Наталья Рэд - Система РЭД. Слово мастера

РОЖДЕНИЕ МЫСЛИ. ОСОЗНАННОСТЬ.

Каждая наша мысль, хотим мы этого или нет, рождает, как следствие, следующую в своём качестве. То же касается и настроений. Хорошая мысль сейчас, формирует хорошее настроение потенциально и закладывает целую цепь правильных мыслей и переживаний в будущее, так же точно как и плохая. Любая мысль, которую мы думаем сейчас – это звено в цепи, созданной нами когда-то в прошлом.

В наших силах прямо сейчас изменить слабое звено и начать новую цепь, удобную для нас. Знайте – то, что вы думаете, говорите и делаете сейчас, закладывает кирпич в фундамент вашего ресурсного состояния в будущем.

Итак, радость, спокойствие, доброжелательность, любовь, взаимовыручка, ум, трудолюбие – создают правильное настроение. Обратное – разрушительно действует на нас. Мы должны осознанно стремиться всегда быть в хорошем настроении и поднимать его другим людям.

Подумаем и о том, что значит – не имей сто рублей, а имей сто друзей. Окружаем ли мы себя осознанно хорошими людьми, верными друзьями или живём так, тяп-ляп, как во сне? Умеем ли мы дружить? Умеем ли мы любить? Умеем ли мы быть честными хотя бы сами с собой? Умеем ли мы радоваться? Знаем ли мы чего хотим? Знаем ли мы себя? Поразмышляем об этом.

Что бы сейчас с вами не происходило, всегда есть выход для улучшения ситуации. Просто его нужно увидеть.

МЫШЛЕНИЕ.

Мышление является отдельной составляющей этого мира, таким же феноменом, как магнитное поле или электричество. Всё это мы обсуждаем исключительно исходя из построений ума, его концепций. Восприятие или сознание, или ум в котром происходит мышление – это другая составляющая этого мира, другой феномен. Всё автоматически воспринимается и осмысливается. Но любопытно, что если внимательно посмотреть, то мы увидим, что осмысливается ничтожная часть от всего воспринимаемого происходящего. При этом остальное воспринимаемое просто понимается или осознаётся, не нуждаясь в каком-либо осмыслении, на автопилоте. Возникает вопрос. Зачем мышление? Если у нас и так есть другой способ автоматического понимания всего, что происходит без единой мысли. Здесь, как мне видится, мышление является построенным с помощью обучения инструментом, окном в реальность, в духовный мир, дверью, выйдя за которую, человек попадает в истинное настоящее, в отличии от виртуально-мысленного.

Мы все хотим жить хорошо. Любая угроза такой жизни вызывает у нас реакцию, переживаемую крайне неприятно. Проследим механизм возникновения и исчезновения негативного переживания, этой иллюзии от начала до конца. Сначала мы видим какие-то факторы, которые с нашей точки зрения нам могут навредить. Затем мы сочиняем историю с печальным концом, как некое возможное предположение развития ситуации, макет ситуации. Не факт, что так будет, но как вариант для перестраховки. Но в какой-то момент мы теряем связь с реальностью и вдруг этот один из тысячи вариантов развития событий, иллюзорно становится нашей единственной реальностью, неизбежным фатумом из-за страха за себя.

Заметим, что это может быть абсолютный вымысел, не имеющий отношения к реальности. Так как это уже не просто предположение, а якобы наша жизнь приобрела такой мрачный тон, мы эмоционально расстраиваемся. Примерно в восьмидесяти процентах негативных предположений, они являются вымышленными и надуманными. Остальные двадцать требуют отдельного рассмотрения.

Мы находимся в постоянном творческом создании настроения себе и окружающим людям.

Одной из задач школы РЭД, является донесение важности осознанного создания, именно хорошего настроения и быстрого ухода от негатива. От нас, и только от нас, зависит наше расположение духа. Неосознанный человек создаёт плохое настроение. Поддерживает его, смакуя выдуманный и являющийся чистой фантазией, образ несчастного себя и неудачной жизни. Страдает, не понимая неправильности и вреда этого процесса. Возьмём себе за правило, что бы не произошло – стараться создавать только хорошее настроение, оптимизм, позитив и спокойствие. Переключать внимание, заниматься чем-то интересным и полезным, игнорируя негатив, как назойливого комара. В конце концов мы его прихлопнем.

Мы всегда находимся «в пространстве» текущей секунды. На начальном этапе обучения, первой ступенью приводящей к непрерывному хорошему настроению – является приучение себя быть внимательным в отношении возникновения отрицательных переживаний именно в этот миг. Эта новая привычка становиться главной целью. Проанализируй свой текущий момент. О ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ ПРЯМО СЕЙЧАС? Какая мысль сейчас самая главная, какое слово, какое действие? На что тратится твоя неповторимая жизнь? Что является самым драгоценным бриллиантом в текущей секунде? Сходить за хлебом? Мечтать об успехе? Любоваться собой в отражениях зеркал умов других людей? Или работать над тем, чтобы прямо сейчас сохранять хорошее настроение, независимо ни от чего и автоматически делать счастливее окружающих. Но нужно заметить, что состояние счастья и непрерывное хорошее настроение, является только первым шагом на бесконечном пути понимания себя и мира.