Маргарита Шевченко - Рисуночные тесты в психологии - диагностика, самопознание, релаксация

используется при повышенной возбудимости, укрепляет силу легких и дыхательную систему в целом, развивает воображение.

♦ Необходимые материалы:

бумага формата А4, тушь, гуашевые или акварельные краски, пипетка, пластиковая трубочка, цветные карандаши, кисточка.

♦ Ход работы:

на листе бумаги кистью, которую следует окунуть в хорошо разведенную водой краску, делаем небольшое пятно. Затем пластиковой трубочкой начинаем выдувать это пятно в разных направлениях так, чтобы ее конец не касался ни пятна, ни бумаги. Когда пятно разделится на несколько частей («веточек»), начинаем выдувать каждую из них по отдельности в произвольном направлении. При необходимости капаем еще краску и создаем новое пятно-кляксу, которое таким же образом начинаем выдувать в разных направлениях. Кляксы не обязательно должны быть монохромными. До получения определенного сюжета рисунка или какого-то образа полученное изображение дорисовываем.

Историки утверждают, что энкаустика, искусство восковой живописи, возникло более 2500 лет назад и было известно еще древним грекам, римлянам и египтянам. Восковые картины снискали репутацию благодаря своей долговечности: некоторые существуют свыше двух тысячелетий! Энкаустика – занятие настолько увлекательное и захватывающие, что к нему очень быстро и надолго привыкаешь. Оно под силу каждому, главное – взяться за дело, и у вас получатся удивительные, ни на что не похожие картины, которые можно создать за считаные минуты, и для этого совсем не обязательно уметь рисовать! Освоив несложные приемы, вы сможете создавать причудливые абстракции и завораживающие пейзажи. Этим способом можно изготовить открытки и сувениры, которые будут радовать вас и ваших близких.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает творческие навыки, воображение, фантазию, креативное мышление.

♦ Необходимые материалы:

бумага, цветные восковые карандаши (масляная пастель) и утюг без дырочек для пара, при помощи которого мы будем расплавлять масляную пастель и наносить на бумагу.

♦ Ход работы:

на поверхность утюга нанесите цветную масляную пастель, нагрейте утюг и начните им на листе бумаги создавать свой рисунок.

Эбру – древнее искусство обработки бумаги. При этом способе вначале изображение создается на воде, которое затем переносится на бумагу, иногда на ткань. Родиной зарождения этой техники считается предположительно Индия. Искусство эбру передавалось мастерами их ученикам из поколения в поколение.

♦ Психотерапевтическое действие:

снимает напряжение, успокаивает, помогает обрести внутреннюю гармонию, развивает цветовосприятие и восприятие форм, моторику, воображение.

♦ Необходимые материалы:

масляные краски в тюбиках разных цветов, растворитель для масляных красок (или скипидар), конторский клей, емкость с водой (поддон или форма для выпечки прямоугольной формы), палочка для шашлыка, чистый лист бумаги (по размеру чуть меньше емкости с водой), трафарет.

♦ Ход работы:

немного краски из тюбика какого-то одного выбранного вами цвета выдавите в стакан и размешайте с растворителем. Затем вылейте эту смесь в емкость с водой. Масляная краска не упадет на дно, и естественно, не растворится в воде, а начнет образовывать узоры. Для более стойкого удержания краски можно добавить в воду немного конторского клея. Далее добавьте в воду краску другого цвета, также предварительно разбавленную в растворителе, которая начнет на воде образовывать свои узоры, производя изменения с первым цветом. Цвета при этом будут смешиваться, образовывая более сложный и причудливый узор. Если вы захотите получить смешанный цвет, то для этого в растворителе смешайте сразу два или более цветов, а затем вылейте его в воду. Для того чтобы получить различные завитки, круги, точки и т. п. на узоре, возьмите палочку и поводите или слегка постучите ею по воде, и узор начнет приобретать желаемые формы и более замысловатый вид. Теперь рисунок на воде, который вас будет полностью удовлетворять и нравиться вам, можете перенести на бумагу. Для этого возьмите чистый лист бумаги и положите его на поверхность воды с узором (придавливать и топить рисунок при этом не надо). Через 10–20 секунд аккуратно снимите лист. Вы увидите, как на обратной стороне запечатлелся тот самый узор, что был на водной поверхности. Надо просушить рисунок, а затем уже по желанию на сухой фон нанести красками рисунок через трафарет. Но можно оставить рисунок, не используя трафарета.