Татьяна Капра - Уверенность. Как обрести?

Страх живет в Вас только потому, что Вы сами придаете ему значение, подпитываете его. Всегда думайте о своих истинных целях, желаниях, стремлениях, и они будут вас направлять.

Первостепенной является Ваша жизнь и Ваше проявление в этой жизни, Ваша реализация. Именно они представляют ценность. Страх не имеет ценности, это лишь Ваш внутренний барьер. С ним можно справиться.

Спросите себя: чего Вы действительно хотите, что важно лично для Вас? Пусть ответы будут эталоном, тем, к чему Вы будете стремиться. Затем определите те страхи, которые мешают Вам его достичь. Разберите каждый страх в отдельности. Сформируйте перечень действий, относящийся к каждой преграде в осуществлении Ваших стремлений, который будет содержать небольшие шаги по преодолению Ваших внутренних препятствий. Они могут заключаться в самых минимальных проявлениях, но они должны иметь значение лично для Вас. Выполняйте пункты из Вашего списка в той последовательности и в том режиме, в которых Вам будет комфортно. Выберите для начала самый безобидный, на Ваш взгляд, пункт, с которым Вы справитесь, прилагая наименьшие усилия. Дайте себе время на осознание того, что Вы сделали шаг навстречу себе, сломав тот барьер, в котором не было нужды. После того, как Ваши эмоции осядут, Вы стабилизируетесь и будете готовы совершить еще один шаг, переходите к следующему пункту. Таким образом, Вы будете последовательно продвигаться через тернистые заросли Ваших страхов, проделывая себе путь к свободе. Возможно, Вы удивитесь тому множеству альтернатив и потенциальных маршрутов, которые перед Вами появятся.

Время слишком ценно, чтобы тратить его на пребывание в страхе.

Пусть Ваши стремления и мечты станут для Вас путеводной звездой, которая будет Вас направлять. Мыслите рационально и действуйте в ладу с собой. Страхи постепенно будут покидать Вас, и на их место придет уверенность, взращенная на Ваших стараниях, усердии и колоссальной работе, которую Вы проделали себе во благо.

Подумайте, может ли негативно настроенный человек быть успешным? Навряд ли. Если у человека негативные установки, он всего скорее не ставит перед собой никаких целей, т. к. они для него заведомо невыполнимы, и, как следствие, он не достигает результата. Поскольку все начинается именно с мыслей, то их отрицательная окраска полностью отсекает у человека все возможности реализации. Он добровольно отказывается от своих желаний, мечт.

Негативный настрой вредит только самому человеку. Он может объяснять это себе тем, что он смирился с обстоятельствами после ряда неудачных событий, но тем самым он блокирует возможные удачи, которые могли бы у него быть, если бы он мыслил позитивно. Важно понимать, что Вы ничего не теряете, если мыслите в положительном ключе. Однако если Ваши мысли генерируют негатив, то Вы теряете все возможности, которые у Вас могли бы появиться. Не отнимайте у себя этот ценнейший ресурс.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.