание» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Общение и самопознание: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Общение и самопознание»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Рассмотрены вопросы межличностного общения на основе взаимодействия его участников. Показана зависимость эффективности взаимодействия от умений, связанных с адекватным восприятием личности, с убеждением и внушением, с обоснованным использованием техники речи. Освещены вопросы искусства разговора, управления дыханием и саморегуляции, практических приемов самопознания и самооценки. Приведено большое количество различных тестов и простейших упражнений, способствующих совершенствованию умений самопознания личности и проведения межличностного общения, как эффективного взаимодействия людей.
Рассчитана на широкий круг читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Общение и самопознание — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Общение и самопознание», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Пойдете ли Вы во второй раз в ресторан с превосходным выбором блюд, но с отвратительным обслуживанием? (Никогда. Только в случае крайней необходимости. Да.).

2. В конце отпуска радуетесь ли Вы скорому возвращению домой и на работу? (Да. Ничего н е поделаешь, все когда-т о кончается. Нет.).

3. Как Вы обращаетесь с деньгами? (Ежемесячно откладываю определенную сумму. Ничего не удается сберечь. Отношусь легко и легко влезаю в долги.).

4. Пытаетесь ли Вы осуществить свои заветные мечты? (Нередко что-либо начинаю, но не довожу до конца. Мечтаю о том дне, когда ничего не буду делать. Да, всегда пытаюсь.).

5. Как в детстве относились к Вам родители? (Были строги и требовательны. Равнодушно. Нежно, с пониманием.).

6. Верно ли для Вас: сначала – работа, потом – развлечения?

(Совсем нет. Частично. Да.).

7. Как Вы относитесь к распродаже по сниженным ценам? (Не хожу на них. Покупаю лишь самое нужное. Это меня очень привлекает.).

8. Испытываете ли угрызения совести, если поддались какой-то Вашей слабости? (Нет, я не часто попадаю в подобные ситуации. Иногда. Если чего-то хочется, то это надо получить и наслаждаться.).

9. Что Вы думаете о сексе в старости? (Старость и эротика – несовместимы. Это – дело двоих. Сексом можно наслаждаться и в глубокой старости).

Всем первым ответам припишите один балл, вторым – два; третьим – три. Суммируйте Ваши баллы и определите Ваше умение наслаждаться жизнью на основе полученной суммы баллов.

а) 9-12 баллов. Вы убеждены, что лишь большими усилиями сможете достичь успехов. Вы полностью отдаетесь решению любой задачи, чтобы быть на хорошем счету у окружающих. На наслаждение жизнью у Вас не хватает времени.

б) 13–17 баллов. У Вас есть талант к наслаждению. Но Вы считаете, что оно или есть, или его вообще нет. Будь Вы более упорным в достижении своих целей, т о открыли бы для себя настоящий мир наслаждений. Не бойтесь, что Вам будет слишком хорошо, больше доверяйте себе и уступайте своим чувствам и желаниям.

в) Более 18 баллов. Вы, скорее всего, падки на соблазны, сразу же ухватываетесь за них и берете самое лучшее. Вы избегаете ситуаций, которые не гарантируют Вам получение удовольствия (быть может, за этим кроются страхи детства: а вдруг мне что-т о не достанется). Научитесь решать, что же нужно именно Вам: ведь наслаждаться жизнью не означает быть рабом своих потребностей, нужно уметь и ограничивать себя.

В заключение укажем, что личностные качества не являются фатальными, застывшими образованиями. Они изменяются и развиваются, но для этого необходима целенаправленная работа самой личности. «Не все же разглагольствовать о том, каким должен быть человек, пора и стать им» (Марк Аврелий).

Акцентуированные личности

Коня гонит кнут, джигита – совесть.

Башкирская пословица

Из-за наличия большого количества разнообразных личностных качеств становится затруднительным составить такую точную классификацию типов личности, которая была бы удобна для применения на практике. Однако та или иная комбинация качеств оказывает непосредственное влияние на поведение человека при общении. Поэтому обычно рассматривают лишь определенное число качеств и на их основе разрабатывают некие обобщенные классификации. Одна из таких разработок делит субъектов общения на два тина: манипуляторов и актуализаторов.

Каждый человек испытывает манипулирующее влияние внешней среды и своей внутренней сущности. С другой стороны, в любом человеке живет манипулятор (от слова «манипуляция», понимаемого в смысле управлять, воздействовать). Склонность манипулировать, контролировать, управлять проявляется уже в детстве, хотя манипуляторами не рождаются, ими становятся. От манипулятора страдают окружающие, нелегко и ему самому: чем больше человек любит управлять, тем обычно сильнее его потребность (осознанная или неосознанная, явная или неявная) быть управляемым. Манипулятор относится к людям как к вещам и сам, в конце концов, становится вещью. Его основными характеристиками становятся ложь, фальшь, неосознанность, выражающиеся в апатии и скуке, в безверии и цинизме, в самоконтроле и закрытости для внешней среды.

Выделяют восемь основных манипуляторских типов, которые условно называются диктатор, тряпка, калькулятор, прилипала, хулиган, славный парень, судья, защитник. В зависимости от своих потребностей манипулятор может быть ориентирован как на настоящее, так и на прошлое и будущее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Общение и самопознание»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Общение и самопознание» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Общение и самопознание»

Обсуждение, отзывы о книге «Общение и самопознание» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x